初めての方は体験コーチングを事前アンケートをもとに、オンラインにて体験コーチングを受けていただきます。コーチとの相性やコーチングの雰囲気を確認できます。【内容例】ゴールの確認現状と目標のギャップを明確化現状、改善点、進捗の共有 率直なフィードバック必要に応じた情報提供やアドバイス【体験コーチングの流れ】予約サイトよりお申し込み。事前アンケート入力（アンケートのURLは自動返信メールに記載されています）事前アンケートをもとに、オンラインにて体験コーチングを実施。ご要望に応じて継続型・単発型のコーチングをオンラインにて実施します。

単発型キャリアコーチング具体的な質問、突発的な課題、思考整理したい時などに。ご自身の課題やテーマを凝縮して対話し解決に向けてサポート。予め決めたテーマについて 1 対 1 で対話します。セッション後に振り返ることができるように、コーチングセッションノートを共有します。【コーチングテーマ例】外資系企業へ転職戦略英語面接対策自分の強みの整理 スキルのアピール方法需要の高い人材になる方法個人でも稼ぐ方法【コーチングまでの流れ】お申し込み・事前アンケート入力（アンケート URL は自動返信メールに記載）事前アンケートをもとに、コーチングテーマを決めます。予約後、コーチングセッション開始

定期的なキャリア戦略の振り返り・内省を繰り返すことで、自己理解、課題解決をサポート。全セッション各回ごとのテーマとゴールを決めて 1 対 1 で対話をしていきます。定期的・継続的に実施することで実際のアクションのフォローアップが可能です。セッション後に振り返ることができるように、毎回セッション終了後に、コーチングセッションノートを共有いたします。【内容例】ゴールの確認現状と目標のギャップを明確化ロードマップの設計アクションプラン作成 現状、改善点、進捗の共有率直なフィードバック必要に応じた情報提供やアドバイス【コーチングまでの流れ】お申し込み・事前アンケート入力（アンケート URL は自動返信メールに記載）事前アンケートをもとに、ゴールセッティングを行い、一緒にプランを立てます。予約後、コーチングセッション開始

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