Let's connect for a powerful, focused session of clarity and change. 30 minute session via Zoom.

One hour of coaching and facilitation, so you can shift into a greater possibility. One-on-one 60-minute session via Zoom.

Our 20 minute FREE Consultation is for first time brand new clients. It is offered to gain general insight of how Lachelle Equip Empower Restore may be of service. The client to coach relationship is valuable. Therefore, our Free Consultation allows the client to get a feel of our services in how we equip, empower and restore women. 

Clases teórico prácticas para aprender a vivir plenamente, a través de técnicas de psicología y meditación

Je vous propose un suivi plus poussé pour vous aider à y voir plus clair mais aussi pour réaliser vos objectifs. Voici comment se décompose cette prestation : - une vision du mois à venir (utilisation de différentes techniques -tarots - oracles) - la vision de la semaine, envoyée le dimanche dans la journée. Visions hebdo données essentiellement en vocaux afin de pouvoir les réécouter tranquillement. Cette opération sera répétée 4 fois en tout. Récap de la prestation : 1 vision du mois + 4 vision hedbo soit en tout 5 intervention au total. Le paiement de cette prestation s’entend dès la prise de RDV.

Durant cette séance d'une heure minimum, je vous aide à identifier vos peurs et vos blocages. Ceux qui vous empêchent d'avancer, d'être vous, de réagir, d'évoluer... Nous passons au crible toutes les formes de peurs et blocages et identifions ce qu'il faut faire pour avancer. J'utilise mes tarots et oracles pour m'aider dans cette quête. Le paiement de cette prestation s'entend à la prise de RDV.

- This time is selected for calls regarding bookings with schools and districts, and other speaking engagements. 

Dauer:           60 Minuten (inklusiv Wärme und Ruhephase)Die aktuellen Angebote finden Sie auf:Aktuelle Angebote auf einen Blick: – Bewegung Ernährung Balance        Die Breuss Massage ist eine von Rudolf Breuss entwickelte Teil-Massage (Rücken, Nacken, Schultern). Der Österreicher ging davon aus, dass degenerierte Bandscheiben sich wieder regenerieren können. Angewandt wird die entspannende Massage mit Unterstützung von hochwertigem Johanniskrautöl und japanischem Seidenpapier, welches die Wärmeentwicklung bei der Behandlung unterstützt.Das Johanniskraut soll die Bandscheiben wieder nähren und so die Wirbelsäule wieder strecken. Auf alle Fälle ist die Massage sehr angenehm.Mit dieser Massage tun Sie auf alle Fälle aktiv etwas für Ihr psychisches und physisches Wohlbefinden.Denken Sie daran, dass Johanniskrautöl ihre Haut empfindlich gegen das Sonnenlicht macht und setzten Sie sich deshalb bitte nach der Behandlung nicht der Sonne aus.Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen buchen und per Paypal bezahlen.

