Private Lesson w/Coach Sly

Private Lesson w/Coach Aou

Box Braids that stop above the shoulders creating a bob look! You can request the ends to be burnt or if you're going for thicker braids we can use elastic bands to create a unique look! When booking, please pay attention to the additional questions and answer those that apply to the service you are booking. This style will require 3-4 packs of pre-stretched x-pression.

Box braids that stop just below the shoulder (bra strap level), and create a lovely frame for the face! When booking, please pay attention to the additional questions and answer those that apply to the service you are booking. This style will require 4-5 packs of pre-stretched x-pression.

Beautiful box braids that reach your waist! When booking, please pay attention to the additional questions and answer those that apply to the service you are booking. This style will require 5-6 packs of pre-stretched x-pression.

A 4-step ritual to revitalize the scalp and restore youthful, high-shine hair in just 5 minutes.1. The Revitalizing Fortifying Serum: Massaged into the scalp for intense rejuvenation and vitality.2. The Brush: Gently removes impurities to reveal a natural radiance.3. The Protective Shield Mist: Provides a protective shield to safeguard the hair from environmental stressors.4. Le Parfum: A finishing touch that leaves a sophisticated, refreshing trail.

A 4-step ritual to rebalance and soothe the scalp in just 5 minutes.1. The Anti-Dandruff Soothing Cure: Massaged into the scalp to purify and soothe irritation.2. The Brush: Gently removes impurities and restores a natural glow.3. The Protective Shield Mist: Creates an invisible barrier to safeguard your hair.4. Le Parfum: A finishing touch that leaves a sophisticated, refreshing trail.

A 4-step ritual that creates the ultimate shine and softness for your hair in just 5 minutes.1. The Cream 230: Prepares and protects the hair against high-heat styling.2. The Brush: Gently removes impurities to reveal the hair's natural radiance.3. The Precious Hair Care Oil: Provides deep nutrition and silky softness.4. Le Parfum: A finishing touch that leaves a sophisticated, refreshing trail.

4.3 octave Marimba or Piano rooms

15 Mins Practice with Timpani only (Classroom C)

Le Reformer Pilates offre tous les avantages du Pilates au sol (matwork). Pourquoi alors utiliser le Reformer? Résistance variable : Le Reformer permet d'ajuster la résistance, ce qui convient à différents niveaux de condition physique et permet une progression plus facile. Support accru : La machine offre un meilleur soutien du corps, ce qui peut être bénéfique pour les débutants ou les personnes ayant des limitations physiques. Gamme de mouvements plus large : Le Reformer permet d'effectuer une plus grande variété d'exercices et de mouvements que le Pilates au sol. Travail de l'équilibre et de la coordination : Les mouvements sur le Reformer, souvent effectués sur une surface mobile, nécessitent plus d'équilibre et de coordination, améliorant ainsi significativement ces aspects. Amélioration de la force et de la flexibilité : Le Reformer permet de travailler simultanément la force et la flexibilité. Les exercices combinent souvent des mouvements d'étirement avec une résistance, ce qui favorise le développement musculaire tout en améliorant la souplesse. Renforcement ciblé : La machine permet de cibler plus précisément certains groupes musculaires. Moins de stress sur les articulations : Le mouvement fluide du chariot réduit l'impact sur les articulations par rapport à certains exercices au sol. Amélioration de la conscience corporelle : L'utilisation du Reformer nécessite une concentration sur les mouvements précis, ce qui augmente la conscience corporelle et la connexion esprit-corps. Réhabilitation et prévention des blessures : Le Reformer est souvent utilisé en physiothérapie pour la réadaptation après une blessure. Il permet des mouvements contrôlés et à faible impact, idéaux pour renforcer en douceur les zones affaiblies ou blessées. Travail cardiovasculaire : Bien que principalement axé sur le renforcement et la flexibilité, le Reformer peut également offrir un entraînement cardiovasculaire léger à modéré, surtout lors de l'enchaînement fluide des exercices. Défi pour les athlètes : Le Reformer peut offrir un défi supplémentaire aux personnes en bonne condition physique.

$80- Any 2 full sets MUST ARRIVE TOGETHER UNLESS DISCUSSED OTHERWISE. $10 non refundable deposits required from each person.

Price: $50. Book this set if you want a dark, fluffy, & dramatic full set that last up to 14 days with proper aftercare.

Price: $20. Get your lash extensions removed professionally. Pain free eyelash remover will be applied to your lashes while your eyes remain completely closed. I will massage the remover into your lashes until they begin to fall off. I then will preform a lash bath on you leaving your lashes clean and healthy ready for a fresh set.

Solo hire Total weight per board should not exceed 309 lbs. Under 18's must be under adult supervision at all times, under 14's (Minimum weight of 20 kg) can only be included as an extra passenger. Refunds: You must give 48 hours notice prior to your booking slot, to be entitled to a full refund.

Solo hire Total weight per board should not exceed 309 lbs. Under 18's must be under adult supervision at all times, under 14's (Minimum weight of 20 kg) can only be included as an extra passenger. Refunds: You must give 48 hours notice prior to your booking slot, to be entitled to a full refund.

Solo hire Total weight per board should not exceed 309 lbs. Under 18's must be under adult supervision at all times, under 14's (Minimum weight of 20 kg) can only be included as an extra passenger. Refunds: You must give 48 hours notice prior to your booking slot, to be entitled to a full refund.

Facial Hair is not included in this cut.

This includes Bald fades, Shadow fades and Temple fades/(Blowouts)

Bald Fades, Shadow Fades, Even Cuts or Temple Fades plus a beard trim included in this service!

Tweede inkomen uit investeren en beleggen. Cursussen persoonlijke financiële coaching en community voor financieel welzijn. Wil je weten of het wat voor je is? Maak een afspraak en je zal altijd wat leren!

Coaching: veel vragen stellen die tot nadenken aanzetTijdens de coachingssessies zal de coach de cliënt veel vragen stellen. Het zijn vragen die de cliënt aan het denken zetten. Door de gestelde vragen van de coach zal de cliënt moeten gaan nadenken over zijn (haar) eigen leven. Het doel van de gestelde vragen van de coach aan de cliënt is dat de antwoorden van de cliënt inzichten geven in het leven van de cliënt zelf. De sessies hebben een bepaald structuur zodat er geen tijd verloren gaat. Eerste sessie is een kennismaking en doel bepaling, de volgende sessie is een nul meting om te zien waar de cliënt zich nu bevind, de uitdagingen worden geïdentificeerd, er volgt een interventie om nieuwe gedrag en gewoontes aan te leren, er is veel home play door middel van opdrachten en tot slot komt de de brief. Tijdens een coaching sessie tussen een coach en een cliënt ondersteunt en stimuleert de coach de cliënt om, op eigen tempo en op een positieve manierZichzelf te ontwikkelen,Inzicht in zichzelf krijgen,Haalbare doelen, dromen en wensen te realiseren,Persoonlijke effectiviteit in zowel het privé leven als op het werk te verhogen,Meer plezier in het leven te hebben