Take some time for yourself and join us for a daytime yoga practice each Wednesday morning at Lemons of Love. Led by Nina Ginocchio, this class emphasizes gentle motions and awareness of breath in standing, seated, kneeling and lying down postures. The intention is to leave class calm and refreshed. Class is designed to meet the needs of cancer survivors but caregivers and loved ones are also welcome. This weekly class is offered in partnership with Wellness House and is held at Lemons of Love, 406 W. Central Road, Mt. Prospect, IL 60056. Space is limited and registration is required. All equipment is provided but you are welcome to bring your own mat to class. Questions? Email [email protected] Parking is available behind our building. If you are new to yoga at our building and/or have not attended a Wellness House program you will need to fill out some paperwork.

CHAIR YOGA at Lemons of Love (led by Nina Ginocchio) – This 45-minute class is designed for anyone who wants to practice yoga but doesn’t want to get up and down from the floor. We use a chair and seated poses to begin and end each class. Standing postures are used to build strength in our legs and core, so that we can maintain movement, balance, and flexibility. We begin by connecting to our breath and then we connect our breath to movement. The intention is that we will feel calm and refreshed at the end of class! This class is being offered at no charge for those affected by cancer. If you have any questions, please contact: [email protected] 

Join Leanne Siewart, NASM CPT, to practice relaxing your body and mind through deep breathing and guided imagery meditation. Utilize the learned techniques when experiencing difficulty sleeping. Leanne is an Oncology Exercise and Engagement Specialist. This program is being offered by Wellness House, at no charge to those affected by cancer. If you have any questions, please contact [email protected].

 Are you planning on taking family pictures? Choose from locations at  McPolin Farm in Park City, Heber Valley, or Provo Canyon.149.00 up to 5 people. Groups of more than 5 people will have an additional charge of 10.00 per person. 

 Capture the precious moments during the first few weeks of your baby’s life from the safety and comfort of your own home. As an experienced newborn photographer, I capture tiny features, that will become cherished memories that you will look back on and treasure for years to come.

Capture the beauty of your pregnancy Journey! Available Pregnancy is a unique and fleeting time, filled with anticipation, joy, and deep emotional connections. A maternity photo shoot allows mothers to preserve these precious moments, creating lasting memories they can cherish and share with their children in the future. Professional photography highlights the natural glow and strength of an expectant mother, boosting confidence and serving as a reminder of the incredible transformation her body is undergoing. Additionally, these photos can be a meaningful way to involve partners and older siblings, strengthening family bonds before the new baby arrives.

Free one-to-one housing advice and support.Appointments are available for Black and minoritised migrant women, including women facing housing instability. Advice may include support with housing issues, tenancy rights, homelessness support, and housing signposting, delivered by Hibiscus caseworkers.Available online or in person.

Free one-to-one immigration advice delivered in partnership with Wilson Solicitors LLP.Appointments are available for Black and minoritised migrant women, including women with insecure immigration status. Advice may include support with immigration matters, legal rights and understanding available options.Available online or in person.

One-to-one support with housing, benefits, legal rights and signposting, delivered by Hibiscus caseworkers.Appointments are available for Black and minoritised migrant women in a safe, welcoming and trauma-informed environment.Available online or in person.

Maak uw profiel compleet.

Maak een afspraak om uw werkmaterialen aan te vragen. 

Activeer uw werkmaterialen online, als dit gelukt is bent u gereed om te gaan beginnen.

Tisztítási folyamat1. A felület alapos átporszívózása.2. A kárpit előkezelése a szennyeződésnek és az anyagnak megfelelő tisztítószerrel.3. Makacsabb foltok külön kezelése.4. Gépi mélytisztítás és öblítés kárpittisztító géppel.5. Szennyezett víz visszaszívása.6. A felület ellenőrzése és szükség esetén a problémás részek újbóli kezelése.7. Kárpit átadása tisztán, visszaszívva, a lehető legszárazabb állapotban.A tisztítás eredménye függ a kárpit anyagától, szennyeződés típusától, a foltok korától és a korábbi kezelésektől. Nem minden folt távolítható el teljesen.Az ár a kanapé mérete, anyaga és szennyezettségének mértéke alapján változhat. 

Tisztítási folyamat1. A felület alapos átporszívózása.2. A kárpit előkezelése a szennyeződésnek és az anyagnak megfelelő tisztítószerrel.3. Makacsabb foltok külön kezelése.4. Gépi mélytisztítás és öblítés kárpittisztító géppel.5. Szennyezett víz visszaszívása.6. A felület ellenőrzése és szükség esetén a problémás részek újbóli kezelése.7. Kárpit átadása tisztán, visszaszívva, a lehető legszárazabb állapotban.A tisztítás eredménye függ a kárpit anyagától, szennyeződés típusától, a foltok korától és a korábbi kezelésektől. Nem minden folt távolítható el teljesen.Az ár a kanapé mérete, anyaga és szennyezettségének mértéke alapján változhat. 

Tisztítási folyamat1. A felület alapos átporszívózása.2. A kárpit előkezelése a szennyeződésnek és az anyagnak megfelelő tisztítószerrel.3. Makacsabb foltok külön kezelése.4. Gépi mélytisztítás és öblítés kárpittisztító géppel.5. Szennyezett víz visszaszívása.6. A felület ellenőrzése és szükség esetén a problémás részek újbóli kezelése.7. Kárpit átadása tisztán, visszaszívva, a lehető legszárazabb állapotbanA tisztítás eredménye függ a kárpit anyagától, szennyeződés típusától, a foltok korától és a korábbi kezelésektől. Nem minden folt távolítható el teljesen.Az ár a szőnyeg mérete, anyaga és szennyezettségének mértéke alapján változhat. 

Unleash your strength and sculpt a powerful physique with our hypertrophy specialist! ???? Whether you're striving for muscle growth, enhanced performance, or that chiseled look, we tailor every step of the journey to your goals. ???? Build, define, and achieve more than you ever thought possible—your transformation starts here! ✨

Recover stronger, move better, and unlock your full potential with our expert rehab and physiotherapy services.  Whether you're an athlete overcoming an injury or someone seeking relief from everyday pain, our specialists are here to guide your recovery journey. Tailored to your needs, we focus on restoring mobility, enhancing strength, and preventing future setbacks—all from the comfort of your space. Let's rebuild resilience, one step at a time!✨

Unlock your full potential with personalized general fitness tailored just for you. ???? Whether you're starting your journey or striving for new goals, our expert trainers are here to guide you every step of the way—anytime, anywhere. Stay active, feel energized, and reshape your lifestyle! ???? #ReshapeFitness #StrongerEveryDay

Le cabinet évolue : cap sur le 100% visio !Suite à la destruction de mon cabinet physique, toutes mes consultations se font désormais 100% en visio.Déjà habituée à ce format (qui représentait 20% de mon activité), je vous garantis un accompagnement tout aussi efficace et chaleureux qu'en présentiel.???? Un doute sur l'efficacité de la visio ?Ne bloquez pas votre rendez-vous tout de suite : envoyez-moi un message au +32 473 46 15 48. Nous évaluerons ensemble vos besoins pour trouver la solution idéale.À très bientôt,Christina Koulos

Efficiency Tune up - Boiler

Efficiency Tune up - Central A/C

Efficiency Tune up - Electric Furnace