Providing intentional coaching to help you reach your goals

Full loc Retwist with 2 hand twists No washing included

Briads or twist, Young boy or young girl Girls get free Bonnets and boys a free wave capPictured style is 2 hand twists to start locs 

Different designs depend on length of hair. please keep in mind the longer your hair the more time it will take which means it won't be 55

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Image taken 50 ( jpg +raw)Image on DVD 10 ( jpg + raw )Printed Photos 10 ( 15x21)Up to 2 individuals ( 1 more + 30 euro)1 location ( beach )

Image taken 100 ( jpg +raw)Image on DVD 30 ( jpg + raw )Printed Photos 30 ( 15x21)Up to 60 min of  Session timeUp to 4 individuals ( 1 more + 30 euro)2 location ( beach )1 outfit change ( if preferred )

Image taken 150 ( jpg +raw)Image on DVD 50 ( jpg + raw )Printed Photos 50 ( 15x21)Up to 120 min of  Session timeUp to 6 individuals ( 1 more + 30 euro)2 location ( beach )2 outfit change ( if preferred )

We will set off at the earlier time of 9AM to avoid the over-crowding currently experienced in the Peak District.These runs will be at a sociable pace for 1.5 - 2 hours, starting from different locations across Sheffield's side of the Peak District.Visit our training page to check this weeks location.

Held at the Pavilion in Totley.Bank holiday sessions start at 9AM.An intense yet socially distanced 40 mins of full body workout. Arrive at 7PM to safely collect equipment for your workout spot. Antibacterial spray, hand gel and washing facilities are provided.

6.30 PM - 8PMSociable pace for roughly 10KM, starting from the Pavilion in Totley.12 runners can now book onto this session. If there are more than 6 on the night, we can split into 2 groups allowing some runners to go further than 10KM,

Découvrez l'atelier exclusif "Maquillage rajeunissant. Grâce à des techniques simples à reproduire chez vous, vous apprendrez à illuminer et rajeunir votre visage. Un moyen efficace de booster votre confiance en vous et qui vous permettra de sublimer votre image et de vous sentir bien dans votre peau.Rendez-vous dans le hall des Thermes.

L'atelier "Prendre soin de ma peau et calmer mes démangeaisons" vous offre des conseils précieux pour prendre soin de votre peau au quotidien. Deux thématiques principales sont abordées : les gestes à éviter et à privilégier pendant la toilette, ainsi que les bonnes pratiques d'hydratation. Apprenez à contrôler le grattage, en adoptant de nouvelles habitudes pour préserver votre peau.

Avec une diététicienne, apprenez à composer des repas équilibrés adaptés à votre pathologie, à identifier les aliments protecteurs et à suivre les recommandations nutritionnelles après un cancer. Un moment d’échange et de partage pour retrouver plaisir et sérénité dans l’alimentation.