Your journey to a stronger, more graceful you begins here. The Intro Class is specifically designed for beginners to learn the fundamentals of Reformer Pilates in a supportive and elegant setting. We'll guide you through every movement, ensuring you build a solid foundation with perfect form and confidence.Perfect for beginners or those new to the reformerFocus on core principles and foundational techniquesPersonal guidance in a small group settingBuild confidence and prepare for our signature classes

Sculpt, strengthen, and lengthen your entire body in our signature Full Body Workout. This dynamic class flows through a series of challenging exercises on the reformer to build lean muscle, improve posture, and leave you feeling energized and empowered. It's the perfect fusion of intensity and control.A comprehensive workout targeting all major muscle groupsImproves core strength, flexibility, and postureCreates a lean, toned, and balanced physiqueSuitable for all fitness levels with provided modifications

Visite privée.Visite guidée de la cité de Carcassonne avec guide conférencier local. OPTION: entrée au château comtal +13.50€ par personne.Voyageons à travers le temps pour découvrir l 'incroyable histoire de Carcassonne! Vestiges antiques, médiévaux et modernes nous permettrons d'évoquer les peuples qui ont vécu sur cette légendaire colline. Fondation, âge d'or occitan, période royale, rénovations romantiques, laissez nous vous guider!

Visite privée.Découvrez les lices et les ruelles dans l'atmosphère magique et romantique du clair de lune.Discover the  romantic atmosphere of the enlightened walls and streets by a charming night.Visita guidada de la romantica ciudadela iluminada por la noche. Magico.

Bilan thérapeutique avec analyse Scanner corporel 3D :  Bénéficiez d'un bilan complet fait par un thérapeute spécialisé afin d'évaluer votre situation sanitaire :)Ici quelques devoirs avant de venir  :- En cas de premier rdv, créer un compte sur le site FIT3D : https://auth0.fit3d.com/login?- Venir avec une tenue ou sous vêtements près du corps.- Et si cheveux longs, un élastique !Lieu Merci de vous présenter à l'horaire choisi au Club easyGym Palais Royal situé au 147 bis, rue Saint Honoré, 75001, Paris.Nous vous invitons à indiquer la raison de votre venue en entrant, le personnel d'accueil vous guidera :)

Séance complète avec suivi thérapeutique : Bénéficiez d'une séance coaching pour reprendre votre santé en main ! Le thérapeute analyse en amont vos objectifs en fonction de votre profil. Puis, il crée une séance sur mesure en vous accompagne dans l'établissement de celle-ci.Ici quelques devoirs avant de venir  :- En cas de premier rdv, créer un compte sur le site FIT3D : https://auth0.fit3d.com/login?- Venir avec une tenue ou des vêtements près du corps.- Et si cheveux longs, un élastique !Lieu Merci de vous présenter à l'horaire choisi au Club easyGym Palais Royal situé au 147 bis, rue Saint Honoré, 75001, Paris. Le Cabinet Sport Santé se situe à l'étage inférieur du club, juste à côté de l'entrée de la salle de cours collectif :)

Séance complète avec suivi thérapeutique : Bénéficiez d'une séance coaching pour reprendre votre santé en main ! Le thérapeute analyse en amont vos objectifs en fonction de votre profil. Puis, il crée une séance sur mesure en vous accompagne dans l'établissement de celle-ci.Ici quelques devoirs avant de venir  :- En cas de premier rdv, créer un compte sur le site FIT3D : https://auth0.fit3d.com/login?- Venir avec une tenue ou sous vêtements près du corps.- Et si cheveux longs, un élastique !Lieu Merci de vous présenter à l'horaire choisi au Club easyGym Palais Royal situé au 147 bis, rue Saint Honoré, 75001, Paris.Nous vous invitons à indiquer la raison de votre venue en entrant, le personnel d'accueil vous guidera :)

Costo di 95 €

Profitez de 2h pour visiter la baie. Une autonomie de 50km pour zéro soucis !Inclus dans le prix : un casque pour votre sécurité, une sacoche pour transporter vos affaires, un anti-vol, un porte téléphone et l'assurance TOUT RISQUE UTILISATEUR !

Profitez d'une demi-journée entière (4h) pour visiter la baie. Une autonomie de 50km pour zéro soucis !Inclus dans le prix : un casque pour votre sécurité, une sacoche pour transporter vos affaires, un anti-vol, un porte téléphone et l'assurance TOUT RISQUE UTILISATEUR !

Profitez d'une journée entière (8h) pour visiter la baie. Une autonomie de 50km pour zéro soucis !Inclus dans le prix : un casque pour votre sécurité, une sacoche pour transporter vos affaires, un anti-vol, un porte téléphone et l'assurance TOUT RISQUE UTILISATEUR !