Dauer:          ca. 60 MinutenDie aktuellen Angebote finden Sie auf:Aktuelle Angebote auf einen Blick: – Bewegung Ernährung Balance Beim „kleinen Astronaut“ handelt sich um ein elektrisches Druckwellen-Lymphdrainagegerät, welches Ihre Beine, Bauch und Po sanft mit Druckwellen massiert und Sie so durch die angenehme Massage in eine wunderschöne Entspannung bringen kann. Weitere positive Veränderungen können z. B. sein: · Linderung von Schmerzen bei geschwollen, müden Beinen · Vorbeugung oder sogar Verbesserung einer Cellulite · Glattere, schöne Haut  · Reduktion von Besenreisern · Entschlackung und Anregung/Verbesserung des Stoffwechsels z. B. zur Unterstützung           einer Gewichtsreduktion oder Fastenkur · Ein besseres Körpergefühl · Stressreduzierung   Das Lymphsystem ist Teil unseres Immunsystem und wird oft unterschätzt und auch ein wenig vernachlässigt. Meist in den warmen Monaten meldet es sich bei Überlastung durch geschwollene Hände oder Beine. Manchmal kann es aber auch viele andere Gründe haben, einer davon ist z. B. Bewegungsmangel, dass unser Lymphsystem nicht richtig funktioniert. Dabei ist ein gut funktionierendes Lymphsystem so wichtig für uns, da es viele Stoffwechselprodukte abtransportiert, die unser Körper nicht mehr benötigt und die anders nicht entsorgt werden können, wie z. B. Krankheitserreger, Fette, Proteine, Wasser uvm.  Gönnen Sie sich deshalb regelmäßig eine Auszeit mit unserem „kleinen Astronauten“ und verwöhnen Sie Ihr Lymphsystem und sich selbst in einer wunderschön entspannenden Atmosphäre in meinen Räumen. Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter www.lg-coaching.de unter Buchung buchen und online per Paypal bezahlen. Bringen Sie bitte zu Ihrem Termin folgendes mit: · Eine frische* dünne, saubere Leggins oder andere dünne Hose (notfalls Schlafzanzug) ohne Knöpfe, auftragende, dicke Nähte, etc. · Ein frisches* T-Shirt · Ein frisches* Paar Socken *somit ist gewährleistet, dass die Lymphdrainagehose hygienisch sauber bleibt, auch für die nächsten Kund:innen. Sie können die Massage vor Ort bezahlen oder aber auch über meinen Shop https://bewegung-ernaehrung-balance.de/shopbuchen und per Paypal bezahlen. Hier empfehle ich die günstige 10-er Karte, die Sie gleich motiviert, regelmäßig etwas für Ihre Gesundheit zu tun.     Kontraindikationen die gegen eine apparative Lymphdrainage sprechen : · Akute Thrombosegefahr oder vorhandene Thrombosen · Aktuelle Infektionen, auch wenn Sie vor kurzem durchgemacht wurden · Akute Entzündungen und akute Rheumaschübe · Herzinsuffizienz · Tumore · Akute Haut– und Gewebeveränderungen wie Exzeme und Vernarbungen. Einzelne Partien können jedoch in unserem Programm abgewählt werden, sodass trotzdem behandelt werden kann · Stillzeit: Durch die Drainage erfolgt eine Entgiftung, Giftstoffe können über die Muttermilch zum Säugling kommen · Erkrankungen der Nieren und der Leber Generell gilt: Ob die Therapie im Einzelfall geeignet erscheint, oder ob etwas gegen die Behandlung spricht, sollte mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.          

Dauer:          ca. 75 Minuten (inklusive Wärme und Ruhephase)Die aktuellen Angebote finden Sie auf:Aktuelle Angebote auf einen Blick: – Bewegung Ernährung Balance Die Raindrop Technique ist eine spannende Aromaöl-Anwendung, die uralte Tradition mit den neuesten Erkenntnissen verknüpft. Sie erhielt ihren Namen durch die Art der Anwendung der therapeutischen Öle: sie werden unverdünnt aus einer Höhe von ca. 15 cm direkt auf die Wirbelsäule getropft wie Regentropfen, so dass die Öle sowohl mit dem physischen Körper wie auch seinem Energiefeld interagieren können. Da ätherische Öle therapeutischen Grades sehr leicht durch die Haut und Muskeln gelangen, erreicht diese Technik sehr tiefe Schichten des Körpers.Die Raindrop-Technique wurde von dem ätherische Öle Forscher D. Gary Young entwickelt nach der Erkenntnis, dass viele Arten der Wirbelsäulen- oder Muskel-Beschwerden von entzündungsverursachenden Bakterien oder Viren herrühren, welche sich links und rechts neben der Wirbelsäule einnisten. Gary Young hat sein umfangreiches Wissen über die ätherischen Öle mit Energietechniken der Lakota-Indianer und der Vita Flex®-Technik vereint und daraus die Raindrop-Technique entwickelt. Die Raindrop-Technique® mit den naturreinen ätherischen Ölen kann ein wunderbares Gefühl der Leichtigkeit entstehen lassen und Tiefenentspannung fördern- Stell dir vor, in einen tief entspannten, glücklichen Zustand der Ruhe zu kommen, während jemand deine Füße mit aromatischen Ölen massiert. Wenn du dann langsam wieder zu dir kommst und dich in die Bauchlage drehst, tropfen ätherische Öle sanft auf deine Wirbelsäule und werden mit zarten Federstrichen nach Vorbild der Lakota-Indianer und mit wohltuenden rhythmischen Massage-Griffen in den Rücken eingearbeitet. Dabei entfaltet sich ein äußerst angenehmer und beruhigender Duft. Ein abschließender warmer Wickel auf der Wirbelsäule verstärkt die Wirkung der Öle und führt zu tiefer Entspannung und Ausgeglichenheit.   Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen  und online per Paypal bezahlen. Kontraindikationen können sein: ·       frische Verletzungen, offene Hautstellen auf dem Rücken ·       frische Muskelrisse oder Quetschungen ·       Knochenverletzungen ·       Knochenbrüche ·       frische Narben ·       akute Thrombosen ·       akute Venenentzündung ·       Hautentzündungen, zum Beispiel Ekzeme ·       Krampfadern ·       Osteoporose ·       Blutgerinnungsstörungen (durch Medikamente oder auch durch Krankheit bedingt) ·       alle fieberhaften Erkrankungen und Infektionskrankheiten ·       Schwangerschaft und Stillzeit

