Important Notice Please be aware that a valid passport or ID card and a permit to carry a weapon is required for entry. Additionally, guests under the influence of alcohol or drugs will not be permitted to participate. Description Experience precision shooting in our state-of-the-art galleries, available in three different lengths: 25 meters, 20 meters, and 10 meters. Each gallery is designed with your safety and comfort in mind, featuring separate security zones known as SAFE ZONES to ensure a secure environment for all participants. Included 10m, 20m, or 25m gallery (choose this option in the next steps) 1x target for free (additional targets +€1.00) Extras Safety goggles Protective earmuffs Pricing Gallery rent for 1 person for 1 hour costs €25. For each additional participant in the same time slot, add €10.

Important Notice Please be aware that a valid passport or ID card is required for entry. Guests under the influence of alcohol or drugs will not be permitted to participate. Description: Our flagship premium experience. Fire seven combat firearms in a single curated session - from precision pistols to modern rifles and shotguns. Whether you're a beginner or an experienced shooter, ALPHA captures intense emotions like a photograph, to be revisited whenever you want to relive them. Included firearms (39 rounds total): Glock 17 = 5 rounds Jericho 941F or CZ75 = 5 rounds Taurus 82S = 6 rounds H&K MP5 = 10 rounds H&K MR223 or similar = 5 rounds H&K MR308 A3-28 = 3 rounds Fabarm STF 12 or similar = 5 rounds Price (volume discount applied automatically): 1–3 people: €110 / person 4–7 people: €105 / person (save 5%) 8+ people: €100 / person (save 9%) Duration: ~45 min. Extras: Certified instructor Ear protection & safety glasses Targets All ammunition included

Important Notice Please be aware that a valid passport or ID card is required for entry. Guests under the influence of alcohol or drugs will not be permitted to participate. Description: Reserve a single time slot at our shooting range with a certified instructor. Choose your shooting package on-site from our full offer (ALPHA, BRAVO, DELTA, LOVE, or shoot with your own firearm). Participants: up to 7 persons per slot. Price: from €65 (final price depends on the package chosen on-site). Duration: ~45 min. Extras: Certified instructor Ear protection & safety glasses FBI-type targets Free coffee & tea Free parking on site

Wonder over nature's beauty as we paddle softly along the coast. The oceans waves and the setting sun help us centre ourselves and focus in the moment as we take a break to mediate along the way.​------------------------------------------PRACTICAL DETAILS450 SEK / person. 300 SEK on 10-card.including instructions, guide, SUP & safety equipment.Duration: 2 hours guided SUP tour.Open for beginners. We will go through some paddling techniques and basic safety and rescue techniques before getting on the water.Meet Up: Ribban Beach Camp, Ribersborg, Malmö.**link removed**​We recommend taking a nice walk or bike to us! Citybus no. 7. Stop: Ribersborg. What to bring:- Quick-dry sports cloth for the trip.- Sunhat and a bottle of water. - Change of cloths & towel.- Personal medication.

Join our wonderful ladies' evenings, get a taste of paddling and enjoy together with wonderful people!--------------------------------------------PRACTICAL DETAILS450 SEK / person. 300 SEK on 10-card.including instructions, guide, kayak & safety equipment.Duration: 2 hours guided kayaking tour. Thursdays at 18:00-20:00.Open for beginners. We will go through some paddling techniques and basic safety and rescue techniques before getting on the water.Meet Up: Ribban Beach Camp, Ribersborg, Malmö.**link removed**​We recommend taking a nice walk or bike to us! Citybus no. 7. Stop: Ribersborg. What to bring:- Quick-dry sports cloth for the trip.- Sunhat and a bottle of water. - Change of cloths & towel.- Personal medication.

Rent kayak, sit-on-top or SUP and enjoy Malmö's coastline or canal. Chose between half or full day (3h or 6h). For pre-booked rentals, we are open every day at 09:00 - 20:00.--------------------------------------------PRACTICAL DETAILS350 SEK / person (3h). 600 SEK / person (6h).including kayak or SUP & safety equipment.We will go through basic paddling and safety instructions before getting on the water.Duration / slots:  09:00 - 12:00, 13:00 - 16:00, 17:00 - 20:00.Pick up & drop: Ribban Beach Camp, Ribersborg, Malmö.https://goo.gl/maps/pMUK8H5Lmcryqrr48​We recommend taking a nice walk or bike to us! Citybus no. 7. Stop: Ribersborg. What to bring:- Quick-dry sports cloth for the trip.- Mobile phone.- Sunhat and a bottle of water. 

Focuses on restoring balance through personalised diet and lifestyle guidance to support long-term health and comfort. Each client is assessed using a detailed consultation that explores physical and mental wellbeing, allowing the practitioner to determine appropriate therapies, herbal support and lifestyle recommendations aligned with individual needs and daily life.

Designed for those who already have had their first consultation. This session focuses on addressing specific concerns, fine-tuning existing routines and updating recommendations.

Zoom session with focus on restoring balance through personalised diet and lifestyle guidance to support long-term health and comfort. Each client is assessed using a detailed consultation that explores physical and mental wellbeing, allowing the practitioner to determine appropriate therapies, herbal support, and lifestyle recommendations aligned with individual needs and daily life.

