BOOTCAMP is a high-intensity workout that focuses on functional training, incorporating intense cardio and strength exercises using your body weight or fitness equipment. The term "bootcamp" reflects the military-inspired nature of the training, which demands commitment, determination, and perseverance.In BOOTCAMP sessions, participants engage in a variety of exercises, including squats, push-ups, jumps, burpees, running, jumping rope, lunges, rowing, and many more. The workouts are performed at a fast pace, often in interval format, allowing for maximum calorie burn and improved overall fitness.ADRESS:7 UNIT EASTHOUSES INDUSTRIAL ESTATE (DLP AUTOS)Easthouses, EH22 4DJ

Join our unique "Slim Fit" classes, where working out turns into a pleasure! This exceptional blend of cardio, strength training with your body weight, resistance bands, and stretching elements will help you achieve your dream physique. Our classes are suitable for all fitness levels and are family-friendly, so feel free to bring your little ones along! Together, we'll focus on health, fitness, and having a great time. Don't wait, start your journey with "Slim Fit" today!

Get ready to ignite your fitness journey with our Full Body Blast class! This dynamic workout is designed to challenge your entire body through a powerful blend of cardio and strength training. In each session, you will engage in high-energy cardio exercises that will elevate your heart rate, boost your endurance, and enhance your overall stamina. Alongside these cardio bursts, you'll incorporate strength training using weights, resistance bands, and bodyweight exercises to build muscle, improve tone, and increase strength. Whether you are a beginner or a seasoned athlete, our Full Body Blast class caters to all fitness levels. The variety of exercises keeps your workouts fresh and exciting, ensuring you never hit a plateau. Plus, our experienced instructors provide modifications and progressions to help you achieve your personal fitness goals. Join us for a fun, energetic, and effective workout that will leave you feeling accomplished and rejuvenated. Get ready to sweat, tone, and blast your way to a fitter you!

Tarif de la nuitée en suite  : 215 € ttcTarifs appliqués en semaine : mardi, mercredi, jeudiExcepté périodes de vacances scolaires et jours fériés => tarifs WE appliquésChaque suite propose un espace de plus de 100m² entièrement privatisé avec services hôteliers.Lit Queen sizeSalle de douche & wc. A votre disposition : serviettes, peignoirs, chaussons, démaquillant, sèche-cheveux.Dans votre suite, vous avez libre accès à l'espace détente comprenant:Jacuzzi 2 places allongées côte à côte,Espace détente avec table de massage & diffuseur d'huiles essentielles,Mais, aussi: grand écran pour  profiter d'une séance de cinéma inédite (netflix), TV, appli Deezer musique,... ou encore projeter vos photos, vidéos  pour un moment à deux exceptionnel.Jardin privatif avec terrasse, fauteuil détente, possibilité de manger à l'extérieur par beau temps. (barbecue)Au frigo est inclus: eau, carafe de jus, café et thé. Payant: sodas, vin, bière, champagne ...********************************************************************Horaires  :   Nos  suites sont accessibles à partir de 18h00 jusque 10h30 le lendemain.  (possibilité de prolongement jusque 12h30 avec supplément => choisir l'option: Extra timeDu mardi au samedi: max 1 nuitée. 2 nuitées consécutives: sur demande par téléphone ou par mail.Pour compléter votre nuitée : petit-déjeuner de produits locaux, accueil de charme au champagne, dîner plancha, brunch, location de vélos électriques,...A noter : une caution de 120 € est à régler par virement, celle-ci vous sera restituée en fin de séjour et fera office d'acompte pour votre réservation, le paiement de votre réservation se fait sur place.

