Spēka nodarbība - visa ķeeņa muskulatūras attīstīšanai, izmantojot pretestības gumijas, brīvos svarus: hanteles, svaru stieņus, u.c. inventāru.Notiek 1h, iekštelpu sporta apavos. Paklājiņi tiek nodrošināti, tie tiek dezinficēti pēc lietošanas. 

 Fitnesa treniņš ar brīvajiem svariem, pretestības gumijām un ar savu svaru: spēka vingrinājumi muskuļu masas palielināšanai-  reljefam un tonusam. Nobeigumā  stiepšanās un relaksācija. 

Spēka treniņš - APĻA treniņš (stacijās) visam ķermenim, izmantojot mazo inventāru: pretestības gumijas, hanteles, svaru stieņus, bumbas, u.c.  

scheda di anamnesiindagine alimentareeducazione alimentare: consigli alimentari personalizzati su cosa mangiare, come cucinare e cosa comprareanalisi antropometrica: viene fatta una valutazione della composizione corporea (% massa magra, grassa, contenuto di acqua), indice di massa corporea (IMC), metabolismo basale. Vengono rilevati i millimetri di grasso sottocutaneo nei distretti di interesse e circonferenze corporeeanalisi bioimpedenziometrica: misura l'impedenza offerta da un corpo al passaggio di una corrente elettrica alternata a bassa intensità e frequenza fissata; i tessuti magri conducono la corrente fissata più dei tessuti grassi giacché contengono una maggior quantità di acqua ed elettrolitipiano alimentare personalizzato

controllo con analisi bioimpedenziometrica e antropometrica con misurazione corporea per seguire i progressi fattiadattare alla misura del paziente il piano nutrizionale che tenga conto di orari, impegni, lavoro, hobby, gusti, stagionalità, situazioni patologiche e soddisfare dubbi/perplessità/curiosità del pazientefortificare le buone abitudini che il paziente sta lentamente acquisendoincoraggiare il paziente e mostrare i risultati ottenutimantenere alta la motivazione anche quando si incontrano eventi che sembrano remare contro il percorso nutrizionale (e cercare una soluzione alternativa)

analisi antropometrica basale: vengono rilevati l'altezza e il pesoanalisi adipometrica: serve a individuare e quantificare il grasso localizzato: si utilizza uno specifico ecografo adipometrico che, grazie alla frequenza di 2,5 MHz, è in grado di attraversare i tessuti fino a 10 centimetri di profondità individuando la diversa risposta ecografica dei tessuti, rendendo possibile distinguere i millimetri di derma, di grasso superficiale, di grasso profondo e di tessuto muscolare e lo stato di ecogenicità dei vari tessuti!Attenzione: la sola analisi adipometrica non prevede un percorso alimentare, ma è possibile integrare l'analisi all'interno di un percorso nutrizionale che preveda anche l'alimentazione, l'anamnesi, l'analisi bioimpedenziometrica e il rilascio di piano nutrizionale

➢ Accès à toutes les piscines du réseau NEOSWIM,➢ Réservation pour le programme de cours de votre choix,➢ Réservation jusqu’à la dernière minute grâce à une interface simple, disponibilitésen temps réel➢ Annulation 12 heures à l’avance➢ Aucun frais de dossier

➢ Accès à toutes les piscines du réseau NEOSWIM,➢ Réservation pour le programme de cours de votre choix,➢ Réservation jusqu’à la dernière minute grâce à une interface simple, disponibilitésen temps réel➢ Annulation 12 heures à l’avance➢ Aucun frais de dossier

➢ Accès à toutes les piscines du réseau NEOSWIM,➢ Réservation pour le programme de cours de votre choix,➢ Réservation jusqu’à la dernière minute grâce à une interface simple, disponibilitésen temps réel➢ Annulation 12 heures à l’avance➢ Aucun frais de dossier

Select your number of guests. Each 15-minute time slot can accommodate 10 guests. One sandwich per person is limited, and parties must be present to claim their food. We look forward to seeing you all.

Känns det att spel- och dansglädjen har lämnat sina spår och du känner att musklarna vill ha lite omsorgfull omhändertagande?  Välkommen på en 30 minuters behandling med energimassage eller en mer inriktad behandling för att hålla musklerna i form eller mjuka upp stel muskulatur. Eller om du vill helt enkelt njuta av en skön avkopplande behandling för att släppa lite av vardagsstressen nu till helgen.  30 mins massagebehandling 600 krBetalning sker på plats i samband med din behandling med Swish alternativt kontanter.

Känns det att spel- och dansglädjen har lämnat sina spår och du känner att musklarna vill ha lite omsorgfull omhändertagande? Välkommen på en 20 minuters behandling med energimassage eller en mer inriktad behandling för att hålla musklerna i form eller mjuka upp stel muskulatur. Eller om du vill helt enkelt njuta av en skön avkopplande behandling för att släppa lite av vardagsstressen nu till helgen.    20 mins massagebehandling 400 krBetalning sker på plats i samband med din behandling med Swish alternativt kontanter.

Välkommen på 90 minuters omhändertagande!I samråd med massören utformas din behandling efter egna behov - en intiktad terapeutisk behandling för att avhjälpa fysisk besvär i kroppen eller ge en stunds avkoppling och återhämtning från dagens stress och bekymmer.90 mins terapeutisk behandling 1 800 krBetalning sker på plats i samband med din behandling med Swish alternativt kontanter.AvbokningAvbokning görs genom din bokningsbekräftelse - vi tar inte emot avbokning per epost eller telefon.• Vid avbokning 24-4 timmar innan utsatt tid debiteras halva kostnaden (ord pris) och 4-0 timmar innan debiteras hela kostanden för behandlingen.  • Om du uteblir från bokad tid debiteras hela kostnaden (ord pris) för behandlingen.Parfym undanbedesVi är tacksamma om du undvika att h apå parfym eller starkdoftande deoderant för att bibehålla en bra arbetsmiljö för terapeuten och andra klienter.

Your first point of contact; talk about your goals, worries, and experiences, and start learning techniques! Initial consults take place in the home to decrease dog anxiety and to allow your trainer to see behaviours in a familiar environment.

One-on-one consultations are for those requiring ongoing support for their dog, whether for obedience of any level or behavioural issues. 

Focus purely on your dog's leash manners with Training Walks! Your trainer will take you and your dog for a walk, or if you prefer, you can stay at home while your dog is trained!

Book an appointment to come on-site to view a car of your choice.

If one of our vehicles has caught your eye, we can provide you with a comprehensive video, with one of our expert members of staff talking you through the ins and outs of the car. We can even do a live video, allowing you the opportunity to ask questions as you are shown around the vehicle.

Let us do the legwork and bring a vehicle to you, so that you can explore it from the comfort and safety of your home and even take it for a test drive. At home viewings will require further consultation first.