Start your day refreshed in the spa with access to the pool, whirlpool, steam room, and sauna. To enjoy a quieter experience away from the family swim, we recommend booking a slot before 10:00 AM. Towels are provided in the lockers upon arrival. Don’t forget to include your Ribble Valley Holiday Homes booking reference when booking your session.

Enjoy exclusive access to our spa and changing rooms for 1 hour and 40 minutes.Relax and unwind as you make full use of all our facilities, including the pool, whirlpool, sauna, steam room, and relaxation area.Please note that your session time includes changing. We kindly ask that you vacate the changing rooms by the end of your 1 hour and 40 minutes.

Enjoy exclusive access to our spa and changing rooms for 1 hour and 40 minutes.Relax and unwind as you make full use of all our facilities, including the pool, whirlpool, sauna, steam room, and relaxation area.Please note that your session time includes changing. We kindly ask that you vacate the changing rooms by the end of your 1 hour and 40 minutes.

Zahlung: Eine Praxis Sitzung kann vorab online oder vor Ort in bar gezahlt werden. Sorge dafür, dass Du den Betrag passend dabei hast. Kartenzahlung vor Ort ist momentan nicht möglich. Bitte habe Verständnis, dass ein Termin der nicht mindestens 48 Stunden vorher abgesagt wird, voll in Rechnung gestellt wird.

Zahlung: Eine Praxis Sitzung kann vorab online oder vor Ort in bar gezahlt werden. Sorge dafür, dass Du den Betrag passend dabei hast. Kartenzahlung vor Ort ist momentan nicht möglich. Bitte habe Verständnis, dass ein Termin der nicht mindestens 48 Stunden vorher abgesagt wird, voll in Rechnung gestellt wird.

Zahlung: Eine Online Sitzung muss vorab online gezahlt werden.Erst nach positiver Zahlungsbestätigung ist der Termin fest gebucht.Bitte habe Verständnis, dass ein Termin der nicht mindestens 48 Stunden vorher abgesagt wird, voll in Rechnung gestellt und nicht erstattet wird.

Select this option to book your vision therapy sessions, which will be reserved (“pending”) for up to 24 hours. until the full payment of the treatment plan is received. If you are not a current patient here, please book an appointment for a Functional Vision Evaluation to determine if you are a suitable candidate for Vision Therapy. 

Select this option for children aged one to 14 years. Tests are conducted according to the child’s age and cognitive levels. Vision is assessed in relation to the child’s development; particularly childhood myopia, astigmatism and lazy eyes (amblyopia). If you are seeking expert opinion on vision-related learning challenges, special needs and/or vision therapy,  please choose Functional Vision Evaluation instead. Please bring along your child’s health booklet (if any) and/or referral letter from the School Health Service / Health Promotion Board (if any). If your child is eligible for the CDA/Baby Bonus Scheme, please bring your CDA card (You must have your PIN) if you wish to choose this mode of payment.

Die Massage des Nacken- / Schulterbereiches und des Rückens (back / neck & shoulders) Verhärtungen und Verspannungen in der Rückenmuskulatur und im Nackenbereich können vielerlei Schmerzen und Gesundheitsstörungen zur Folge haben.Ursachen solcher Beschwerden sind oft langes Sitzen, falsches Bücken, fehlerhafte Haltung, wenig Bewegung, Stress und Belastung.Eine intensive Rücken-, Nacken- und Schultermassage löst solche Verspannungen auf sanfte und natürliche Weise und trägt zur besseren Durchblutung bei.Da sich auf dem Rücken zudem energetische Zustimmungspunkte zu allen inneren Körperregionen befinden, werden dank dieser reflektorischen Wirkung alle Organe und der Stoffwechsel positiv beeinflusst.Empfehlenswert ist diese Behandlung bei:SpannungskopfschmerzenMuskelverhärtungenÜberanstrengung und Stress

