Our "1 to 1 Rugby Coaching" provides personalised coaching sessions for rugby enthusiasts of any age or experience. We will work with individuals to assess their skills, identify areas for improvement, and create a tailored coaching plan, or simply work with them on areas they wish to improve on. With our program, players can develop their techniques, improve their fitness and elevate their game to new heights. Our coaches have extensive knowledge and experience in rugby, ensuring our clients receive top-notch coaching and support.SUMMER VENUE: Meadowspot Park in Edinburgh: https://maps.app.goo.gl/WprZKuhjphchSNm78 WINTER Venue: Firhill High School Gym Hall: https://maps.app.goo.gl/APwHVyvcQqtQyiYUASessions are currently available on Saturday mornings and there is very limited space.Cost saving 4 or 10 session packages are also available via the 'Packages' tab.

Sponsor the place for a child to attend our one of our camps in the BordersMake a HUGE difference in the life of a young rugby player as they develop their confidence and skills side by side via our inclusive and fun programmesPledge as a business or as an individual/family and know that your kindness has a tangible impact

Our 1 to 1 Mentoring service provides personalised guidance for people of all ages. An opportunity to talk through issues, such as, but not exclusive to, school pressures, home life, relationships, bereavement, careers, sessions are held online and last 40 minutes.A former Assistant Headteacher, Housemaster, Academic Head of Department and sports coach, Freddie has a wealth of experience in guiding and mentoring people, especially young people, to understand their feelings on issues and to help them move towards their potential. Cost saving 6 sessions packages also available via the 'Packages' tab.

12小時里程上限280km取還車時間需在營業時間內(10-22.)

黃、紅牌6HR挑戰賽 成功就免單 300K/6HR最晚須在16:00前取車

6小時里程上限200km取還車時間需在營業時間內(10-22.)

En Xavipadel® hemos creado las clases 1 to 1. El cual, el jugador tendrá a su disposición un profesor exclusivamente para él. La temática de la clase estará adaptada a las necesidades del jugador, que previa entrevista con el profesor, acordaran mutuamente qué aspectos del juego son los apropiados a trabajar. En definitiva, trabajo y exclusividad al servicio de nuestros jugadores.

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En nuestra escuela vas a poder practicar y aprender la mejor técnica del pádel, gracias a nuestro equipo de monitores que te enseñarán las técnicas y secretos de este deporte, todos ellos cuentan con una amplia experiencia y formación. Impartimos clases grupales para todas las edades y orientadas a todos los niveles de juego: iniciación, intermedio, avanzado y perfeccionamiento.

Our OPEN PLAY offers a delightful and engaging play experience for children. With unlimited access to various novel toys, pretend play activities, an indoor slide, and more, children can explore, create, and have fun in a safe and nurturing environment. This service allows for children from the same household and up to three accompanying adults to participate in joyous play, promoting family bonding and fostering the development of imagination and social skills.

Our OPEN PLAY offers a delightful and engaging play experience for 3 children. With 2 hour access to a variety of novel toys, pretend play activities, an indoor slide, and more, children can explore, create, and have fun in a safe and nurturing environment. This service allows for three children and up to two accompanying adults to participate in joyous play, promoting family bonding and fostering the development of imagination and social skills.

This group blends professional knowledge with a warm, community-centered approach. It is led by Jaquaya Bailey, a Lactation Educator and recent graduate of Drexel University's Human Lactation Program. Jaquaya is currently preparing to sit for the IBCLC exam and is deeply committed to helping families feel confident and supported in their infant feeding journeys.Each session welcomes open conversation, infant feeding education, and peer-to-peer support in a safe, judgment-free environment.

Reserveer een huisbezoek van 20 minuten met Sinterklaas en twee Pieten inclusief reiskosten (Binnen Almere) en pepernoten.Wij adviseren deze optie bij 1 tot 2 kinderen.

Reserveer een huisbezoek van 40 minuten met Sinterklaas en twee Pieten inclusief reiskosten (Binnen Almere) en pepernoten.Wij adviseren deze optie bij 3 of meer kinderen.

Reserveer een bezoek van 40 minuten met Sinterklaas en twee Pieten inclusief reiskosten (Binnen Almere) en pepernoten.

At Groomed & Cultured, we believe every young king deserves to feel as confident as he looks. Our Kiddies Cuts transform haircuts from "scary" to "super cool" – complete with games, giggles, and a whole lot of patience.