*A great way to invest in yourself.An empowering one-on-one discussion of your greatest leadership talents and stylistic uniqueness. In this in-depth conversation, we will review your Gallup Strengths assessment results and provide insight into your personalized, top-5 strengths. We will pinpoint how your strengths operate in your daily life, examine the perceptions (positive and negative) others may have of you based on your themes, examine your primary and secondary leadership styles, and discuss ways to be more effective through the application of your strengths. These discussions provide helpful descriptors for those in the professional world, those job searching, and those looking to gain understanding of themselves and how they relate to others.*Participant must complete assessment 1 week prior to scheduled consultation date.

*Perfect for any pair (dating, married, friends, siblings, parent/child, etc.).60-90 minute consultation. An empowering discussion of your assessment results and in-depth breakdown of your unique top-5 strengths. We will discuss your areas of similarity and difference and pinpoint potential areas of synergy and complementary partnership. The aim is to help the two of you avoid negative comparison traps and limit unnecessary conflict as we consider the benefits of your differences. Gain insight into how the two of you can productively work and function together, leveraging one another's strengths and appreciating your uniqueness. Includes information on how your strengths may be positively and negatively perceived by others and strategies for greater teamwork. *Participants must complete assessment 1 week prior to scheduled consultation date.

*An effective process to develop your cultural lens.One-on-one session examining the results of your Cultural Intelligence assessment. We will discuss the four capabilities of Cultural Intelligence: CQ Drive, CQ Knowledge, CQ Strategy, and CQ Action along with the subgroups of each of those capabilities. The session helps you to identify your cultural lens and prepare for effectiveness in cross-cultural interactions. We will also explore strategies for improving your individual Cultural Intelligence and increasing your effectiveness in navigating cultural differences. *Participant must complete assessment 1 week prior to scheduled consultation date.

There are limited spots for this unique 'CoacHealing' experience every Monday ☆Please select one of the 3 appointment times that suits you best!We trust you will love your experience at the new and beautiful Health Energies Vaughan Wellness Centre at 3905 Major Mackenzie Dr., Unit 111, Woodbridge, Ontario ♡To learn more about this wonderful space simply click here.

Would you love to treat yourself with healing sounds and inspirational messages channeled through Jazz Musician, Sacred Sound Healer & Reiki Sound Healer, Elvira V. Hopper?Her unique sound bath experiences will take place at Meadowvale Community Center on December 1 from  5:00pm – 6:30pm ☆There are only 10 spots available for you to experience this divine healing, so book below to reserve!Please bring a yoga mat, two blankets as well as two pillows to experience FULL BLISS ♡ You will lying down, relaxing and healingfor the hour with one of your heavier blankets under you and a cozy blanket over you. Your pillows will be used by placing one under your head and the other under your knees. ♡To learn more about the this magical space the event will take place please click here.

Would you love to treat yourself with healing sounds and inspirational messages channeled through Jazz Musician, Sacred Sound Healer & Reiki Sound Healer, Elvira V. Hopper? Her unique sound bath experiences will take place at Oakville's beautiful new Zed Holistic Touch Wellness Center the first Monday of every month from 7:30pm – 9:00pm ☆There are only 10 spots available for you to experience this divine healing, so book below to reserve!Please bring a yoga mat, a blanket and pillow to experience FULL BLISS ♡To learn more about the this magical space please click here.

RESET MENTAL EXPRESSC'est quoi ?C'est une session Live en ligne de 30min, pour les personnes sous pressions.Travail active de la respiration pour dissiper le brouillard & le stress mental. Ce que tu vas vivre :???? 12 min - Respiration active Évacuer les tensions accumulées depuis le matin. Pas du yoga. Un protocole physiologique précis.???? 13 min - Intégration guidée Ton système nerveux bascule du mode alarme au mode récupération. Tu le sens dans le corps.⚡ 5 min - Levier naturopatique du jourUn conseil concret à appliquer dans l'après-midi. Alimentation, posture, ou rituel de récupération.✅ Les résultats concretsTu repars opérationnel.Pas zen en mode hammam.Tête dégagée. Corps relâché.Prêt pour l'après-midi.Sans tenue spéciale.Sans matériel.Caméra éteinte si tu veux.