Tarif de la nuitée en suite : 240 € ttcTarifs appliqués le WE (Ven, Sam)  durant  les vacances scolaires & Jours fériésChaque suite propose un espace de plus de 100m² entièrement privatisé avec services hôteliers.Lit Queen sizeSalle de douche & wc. A votre disposition : serviettes, peignoirs, chaussons, démaquillant, sèche-cheveux.Dans votre suite, vous avez libre accès à l'espace détente comprenant:Jacuzzi 2 places allongées côte à côte,Fauteuil  infrarouge,Espace détente avec table de massage & diffuseur d'huiles essentielles,Mais, aussi: un écran de projection ou grand écran, pour  profiter d'une séance de cinéma inédite (netflix), TV, appli Deezer musique,... ou encore projeter vos photos, vidéos  pour un moment à deux exceptionnel.Jardin privatif avec terrasse, fauteuil détente, possibilité de manger à l'extérieur par beau temps. (barbecue)Au frigo est inclus: eau, carafe de jus, café et thé.  Payant: sodas, vin, bière, champagne ...***********************************************************************Horaires  :   Nos  suites sont accessibles à partir de 18h00 jusque 10h30 le lendemain.  (possibilité de prolongement jusque 12h30 avec supplément => choisir l'option: Extra timeDu mardi au samedi: max 1 nuitée. 2 nuitées consécutives: sur demande par téléphone ou par mail.Pour compléter votre nuitée : petit-déjeuner de produits locaux, accueil de charme au champagne, dîner plancha, brunch, location de vélos électriques,...A noter : une caution de 120 € est à régler par virement, celle-ci vous sera restituée en fin de séjour et fera office d'acompte pour votre réservation, le paiement de votre réservation se fait sur place.

Spa privatif de 2h30Comprenant: l'accès au spa privatif pour 2 pers. Horaires: de 13h00 à 15h30 le mercredi & samedi * (* + 25 €) Inclus dans nos forfaits : 2 coupes de pétillant à votre arrivée, carafe d'eau et de jus, café, thé et petites douceurs à partager. 

你可能很難想像這些獨特流紋的眼鏡設計，居然來自生活中在常見的塑膠廢料。小智研發挑戰不同的回收應用，將創新技術引入時尚界，推出第一款「真正」由自己的回收垃圾再製而成的循環太陽眼鏡—See Beyond Trash！將永續時尚的理念推廣至全球，透過循環再製系統TRASHPRESSO，以無毒、無二次污染且低能耗的製程，達到在地升級再造。讓每一位民眾都成為我們行走的永續代言人，讓穿戴垃圾被看見！ 這次你不只能夠親眼看見廢料再生的過程，更能在垃圾廚房透過自主調配，製作出迷人的產品。工作坊須知ž   每堂開課人數最低2人，上限為8人，將視當天預約狀況而定。ž   工作坊流程：材料解說－機台介紹與操作指示－工作坊手作體驗（含眼鏡框製作、組裝鉸鏈、打磨鏡框、安裝UV400 PC鏡片共6副)。ž  材料準備6組：現場備有日常淘汰並潔淨後的塑膠廢料備品供參與者使用，也鼓勵自行準備每副25g的塑膠廢料。報名須知ž   逾時：遲到30分鐘者，不得退費也不延後課程，因遲到未能於課程原訂時間內完成者，為不影響後續課程進行，本工作坊將提供課程成品一組作為替代。ž   取消與延期：課程日前一天將不開放課程取消；ž   如需異動課程，需最晚於兩個工作天前來信 [email protected]ž   4-12歲兒童參與合做，需由一名成人陪同，陪同者將不額外收費。

[本行程為老爺式旅行專案合作] 使用者預約後請於現場出示兌換券正本，需蓋有南港老爺印章使生效力，不得影印或截圖，一張票券限2位使用，當天由現場工作人員確認後收回。期間限定：2025/07/01-2026/6/30 如場次額滿請改其他場次你可能很難想像這些獨特流紋的眼鏡設計，居然來自旅行中在飯店常見的備品牙刷、梳子、床邊的飲用水寶特瓶蓋⋯⋯ 這次你不只能夠親眼看見廢料再生的過程，更能在垃圾廚房透過自主調配，製作出迷人的產品。工作坊須知ž   每堂開課人數上限為8-10人，將視當天預約與工作人員派班狀況而定。ž   工作坊流程：材料解說－機台介紹與操作指示－工作坊手作體驗（含眼鏡框製作、組裝鉸鏈、UV400 PC鏡片共2副)。ž  材料準備：現場備有南港老爺酒店淘汰潔淨後的廢料備品供參與者使用，也鼓勵自行準備。報名須知ž   票券逾期視同作廢，不得展延。ž   逾時：遲到30分鐘者，不得退費也不延後課程，因遲到未能於課程原訂時間內完成者，為不影響後續課程進行，本工作坊將提供課程成品一組作為替代。ž   取消與延期：課程日前一天將不開放課程取消；ž   如需異動課程，需最晚於兩個工作天前來信 [email protected]ž   4-12歲兒童參與，需由一名成人陪同，陪同者將不額外收費。ž   兌換券不得與其他團報優惠合併使用。