Die Massage des Nacken- / Schulterbereiches und des Rückens (back / neck & shoulders)Verhärtungen und Verspannungen in der Rückenmuskulatur und im Nackenbereich können vielerlei Schmerzen und Gesundheitsstörungen zur Folge haben.Ursachen solcher Beschwerden sind oft langes Sitzen, falsches Bücken, fehlerhafte Haltung, wenig Bewegung, Stress und Belastung.Eine intensive Rücken-, Nacken- und Schultermassage löst solche Verspannungen auf sanfte und natürliche Weise und trägt zur besseren Durchblutung bei.Da sich auf dem Rücken zudem energetische Zustimmungspunkte zu allen inneren Körperregionen befinden, werden dank dieser reflektorischen Wirkung alle Organe und der Stoffwechsel positiv beeinflusst.Empfehlenswert ist diese Behandlung bei:SpannungskopfschmerzenMuskelverhärtungenÜberanstrengung und Stress

Diese Massage umfasst den gesamten Körper, also Rücken, Hals, Kopf, Schultern, Beine, Füße, Arme, Hände, Gesäß, Brust und Bauch.Ziel ist die Lockerung der Muskulatur, die gute Durchblutung von Muskulatur und Haut. Steigerung des Stoffwechsels sowie den Abtransport von Schlackenstoffen. Es wird in tieferen Muskelpartien gearbeitet und gezielt auf Problemfelder eingegangen.Die Grifftechniken sind vielfältig und enthalten Lockerungsgriffe, Druckpunktgriffe, Knetungen, Vibrationen und Wärmegriffe. Empfehlenswert ist diese Behandlung bei:Spannungskopfschmerzen -MuskelverhärtungenÜberanstrengung und Stressüberwiegend sitzender Tätigkeit

For under wigs or for men. 

Construction of the wig- the hair has to be recieved by TheGraciousLook 5 days before appointment otherwise appointment will be cancelled. this can be done by postal, drop off or collection by TheGraciousLook.CustomisationInstallationCornrows included in service(can come with them already done if flat)

Hair must be washed and dried for appointment 

Taught by Alfian

Taught by Diaz

Taught by Jedidah

The donations will be redistribute to our personal trainers who are doing a wonderful job!Please help them carry on keeping us mentally & physically sane!Monday - 12.30 PM BST: YOGA WITH LINDSAY Tuesday - 12.30 PM BST: CORE WITH SOPHIE Wednesday - 12.30 PM BST: HIIT WITH ROLAND Thursday - 10.00 AM BST: BODY STRENGTH (Pregnancy friendly) WITH VIERAThursday - 12.30 PM BST: BODY SCULPT WITH JAQUELINE Friday - 12.30 PM BST: YOGA WITH LIZAThank you from the FLEX Team, Lindsay, Sophie, Roland, Viera, Jaqueline, Liza & Sarah 

The donations will be redistribute to our personal trainers who are doing a wonderful job!Please help them carry on keeping us mentally & physically sane!Monday - 12.30 PM BST: YOGA WITH LINDSAY Tuesday - 12.30 PM BST: CORE WITH SOPHIE Wednesday - 12.30 PM BST: HIIT WITH ROLAND Thursday - 10.00 AM BST: BODY STRENGTH (Pregnancy friendly) WITH VIERAThursday - 12.30 PM BST: BODY SCULPT WITH JAQUELINE Friday - 12.30 PM BST: YOGA WITH LIZAThank you from the FLEX Team, Lindsay, Sophie, Roland, Viera, Jaqueline, Liza & Sarah 

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Great for anyone who hasn't smashed before and wants a big variety to wreck!! Empty glass bottles (soda/beer and wine/liquor sized), breakables (dishes/glassware, kids toys, TV remote, picture frames etc.) and small electronics.  The most popular first full experience.

Deluxe smash is a bigger, more premium version of the Basic.  With more bottles, smashables, and electronics to demolish!

Connect with a qualified specialist from anywhere with our Online Video Consultation. In this initial, secure session, we’ll discuss your concerns, clarify goals, and assess your needs to determine how we can help. Ideal for first-time clients, the consultation outlines potential treatment options and next steps, providing clear recommendations and a personalized plan. Enjoy flexible scheduling, a simple setup, and confidential support designed to fit your life—no commitment required.

Phone Consultation: Schedule an initial, confidential call to discuss your concerns and learn how our team may be able to help. Ideal for first-time clients, this conversation explores your needs, goals, and preferences, and outlines appropriate treatment options. We’ll answer your questions, clarify what to expect, and recommend next steps tailored to you. Choose this service to determine fit and plan a path forward—convenient, compassionate support starts with a simple call.

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