Visa o total e completo controle entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas, assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.

Diminui a pressão sanguínea, dando efeitos relaxantes à pele, músculos e sistema nervoso. Também reduz estresse, combate o medo e melhora relacionamentos, além de proporcionar um sono tranquilo. A Massagem Relaxante de 30 min é focada em costas, ombros e pescoço.

Diminui a pressão sanguínea, dando efeitos relaxantes à pele, músculos e sistema nervoso. Também reduz estresse, combate o medo e melhora relacionamentos, além de proporcionar um sono tranquilo. A Massagem Relaxante 1 hora é realizada em todo corpo.

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What is Reiki and is this suitable for you?Reiki is a form of energy healing that takes a holistic approach to strengthen the body's energy shield (auras) and points (Chakras). It is believed that when there is a buildup of tension in certain parts of your energetic body, it can lead to feelings of fatigue, illness, depression, and overall dissatisfaction with your environment and life. Reiki energy is available to everyone and anyone can access it, but studying it will help to strengthen the access further. The term "Reiki" comes from the Japanese word meaning universal life force energy. The practitioner serves as a conduit for healing energy directed into the body or energy field of the recipient, with or without physical contact with the body.In the 60-minute session, you will have nothing to do other than relax and rest. During the session, my hands will only touch your head, shoulder, knees and feet. -> Wear warm comfortable clothing-> Bring water with you or have it before you come inI do not need to know anything you go through at that moment, you are not inclined to share anything. But if you do, it is my responsibility as a therapist to keep it confidential and private.

Our 1 on 1 Yoga Sessions offers personalized guidance and practice tailored to individual needs. Whether you're a beginner looking to build a strong foundation or an experienced yogi seeking to deepen your practice, we will create a customized session just for you. Enhance your flexibility, strength, and overall well-being in a private setting that allows for focused attention and progress at your own pace.

Come join the magical hour of combined relaxation with solfeggio vibrational music and hands reiki. This is a Group session and will be held in the warm room. wear comfortable warm clothing, like tracksuits and warm socks. bring some water with you.

30 minute lesson including video analysis

60 minute golf lesson including video analysis .

3 x 30 mins lessons

R1000.00 (2D Laser fit technology-based) Bring your MTB, Road or any other bike. This fit is great for newer cyclists. Your riding goals and your specific physical assessment details are taken into account.

R1750.00 You and your riding partner will both be fit for optimal riding comfort and performance.

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ENTDECKE  YOGA BEI YOGA PALME: FLIESSE DURCH DIE BEWEGUNGEN UND ATME DIE FREIHEIT IM KÖLNER NORDEN/PULHEIMDu bist schon lange neugierig darauf Yoga auszuprobieren, hast aber noch gar keine oder wenig Erfahrung? Dann bist du hier genau richtig! In diesem systematisch aufgebauten Programm erlernst Du die Yoga Grundlagen, d.h. die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas), verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und Du erhältst einen Einblick in die Meditation. In den 8 aufeinander aufbauenden Yogaklassen werden die einzelnen Yogahaltungen genau erklärt und präzise erarbeitet. Die bewußte Integration des Atems ermöglicht die besondere Wirkung der einzelnen Asanagruppen. Außerdem lernst Du die Praxis des Vinyasa Flow Yoga kennen. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet, sowie für alle, die sich in intensiv mit den Yoga BASICs auseinandersetzen möchten.Einstieg ist jederzeit möglich!

Die VORTEILSKARTEN-KURSE sind nur in Verbindung mit einer 5er- oder 10er-Karte buchbar. Aus technischen Gründen werden daher alle Kunden gebeten, die eine Vorteilskarte verwenden möchten, über diese Kurskategorie zu buchen. Die Termine sind identisch mit denen der EINZELKURS-Kategorie. ENTDECKE  YOGA BEI YOGA PALME: FLIESSE DURCH DIE BEWEGUNGEN UND ATME DIE FREIHEIT IM KÖLNER NORDEN/PULHEIMDu bist schon lange neugierig darauf Yoga auszuprobieren, hast aber noch gar keine oder wenig Erfahrung? Dann bist du hier genau richtig! In diesem systematisch aufgebauten Programm erlernst Du die Yoga Grundlagen, d.h. die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas), verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und Du erhältst einen Einblick in die Meditation. In den 8 aufeinander aufbauenden Yogaklassen werden die einzelnen Yogahaltungen genau erklärt und präzise erarbeitet. Die bewußte Integration des Atems ermöglicht die besondere Wirkung der einzelnen Asanagruppen. Außerdem lernst Du die Praxis des Vinyasa Flow Yoga kennen. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet, sowie für alle, die sich in intensiv mit den Yoga BASICs auseinandersetzen möchten. Einstieg ist jederzeit möglich!ACHTUNG! Der Montagskurs findet immer statt in derKlein Orthopädie SchuhtechnikLongericher Hauptstr. 4150739 Köln (Longerich)

Der perfekte Einklang aus Yin und Yang Elementen. Die Balance zwischen kraftvoller Bewegung und angenehmer Entspannung steht hier im Vordergrund. Zu Beginn und am Ende der Stunde werden die Kombinationen aus Yin Yoga, Pranayama, Meditation und weiteren spannenden Feldern begegnen, die dir Ruhe und Erdung geben. Der Yang Teil der Stunde ist eine dynamische, kraftvolle Sequenz, die uns ermöglicht, durch unseren Körper in einen bewegten Flow-Zustand zu gelangen.

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- Lundi- JeudiTarif : 6€/séance

- MercrediTarif : 3€/séance

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