[本行程為老爺式旅行專案合作] 使用者預約後請於現場出示兌換券正本，需蓋有南港老爺印章使生效力，不得影印或截圖，一張票券限一位使用，當天由現場工作人員確認後收回。期間限定：2025/07/01-2026/06/30 如場次額滿請改其他場次你可能很難想像這些金屬感又有點油畫風格的充電盤，竟然是由生活垃圾再製而成的產品⋯⋯ 這次你不只能夠親眼看見廢料再生的過程，更能在垃圾廚房透過自主調配，製作出迷人的產品。工作坊須知ž   每堂開課人數上限為6人，將視當天預約狀況而定。ž   工作坊流程：材料解說－機台介紹與操作指示－工作坊手作體驗-充電盤（含手作充電板上蓋與底座一組、內零件、PCB線圈與Type C線一條)-Bowl and Plate 以上下蓋完成為主ž  材料準備：現場備有南港老爺酒店舊房卡供參與者使用，也鼓勵自行準備。報名須知ž   票券逾期視同作廢，不得展延。ž   逾時：遲到30分鐘者，不得退費也不延後課程，因遲到未能於課程原訂時間內完成者，為不影響後續課程進行，本工作坊將提供課程成品一組作為替代。ž   取消與延期：課程日前一天將不開放課程取消；ž   如需異動課程，需最晚於兩個工作天前來信 [email protected]ž   6-12歲兒童參與，需由一名成人陪同，陪同者將不額外收費。ž   兌換券不得與其他團報優惠合併使用。

1hr recording session providing industry standard sound.(+$65 for every additional hour)Session includes:Private room w/ Studio engineerLight mix of recorded session Access to Lounge/Game roomAccess to Kitchen AreaBathroom

Orthodontist from Germany with experience with all kind of treatments and ages.

Teeth whitening in one session in the clinic.

Our Discovery Call ~ Remote Session offers a FREE personalized consultation to kickstart your journey to improved physical and mental health. During the call, we'll discuss how our services can benefit you or your loved ones. If you're ready to make a positive change in your well-being, schedule a call with Carey today!

A focused 30-minute CARE Method™ session designed to gently continue your healing and keep your energy in balance between full sessions.Using muscle testing (applied kinesiology), we quickly identify and release any new or lingering trapped emotions, energetic misalignments, or stress patterns that may have surfaced since your last appointment.This shorter session is ideal for energetic tune-ups, emotional clearing, or ongoing maintenance to help you stay aligned, grounded, and in flow with life. Small shifts create powerful change. Book your 30-minute CARE Method™ follow-up today to refresh, realign, and keep your healing journey moving forward.Add reaction

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We go into each month and what to expect with the energy surrounding your life. GENERAL / Home, Health, Career, Love/ *1 Hour reading over the phone. *Whats App and FaceTime, and Google Meet available. *Bring your own recording device or screen record(easier with Google Meet). *I am a spiritual guide/ Not a licensed physician or legal counsel. **No Refund Policy. If you cancel, I reserve the right to hold funds. You may reschedule your time slot.**No Refund Policy. If you cancel, I reserve the right to hold funds. You may reschedule your time slot.

15 minute assessment included in first session. In the assessment we will discuss a topic that you would like to align yourself to: -Spiritual (Levels of Healing) Alignment -Business -Career -Home We will also establish the scheduling for your 4 sessions. *Session Emails Included *Card pulls (tarot/oracle) One row. These services are rendered over the phone via call. *Whats app & FaceTime, and Google Meet available. *You will receive a text before the scheduled time to choose what type of call. **No Refund Policy. If you cancel, I reserve the right to hold funds. You may reschedule your time slot.

Campus Kronenburg - 1.08

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