Introducing our Express Facial service, ideal for busy individuals seeking a swift yet comprehensive skincare experience. In just 30 minutes, indulge in a deep cleanse, gentle exfoliation, and a revitalizing mask. Perfect for a mid-day refresh or a pre-event glow, this treatment delivers immediate results, leaving your skin looking radiant and rejuvenated. Experience the essence of convenience and effectiveness with our expertly crafted Express Facial.

Indulge in our Belly Facial, designed to pamper your skin during pregnancy. Our specialized treatment targets hydration and nourishment for the belly, alleviating dryness and itchiness. Rejuvenate and care for your changing body with the ultimate comfort at Just You.

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L’ostéopathie pédiatrique vise à prévenir et soulager les tensions les premiers mois de vie. Elle vient en complément du suivi médical de votre bébé pour :Accompagner les suites de naissance (tensions, torticolis, plagiocéphalie)Améliorer les troubles digestifs (coliques, reflux, constipation)Aider au sommeil et à l’apaisement du bébéChaque séance est réalisée dans un cadre sécurisant et bienveillant, avec des gestes doux adaptés à chaque âge et chaque besoin.Tarif : 80 euros TTCRèglement sur place en chèques ou espèces

La parentalité est un bouleversement familial, être parent, être père, être mère, avoir la fonction du père, avoir la fonction de la mère... engage un vrai mouvement au sein d'une famille et peut ainsi laisser émerger de nouvelles manifestations du corps, comme des choses enfouies qui voient le jour. Dans une séance d'ostéopathie, une importance particulière est apportée, en plus de la mécanique, à la considération de votre histoire, avec cette dimension émotionnelle, toujours dans un souci d'être le plus juste pour vous. L'ostéopathie peut être recommandée pour différents symptômes, pathologies, manifestations du corps : endométriose infertilité douleur chronique douleurs digestives inexpliquéesrègles douloureuses migraines fatigue généraleangoissesmal-êtrestress chronique L'ostéopathie vise à vous aider à vous libérer d'une résistance, de quelque chose qui vous empêche d'avancer, pour retrouver un état d'harmonie et de circulation. Ici nous parlons d'homéostasie. L'ostéopathe sera un appui et vous serez l'acteur ou l'actrice. L'ostéopathie à elle seule peut ne pas suffire, elle peut marquer le début de nouvelles étapes à traverser. Vous serez orienté.e vers d'autres approches médicales ou plus holistiques si cela est nécessaire. Une seule séance est préconisée. Eventuellement une deuxième séance peut être réalisée dans les mois qui suivent si vous en ressentez le besoin. Si vous êtes enceinte, veuillez sélectionner le service d'ostéopathie périnatale.Les rendez-vous pour le jour même ne sont pas acceptés, car il ne s'agit pas d'ostéopathie d'urgence.Prévoir des vêtements souples et confortables. Tarif : 80€ TTCRèglement sur place en chèques ou espèces

Et si les émotions devenaient un jeu ? Pendant 1h, parents et enfants partent ensemble à la rencontre de la joie, de la peur, de la colère et de la tristesse… à travers des mimes, des petites scènes et beaucoup d’imaginaire.On fait semblant d’être un volcan en colère, une pluie toute douce ou un soleil éclatant,On rit, on bouge, on invente, on se découvre.On apprend à reconnaître ce qu’on ressent… et à oser l'exprimer et le partager autrement.Un atelier ludique et bienveillant pour renforcer la complicité parent-enfant et repartir avec des outils simples pour accueillir les émotions à la maison. Adapté pour les enfants âgés de 3 à 6 ans, cet atelier est animé par Déborah Yamin, formatrice en communication relationnelle et parentalité bienveillante.

am 12.08.2026 um 18:30 Uhram 26.08.2026 um 18:30 Uhram 02.09.2026 um 18:30 Uhr

Donnerstag, den 06.08.2026 - Treffpunkt im FZB: 16:30 UhrBogenschießen mit Bernd Schmidt (3-facher Weltmeister) und Max Probst in Petterweil

Mittwoch, den 12.08.2026 - 17:30 UhrMittwoch, den 19.08.2026 - 17:30 UhrMittwoch, den 26.08.2026 - 17:30 UhrNur für Schwimmer!!!Bitte bringen Sie Badesachen, Handtuch und Waschsachen mit.

This is our most popular massage. This treatment will help you unwind using yoga and stretching techniques in order to clear knots and relieve tension.It also improves flexibility and range of movement, ideal for loosening up muscles. 

A traditional body massage using eastern and western specialised techniques ​, with the use of warm natural oils.To increase circulation leaving the whole body feeling rejuvenated and tension free. suitable for relaxing.

Our Spa Massage has the power to help you get rid of acute stress, headaches, strains, muscle sprains and tensions, back pain, arthritis, circulatory and respiratory disorders, anxiety, digestive disorders, insomnia, myofascial pain syndrome, nerve pain, joint pain and can also help cure other inflammatory conditions and injuries.

Le Nerko prend en charge tout types de cheveux.Merci de vous présenter 5min avant votre rendez-vous.Annulation possible 24H à l'avance.

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「カウンセラー：銭 宝怡」をご希望の場合、こちらをお申込みください。

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