El precio de la sesión es de 175€ incluido IVA que se abonaran el día de la sesión. Para reservar se debe hacer una paga y señala de 25 euros. Las sesiones en fin de semana tienen un suplemento de 20 euros. Las sesiones premama se realizan entre la semana 30 y 34. Tiene una duración de aproximadamente dos horas. Son siempre al atardecer, IMPORTANTE dos horas antes de la puesta de sol, en horario de invierno empezamos sobre las 15:30, y en horario de verano (a partir del 31 de marzo) a las 18:00. Para fechas a largo plazo la hora de la reserva es orientativa (podria ser un poco más tarde) es algo que cuando se acerque la fecha concretaremos. Son fotos principalmente de la mama, pero también pueden salir los demás miembros de la familia. Dispongo de vestidos y prendas premama que podemos usar, pero también podeís traer ropa, recomiendo colores lisos sin estampados, ropa interior blanca y negra, prendas que puedan enseñar la barriga y un poco más la piel. Incluye 40 fotografías en alta definición en formato digital. En caso de lluvia o mal tiempo habrá dos opciones; pasar la sesión a interior (con las condiciones de las sesiones interiores) siempre que no este el estudio ocupado, o aplazar la fecha, en caso de aplazar no puedo asegurar poder hacerlo en fin de semana o festivos, si disponemos lo ofreceré pero no puedo asegurarlo debido a otras reservas. Un par de semanas después recibireís por email una galeria online para escoger las fotos que más os gusten. El tiempo estimado de entrega total es de un mes aproximadamente. La entrega de la sesión premama es por wetransfer.

El precio de la sesión es de 140€ incluido IVA que se abonaran el dia de la sesion. Para reservar se debe hacer una paga y señala de 25 euros. Las sesiones en fin de semana tienen un suplemento de 20 euros. (Del 13 de octubre al 13 de diciembre la disponibilidad puede ser muy limitada debido a la campaña de Navidad es por ello que si queréis reservar en esas fechas me escribís para que os informe si hay disponibilidad manualmente porque el calendario online estará muy limitado. Tiene una duración de aproximadamente dos horas. Son siempre al atardecer, IMPORTANTE dos horas antes de la puesta de sol, asi que la hora en el calendario es orientativa dependiendo de la epoca del año si se pone el sol más tarde. Incluye todas las fotos de la sesión en alta definición en formato digital. En caso de lluvia o mal tiempo habrá que aplazar la fecha, en caso de aplazar no puedo asegurar poder hacerlo en fin de semana o festivos, si disponemos lo ofreceré pero no puedo asegurarlo debido a otras reservas. La localización puede ser cualquiera siempre que este en un radio inferior de 50 kilometros de mi estudio, para distancias superiores habrá un suplemento. El tiempo estimado de entrega total es de un mes aproximadamente. La entrega de la sesión es por wetransfer. (Del 13 de octubre al 13 de diciembre la disponibilidad puede ser muy limitada debido a la campaña de Navidad es por ello que si queréis reservar en esas fechas me escribís para que os informe si hay disponibilidad manualmente porque el calendario online estará muy limitado.)

El precio de la sesión es de 300€ incluido IVA que se abonaran el dia de la sesion. Para reservar se debe hacer una paga y señala de 50 euros. Las sesiones en fin de semana tienen un suplemento de 20 euros. Las sesiones premama se realizan entre la semana 30 y 34. Tiene una duración de aproximadamente 3 horas. La sesiones de exterior son siempre al atardecer, IMPORTANTE dos horas antes de la puesta de sol, en horario de invierno empezamos sobre las 15:30, y en horario de verano (a partir del 31 de marzo) a las 17:00 y algo. Para fechas a largo plazo la hora de la reserva es orientativa (podria ser un poco más tarde) es algo que cuando se acerque la fecha concretaremos. Son fotos principalmente de la mama, pero también pueden (o deben) salir los demás miembros de la familia. Dispongo de vestidos y prendas premama que podemos usar, pero también podeís traer ropa, recomiendo colores lisos sin estampados, ropa interior blanca y negra, prendas que puedan enseñar la barriga y un poco más la piel. Incluye 40 fotografías en alta definición en formato digital. En caso de lluvia o mal tiempo habrá opcion de aplazar la fecha, en caso de aplazar no puedo asegurar poder hacerlo en fin de semana o festivos, si disponemos lo ofreceré pero no puedo asegurarlo debido a otras reservas. Un par de semanas después recibireís por email una galeria online para escoger las fotos que más os gusten. El tiempo estimado de entrega total es de un mes aproximadamente. La entrega de la sesión premama es por wetransfer

$15 Deposit MUST be sent after booking appointment through Cashapp or it will be CANCELED. Cashapp: $nelgensis

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Soin des ongles et des cuticules