For the gentleman who demands depth, dimension, and drama, our Cut & Black Dye service is your ultimate style reset. Whether you're covering grays, refreshing faded color, or making a powerful statement, we deliver rich, natural-looking black tones that enhance your cut's sharpness.

At Groomed & Cultured, we specialize in natural-looking black dye that blends seamlessly with your hair—no harsh lines, no flat tones, just multidimensional depth that looks like you were born with it.

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HEAD SPA DELUXE 90 MINUTESNotre expérience Head Spa la plus complète. ✨Le Deluxe est une véritable parenthèse de bien-être qui combine soin du cuir chevelu, traitement des cheveux, mini facial et détente profonde.En plus d’un protocole complet adapté aux besoins de ton cuir chevelu, profite d’un masque pour les longueurs, d’un mini facial et de massages prolongés pour décrocher complètement.C’est le soin à choisir lorsque tu ne veux pas simplement prendre soin de tes cheveux : tu veux t’offrir l’expérience complète.Ton expérience comprend :• Analyse du cuir chevelu • Exfoliation professionnelle • Nettoyage en profondeur • Soin à la vapeur • Serviette chaude • Traitement ciblé du cuir chevelu • Masque pour les longueurs • Massage du cuir chevelu, de la nuque et du visage • Mini facial : nettoyage, exfoliation, masque et sérum • Massage des bras et des mains • Mise en plisDurée du soin : 90 minutes Prévoir environ 30 minutes supplémentaires pour la mise en plis.Idéal pour celles et ceux qui veulent vivre notre expérience la plus complète : cuir chevelu, cheveux, visage et détente profonde.Un supplément de 15 $ peut s’appliquer pour les cheveux très longs et/ou très épais. Prix avant taxes.

Une expérience de détente pour homme pour revitaliser votre cuir chevelu et vos cheveux, comprenant : • Une analyse personnalisée du cuir chevelu et des cheveux • Un bain d’huile avec massage crânien • Un exfoliant et un nettoyage en profondeur pour éliminer les impuretés • Un massage de la tête, des épaules et du cou des plus relaxants • Des traitements ciblés pour nourrir et équilibrer le cuir chevelu Veuillez noter qu’un supplément de 15 $ peut s’appliquer pour les cheveux très longs et/ou très épais. Les prix affichés sont avant taxes.

El servicio de Recuperación Funcional está diseñado para adaptarse a las necesidades de cada persona, ayudándote a:✅ Superar lesiones y acelerar tu recuperación.✅ Aliviar dolores articulares y musculares de forma efectiva.✅ Optimizar el tratamiento de patologías neurodegenerativas y del sistema locomotor.✅ Mejorar la funcionalidad de músculos, tendones, fascias, ligamentos, nervios, articulaciones y huesos.✅ Incrementar tu rendimiento deportivo y laboral, reduciendo el riesgo de lesiones.Un Enfoque Preciso y PersonalizadoFran Corpa combina diversas técnicas avanzadas para abordar cada caso con precisión y eficacia, logrando:✔️ Alivio del dolor y reducción de la inflamación.✔️ Restauración de la movilidad y funcionalidad neuromuscular.✔️ Un tratamiento adaptado a tus necesidades, con resultados garantizados.Recibirás un trato profesional y personalizado, con el compromiso de una recuperación rápida y efectiva, ayudándote a alcanzar tus objetivos de bienestar físico.

El servicio de Recuperación Funcional está diseñado para ayudar a personas de todas las edades a recuperar su movilidad, aliviar el dolor y optimizar su salud neuromuscular de forma precisa y eficaz.Desarrollo Infantil: La Base de una Vida SaludableLa infancia es la etapa clave para el desarrollo del cerebro y el cuerpo. Con un enfoque especializado, es posible:✅ Garantizar un crecimiento musculoesquelético óptimo.✅ Prevenir y corregir alteraciones posturales y funcionales.✅ Abordar patologías desde etapas tempranas para un desarrollo saludable.Recuperación y Prevención para Todas las EdadesEste servicio te ayudará a:✅ Superar lesiones y reducir el tiempo de recuperación.✅ Aliviar dolores articulares y musculares con técnicas avanzadas.✅ Optimizar el tratamiento de patologías neurodegenerativas y del sistema locomotor.✅ Mejorar la funcionalidad de músculos, tendones, fascias, ligamentos, nervios, articulaciones y huesos.Un Método Preciso y PersonalizadoFran Corpa combina diversas técnicas para ofrecer soluciones efectivas con resultados garantizados en:✔️ Alivio del dolor y reducción de la inflamación.✔️ Restauración de la movilidad y funcionalidad neuromuscular.✔️ Un tratamiento preciso, eficaz y adaptado a cada persona.Confía en un enfoque profesional que te ayudará a recuperarte más rápido y alcanzar tus objetivos de bienestar físico.

