This appointment is a structured session, after your First Evaluation, where you work with one of our Biokineticists. The session includes targeted exercise to restore strength, mobility and function and exercises on the Cybex (if indicated). We will guide and adjust movements to ensure safe and effective rehab.

Online video consultation either through Team/Zoom and follows a similar assessment process as a follow-up evaluation. Usually this consultation is booked when patients live far and can't come in every few weeks for evaluation.

One of our Biokineticists or Interns will run through your provided exercise program with you, to ensure that you are comfortable with all the exercises and can perform them with proper form.

Starting at $90Perfect for homes that are already well-maintained and need routine cleaning. Our Standard Cleaning includes dusting all surfaces, vacuuming and mopping floors, kitchen and bathroom cleaning and sanitizing, bedroom and living-area cleaning, trash removal, and a final quality inspection. It’s ideal for weekly, biweekly, or monthly service.What’s Included Dusting all surfaces Vacuuming and mopping floors Kitchen cleaning and sanitizing Bathroom cleaning and sanitizing Bedroom and living-area cleaningTrash removal Final quality inspectionStarting Price: $90Final pricing may vary based on your home’s size, condition, cleaning frequency, and any additional services requested.

Starting at $40 per hourPerfect for homes that need extra attention and a more detailed clean. Our Deep Cleaning includes detailed dusting, vacuuming and mopping, kitchen and bathroom sanitizing, baseboards, doors, light fixtures, reachable ceiling fans, and buildup removal throughout the home.What’s IncludedDetailed dusting of surfacesVacuuming and mopping floorsKitchen cleaning and sanitizingBathroom deep cleaning and sanitizingBaseboards, doors, and door framesLight fixtures and reachable ceiling fansBuildup removalBedroom and living-area cleaningTrash removal Final quality inspectionStarting Rate: $40 per hourThe final cost depends on your home’s size, condition, number of cleaners, and any additional services requested.

Give your fridge a complete reset with our eco-friendly Interior Refrigerator Cleaning. During this service, we carefully remove all items to scrub, sanitize, and dry every shelf, drawer, and hard-to-reach corner, leaving the inside of your refrigerator fresh and thoroughly clean.Pricing ranges from $30 to $60, depending on the size and current condition of your appliance.Please note: This is an add-on service only and must be booked alongside a primary service (such as Standard Cleaning or Deep Cleaning). Individual bookings for this item alone cannot be accepted.

Allow us to 'get-to-know' you, collaborate and invest this time to discover synergies and endless financial possibilities over a ZOOM (online face-to-face call) or over a coffee.

This hour is all about you! ...where you are today and where you want to be in the future. We will map out your financial goals together through this goal-setting session using a 10-3-now framework.

Thank you for taking the initial step to invest an hour of our time together to explore your financial aspirations. We can't wait to share the exciting pathways we've discovered for you to achieve your dreams and aspirations. Let's explore it together in this meeting!

（黃老師新竹）藉由鬆弛筋膜並調整體狀態 改善循環與關節活動品質。

藉由評估與動作測試推演出最有可能的問題，如有鬆弛必要進行處理軟組織。並由此為依據使用各種適合的方式加上動作訓練。

藉由評估與動作測試推演出最有可能的問題，如有鬆弛必要將進行處理軟組織。並由此為依據使用各種適合的方式加上動作訓練。

Cuisses, Abdos, Fessiers Un cours axé sur le renforcement des cuisses, des abdominaux et des fessiers, avec des exercices variés et accessibles. L'objectif est de renforcer progressivement le bas du corps et la sangle abdominale, tout en passant un bon moment en groupe. Que vous soyez débutant ou déjà habitué au renforcement, chacun peut adapter les exercices à son niveau. Tous niveaux : Une séance pour se renforcer, transpirer et progresser ensemble !

Une méthode douce mais complète qui permet de travailler le renforcement musculaire profond, la posture, la mobilité et le contrôle des mouvements. Le Pilates met l'accent sur la qualité d'exécution et la maîtrise du corps, dans une ambiance plus calme et contrôlée. Un cours idéal pour prendre le temps de travailler son corps différemment, quel que soit son niveau. Tous niveaux : Prenez le temps de vous renforcer et de mieux maîtriser vos mouvements.

Un cours pensé pour les coureurs de tous niveaux, mais aussi pour celles et ceux qui souhaitent simplement renforcer leur corps en complément de la course. Au programme : renforcement des jambes, gainage, travail de la stabilité et exercices spécifiques pour développer un corps plus solide et mieux préparé à l’effort. Que vous soyez débutant en course à pied, coureur régulier ou simplement curieux de découvrir le renforcement spécifique à la course !

Massage du corps entier – 90 minutes Accordez-vous un véritable moment de lâcher-prise avec un massage relaxant du corps entier, idéal pour profiter d’une détente plus profonde.Les mouvements doux, fluides et enveloppants permettent de relâcher progressivement les tensions et de favoriser une agréable sensation de bien-être et de légèreté.Grâce à 90 minutes de soin, chaque zone du corps bénéficie de davantage de temps et d’attention, pour une expérience encore plus complète et apaisante.

Découvrez l’art du massage facial japonais avec cette séance découverte de 30 minutes.À travers des mouvements précis, doux et rythmés, le Kobido stimule les muscles du visage, favorise la détente et procure une agréable sensation de fraîcheur et de légèreté.Un véritable moment de relaxation pour prendre soin de votre visage et vous offrir une parenthèse de bien-être.

Offrez-vous une véritable parenthèse de détente grâce à l’alliance du massage crânio-facial relaxant et du Kobido, massage facial japonais reconnu pour ses techniques tonifiantes et liftantes naturelles.Ce rituel associe des mouvements doux et enveloppants au niveau du cuir chevelu, du visage et de la nuque, à des manœuvres spécifiques du Kobido pour stimuler la microcirculation, détendre les tensions et raviver l’éclat du teint.✨️Les bienfaits :- Favorise une relaxation profonde.- Aide à libérer les tensions du visage, du crâne et de la nuque.- Stimule la circulation sanguine et lymphatique.- Apporte éclat et fraîcheur au visage.- Procure une agréable sensation de légèreté et de bien-être.60 minutes de douceur, d’harmonie et de lâcher-prise, pour un visage détendu et un esprit apaisé.

MJ/TJ課本→PHONICS→背書→小考→寫作業→聯本簽名→線評

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Our Cavitation & RF service is a cutting-edge solution designed to help our clients with their body contouring and skin tightening goals. Using advanced technology, we provide non-invasive treatments that target stubborn fat cells and promote collagen production. Our skilled professionals utilize cavitation ultrasound and radiofrequency energy to deliver effective and safe results. Whether clients are looking to reduce fat, improve cellulite, or firm their skin, our Cavitation & RF service provides exceptional outcomes with minimal downtime.