Basically cleaning includes mop, sweep, bathroom, dusting

Trash removalMoppingWiping down light fixtures, ceiling fans, and behind appliancesCleaning and disinfecting toilets, bathroom, floors, faucets, sinks and countersCleaning hard to reach areas

INCLUS DURANT VOTRE SESSION :Studio de podcast entièrement équipéChoix du décorOpérateur à disposition durant votre session pour checker le son et la vidéo2 caméras Sony A7III3 micros Shure SM7BCaptation en 4kTable Rodecaster Pro IICE QUE VOUS RECEVEZ APRES LA SESSION :Episode entièrement monté avec mastering audioCorrection colorimétriqueIntroduction dynamiqueTexte dynamique / tiragehabillage sonore & introductionExport vidéo final (MP4)Export de podcast en format WAVLivraison sous 5 jours ouvrésSauvegarde des rush pendant 14 jours IMPORTANT :Valable pour un épisode avec jusqu'à 60 minutes de matière brute.

Qu'est ce que le pré-montage ?Le pré-montage consiste à nettoyer et découper ton podcast : Suppression des blancsRetrait des répétitionssynchronisation des pistes audio et vidéo  Ton épisode gagne en fluidité et en rythme, tout en respectant ta ligne éditoriale.INCLUS DURANT VOTRE SESSION :Studio de podcast entièrement équipéChoix du décorOpérateur à disposition durant votre session pour checker le son et la vidéo2 caméras Sony A7III3 micros Shure SM7BCaptation en 4kTable Rodecaster Pro IICE QUE VOUS RECEVEZ APRES LA SESSION :Episode avec audio et vidéo synchronisée  avec mastering audioExport vidéo final (MP4)Export de podcast en format WAVLivraison sous 7jours ouvrésSauvegarde des rush pendant 14 jours

INCLUS DURANT VOTRE SESSION :Studio de podcast entièrement équipéChoix du décorOpérateur à disposition durant votre session pour checker le son et la vidéo2 caméras Sony A7III3 micros Shure SM7BCaptation en 4kTable Rodecaster Pro IICE QUE VOUS RECEVEZ APRES LA SESSION :Envoie des fichiers audio et vidéo bruts sous 48hSauvegarde des rush pendant 14 jours

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Lors de ce rendez-vous de coaching en présentiel ou distanciel, nous prendrons un temps pour clarifier vos objectifs, identifier vos besoins et explorer les solutions possibles.À travers un accompagnement personnalisé, je vous aiderai à mobiliser vos ressources et à trouver des actions concrètes pour avancer vers vos objectifs.La séance se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et structuré, propice à la réflexion et au changement.A bientôt.Marie-PascaleTarif de la séance : 60 euros

Bonjour,Je vous propose de réserver votre séance de sophrologie, en présentiel ou distanciel, au moment qui vous convient le mieux.Ce temps est entièrement dédié à votre bien-être : nous travaillerons sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive, pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité.Pour réserver, il vous suffit de choisir le créneau de votre choix via le lien de réservation.Tarif de la séance : 60 eurosAu plaisir de vous accompagner !Marie-Pascale

Un espace confidentiel pour prendre du recul, analyser vos situations et faire évoluer votre posture d’accompagnant.Pour qui ? Coachs, thérapeutes, sophrologues, professionnels de l’accompagnement.Objectifs : Clarifier une situation Renforcer votre posture Gagner en sérénité et en confianceMon approche :Psychologue, coach & sophrologue : une vision globale, à la fois stratégique et humaine. Durée : 1h Présentiel (Marseille / Le Tholonet) ou distanciel Rythme conseillé : 1 séance / mois Prenez ce temps pour vous… et pour la qualité de vos accompagnements.

Includes everything from Quick Clean                                     PLUSFull interior vacuuming (seats, carpets, mats, trunk)Steam cleaning for carpets, seats & ventsDeep cleaning of dashboard, console & door panelsHand wash & dry Tire & rim cleaning + tire shine 

Includes everything from Deep Clean Detail                                    PLUSLeather seat conditioning OR fabric seat shampooCarpet shampoo & stain removal Interior UV protection & conditioningGlass protection treatment (water & dirt repellent)Clay bar treatment for smooth, contaminant-free paintPremium hand-applied wax for long-lasting shine & protection 

Includes everything from Protect & Shine Detail                                     PLUSEngine bay cleaning & dressingPaint decontamination & sealant applicationCeramic spray coating (6-month ultra-gloss protection)Odor elimination & antibacterial treatment

Körperhaltung, Atmung, Stimmsitz, Stimmöffnung, Harmonielehre, Einstudieren von Stücken, Stimmübungen, ...Unter-der-Dusche-singende:Während die Grundlagen der Stimmbildung theoretisch wie praktisch vermittelt, erlernt und gefestigt werden, singen wir Stimmübungen, um Euer Stimmregister zu erweitern.Mit dem erlernten Wissen singen wir Lieder Eurer Wahl. Karaoke-singende:Ihr seid schon ein Wenig vertraut mit Stimmbildung, habt schon etwas Erfahrung mit dem Singen und möchtet nun professionell ein Lied einstudieren.Im-Scheinwerfer-singende:Ihr könnt singen, kennt Euch mit Stimmbildung aus, habt vielleicht überhaupt musikalische Erfahrung und möchtet Euch nun mit meiner Unterstützung auf die große Bühne vorbereiten.

Zum reduzierten Preis von 35,00€ pro StundeKörperhaltung, Atmung, Stimmsitz, Stimmöffnung, Harmonielehre, Einstudieren von Stücken, Stimmübungen, ...Unter-der-Dusche-singende:Während die Grundlagen der Stimmbildung theoretisch wie praktisch vermittelt, erlernt und gefestigt werden, singen wir Stimmübungen, um Euer Stimmregister zu erweitern.Mit dem erlernten Wissen singen wir Lieder Eurer Wahl. Karaoke-singende:Ihr seid schon ein Wenig vertraut mit Stimmbildung, habt schon etwas Erfahrung mit dem Singen und möchtet nun professionell ein Lied einstudieren.Im-Scheinwerfer-singende:Ihr könnt singen, kennt Euch mit Stimmbildung aus, habt vielleicht überhaupt musikalische Erfahrung und möchtet Euch nun mit meiner Unterstützung auf die große Bühne vorbereiten.

Wir beschäftigen uns mit Tonhöhen, Rhythmus, Intervallen, Tonleitern, Melodie, Akkorden, Harmonie, Stilrichtungen, Noten- und Pausenwerten, Vorzeichen, Quintenzirkel, uvm.

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