Este servicio existe para una cosa: ordenar tu caso y construir un plan real para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu rendimiento. No es una consulta de “consejos sueltos”.Es una asesoría donde analizo tu situación, detecto lo que está condicionando tu evolución (dolor, postura, respiración, hábitos, estrés, carga de entrenamiento, etc.) y te entrego un plan personalizado para que sepas exactamente qué hacer. Aquí no vienes a motivarte. Vienes a entender, decidir y ejecutar. ¿Qué incluye? Según tu caso, la asesoría puede incluir: Documento guía personalizado (tu mapa: prioridades, fases, y plan de acción). Rutinas y progresiones de movimiento/entrenamiento adaptadas a ti. Vídeos explicativos y pautas prácticas para aplicar el plan de forma correcta. Recomendaciones de hábitos (descanso, respiración, carga, recuperación, ergonomía). Nutrición y suplementación si procede y tiene sentido en tu caso. Soporte por WhatsApp o email para acompañar la implementación (y ajustar si hace falta). La idea es simple: lo que necesites para llevar el plan a la vida real, sin improvisar. ¿Para quién es? Para ti si: Tienes dolor o limitaciones y quieres entender qué está pasando. Te han dado un diagnóstico y necesitas una explicación clara y una estrategia. Entrenas (o quieres entrenar) pero no sabes cómo hacerlo sin empeorar. Estás atascado y quieres una guía seria, personalizada y con seguimiento. Quieres mejorar salud y cuerpo con un enfoque que conecte: sistema nervioso + estructura + biología + movimiento. ¿En qué te puedo asesorar?Movimiento, dolor y recuperación ✅ Dolor corporal, postura y ergonomía (trabajo, coche, casa, hábitos). ✅ Diseño de rutinas según tu caso: fuerza, movilidad, control motor, estabilidad. ✅ Recuperación de lesiones y vuelta progresiva a la actividad. ✅ Rendimiento físico: eficiencia, potencia, coordinación, resistencia. ✅ Explicación de diagnósticos musculoesqueléticos con claridad y contexto. ✅ Orientación en procesos quirúrgicos y recuperación (antes y después). Alimentación y soporte biológico ✅ Estrategia nutricional adaptada a tu objetivo y contexto real. ✅ Ajustes para energía, composición corporal y recuperación. ✅ Alimentación enfocada al rendimiento y a la regulación del sistema. ✅ Suplementación (solo si aporta valor y está bien justificada). ¿Cómo funciona? Reserva la entrevista inicial desde la web de reservas. Envíame tu caso por WhatsApp (660 528 136) o email: qué te pasa, desde cuándo, qué has probado y qué objetivo buscas. Si necesito informes o pruebas, te las pediré antes para revisarlas con tiempo. En la sesión recabo toda la información y definimos el enfoque y la prioridad real. Después elaboro tu Plan Personal, con documentos, guías, vídeos y soporte para implementarlo. Tu asesor: Fran Corpa Soy Fran Corpa. Llevo más de 20 años dedicado al estudio y aplicación de la salud humana desde un enfoque integrador del cuerpo y el movimiento. Trabajo combinando: neurociencias y neurofisiología biomecánica y control motor fisiología del ejercicio longevidad y recuperación nutrición aplicada cuando corresponde Mi objetivo es que recuperes capacidad, espacio, energía y dirección. Si quieres un plan real, aquí lo construimos Reserva tu entrevista aquí: (tu enlace)WhatsApp: 660 528 136Email: (tu email)

It is September 1942. Dr Sebastian Herbert is coming towards the end of his first week in his new Chapel Street surgery in Penzance. Already there are rumblings about strange goings on and disappearances in the town. You have made an appointment to see him as you have been under the weather. Surely such an upstanding member of the community must be trustworthy? Suitable for ages 8 and up but does have some creepy references Age policy: Under 14s must be accompanied by an adult in the room. Ages 14 to 16 require an adult on the premises. Ages 16 plus may play without an adult.

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