Du lernst die wichtigsten Basics des Pole Dance – sicher, klar und in deinem Tempo. Dieses Training ist ein Schnupperkurs, perfekt für alle, die Pole Dance einmal ausprobieren möchten, ohne Vorkenntnisse mitbringen zu müssen. Für deine erste Pole‑Stunde brauchst du nicht viel – aber das Richtige:• Kurze Sporthose Damit deine Haut an der Stange greifen kann.• T‑Shirt oder Sport‑Top Bequem, nichts Besonderes nötig.• Bitte nicht eincremen Cremes, Öle oder Bodylotion machen die Haut rutschig – du würdest an der Pole abrutschen.• Wasserflasche Mehr brauchst du eigentlich nicht.

Hier lernst du die wichtigsten Grund‑Spins und wie du sie flüssig miteinander verbindest. Du entwickelst ein Gefühl für Schwung, Kontrolle und schöne Linien und kannst am Ende der Stunde deine ersten kleinen Spin‑Kombinationen tanzen.

Fließende Kombinationen für deinen tänzerischen Ausdruck. In Level 1 lernst du einfache, harmonische Übergänge und kleine Flow‑Sequenzen, die dir helfen, Technik und Tanz miteinander zu verbinden. Die Bewegungen sind bewusst leicht gehalten, damit du Sicherheit an der Pole gewinnst und gleichzeitig deinen eigenen Stil entwickeln kannst. Mit klaren Anleitungen, viel Wiederholung und einem ruhigen Tempo baust du eine stabile Basis auf, aus der später komplexere Tricks und längere Kombos entstehen können. Schritt für Schritt entsteht so ein natürlicher, fließender Ausdruck, der sich gut anfühlt und Spaß macht. Ich erstelle jede Stunde neue Combos, damit du dich kontinuierlich weiterentwickeln kannst. Du kannst diese Session so oft buchen, wie du möchtest – es gibt immer frische Abläufe und neue Impulse.

Set up / education / purchase of a therapy device

A therapy report is generated from your CPAP device. This can be forwarded to your doctor and explained to you by our sleep consultant

Our sleep consultant will fit and assist in the selection of the appropriate mask for your therapy

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2 games of LaserTag (10 min each) + Set-up/Break (10 min).

3 games of LaserTag (10 min each) + Set-up/Break (15 min).

1 game of LaserTag (10 min each) + Set-up/Break (5 min).

Das Microneedling ProPower bietet eine hochwirksame Behandlung auf medizinischem Niveau. Durch die Anregung der Zellerneuerung und das Eindringen feiner Micro-Nadelstiche in die Haut, können Wirkstoffe effektiv eingesetzt werden. Diese individuelle Microneedling-Behandlung reduziert sichtbar Fältchen, Pigmentflecken und Aknenarben, verbessert die Hautstraffung und verleiht ein frisches Erscheinungsbild. Mit unserer Pro Power Variante wird die Haut zusätzlich durch den ProPower Peel optimal auf die Wirkstoffaufnahme vorbereitet und ermöglicht ein noch zielgenaueres einschleusen der Wirkstoffe. Erleben Sie langanhaltende und beeindruckende Ergebnisse durch die Kombination von  unserem Microneedling ProPower und der Crystal Energy Anwendung.

Aquarell Lips sind die natürlichste Technik Deine Lippen zeitlos schön zu perfektionieren. Ohne sichtbare Kontur werden Unregelmäßigkeiten korrigiert, Ober- und Unterlippe harmonisch angeglichen und die natürliche Lippenfarbe um 1-2 Nuancen intensiviert. So entstehen attraktive Lippen - dezent schattiert und natürlich schön. Die erforderliche Nacharbeit nach 4 Wochen kostet 180 €.Behandlungsinhalte:Individuelle Beratung, Aquarell Lips Erstbehandlung, Pflegecreme.Dein Permanten Make Up sollte für gleichbleibend schönes Ergebnis alle 12-18 Monate aufgefrischt werden

Oftmals geht bei einem Permanent Make Up leider etwas schief. Damit musst Du aber nicht leben. Mit der Remover Behandlung können wir das Farbpigment aus deiner Haut wieder rausarbeiten. Hierfür benötigen wir allerdings mehrere Behandlungen. Für diese Behandlung werden ausschließlich nichtsäurehaltige Produkte verwendet. So kann auch Eyeliner oder Lippen Permanent Make Up entfernt werden.Behandlungsinhalt:Beratung, bearbeitung mit Removerlösung, Pflegecreme

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