Abhängig von deinen Bedürfnissen reicht der Druck der klassischen Massage von perfekter Entspannung bis zu kräftiger Sportmassage. Gönn deinen Muskeln eine Behandlung, die so fein ist, wie ein perfektes Filetsteak. Auf Wunsch natürlich auch vegetarisch und vegan erhältlich ;)

Abhängig von deinen Bedürfnissen reicht der Druck der klassischen Massage von perfekter Entspannung bis zu kräftiger Sportmassage. Gönn deinen Muskeln eine Behandlung, die so fein ist, wie ein perfektes Filetsteak. Auf Wunsch natürlich auch vegetarisch und vegan erhältlich ;)

Eine Wohltat für Körper und Geist: Die Fußreflexzonenmassage ist wie ein perfekt abgestimmtes Menü - sanft, harmonisch und voller Vitalität. Durch gezielte Stimulation der Reflexpunkte an den Füßen werden innere Organe und Energiebahnen angesprochen, was den gesamten Organismus in Balance bringt und für tiefgehende Entspannung sorgt.

INFORMATION IMPORTANTE : Waychi & Wellpass — transition en douceur (en discussion)Profitez-en tant qu'il est encore tempsLes modalités de réservation via Wellpass/Gymlib sont susceptibles d'évoluer prochainement. Pour sécuriser vos séances de soins et d'accompagnement, je vous invite à anticiper vos réservations dès maintenant.  Séance de 1h + temps d'echanges● Heures creuses : Fin de séance avant 18h30 (hors : week-end et jours fériés : un supplément de 10€ sera dû pour deux pass générés.● Heures pleines : A partir de 18h00, week-ends et jours fériés : un supplément de 25€ sera dû pour deux pass générés.*Ce soin représente l'essence de l'apprentissage des techniques asiatiques basées sur la médecine traditionnelle chinoise :  Shiatsu  (Japon),  Nuad Boran  (Thaïlande),  Tuina  (Chine) mais encore le  Chi Nei Tsang  (taoïste : viscéral)Effectué au sol sur un futon et en vêtements souples (prêtés par nos soins), ce traitement concerne l'ensemble du corps et favorise la circulation de l'énergie à travers les méridiens et les points d'acupuncture, permettant ainsi de libérer toutes vos tensions corporelles et nerveuses.# Récupération sportive# Troubles tendino-musculaires (mobilité)# Tensions nerveuses : sommeil, humeur, bien-être psychologique, ...# Renforcement du corps (immunité)# Migraines, bruxisme, acouphènes, troubles digestifs, gynécologiques, ..._______________________________________________________________________________________________________Pour le soin s'évader vous pouvez utiliser vos points gymlib pour payer une partie du soin : 1 pass = 20€ .Le soin  s'évader est un massage du visage, inspiré du  kobido , connu pour ses effets esthétiques, il pourra également procurer un moment de relaxation profonde et d'un travail sur les muscles du visage, soulager ainsi le bruxisme, les acouphènes, les migraines,... RAPPEL  :  ⚠️ Les annulations doivent également se réaliser ici, jusqu'à 48h avant RDV pour éviter une pénalité. 

INFORMATION IMPORTANTE : Waychi & Wellpass — transition en douceur (en discussion)Profitez-en tant qu'il est encore tempsLes modalités de réservation via Wellpass/Gymlib sont susceptibles d'évoluer prochainement. Pour sécuriser vos séances de soins et d'accompagnement, je vous invite à anticiper vos réservations dès maintenant.Séance de 45mn + temps d'echanges● Heures creuses : Fin de séance avant 18h30 (hors : week-end, jours fériés, vacances = 2 PASS* ●  Heures pleines : A partir de 18h, week-ends et jours fériés.    un supplément de 15€ sera dû pour deux pass générés.*Ce soin représente l'essence de l'apprentissage des techniques asiatiques basées sur la médecine traditionnelle chinoise : Shiatsu (Japon), Nuad Boran (Thaïlande), Tuina (Chine) mais encore le Chi Nei Tsang (taoïste : viscéral)Effectué au sol sur un futon et en vêtements souples (prêtés par nos soins), ce traitement concerne l'ensemble du corps et favorise la circulation de l'énergie à travers les méridiens et les points d'acupuncture, permettant ainsi de libérer toutes vos tensions corporelles et nerveuses.# Récupération sportive# Troubles tendino-musculaires (mobilité)# Tensions nerveuses : sommeil, humeur, bien-être psychologique, ...# Renforcement du corps (immunité)# Migraines, bruxisme, acouphènes, troubles digestifs, gynécologiques, ...RAPPEL  :  ⚠️ Les annulations doivent également se réaliser ici, jusqu'à 48h avant RDV pour éviter une pénalité. 

La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels. Les soins adaptés aux femmes enceintes permettent de soulager les inconforts, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la détente, pour une grossesse plus harmonieuse.Les Bienfaits des Soins pour Femme Enceinte✨ Soulagement des douleurs musculaires et articulaires✔ Réduit les tensions au niveau du dos, des épaules et du bassin✔ Améliore la souplesse et le confort au fil des mois✨ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique✔ Diminue la sensation de jambes lourdes et la rétention d’eau✔ Favorise une meilleure oxygénation pour maman et bébé✨ Réduction du stress et de l’anxiété✔ Apaise le système nerveux et améliore le sommeil✔ Aide à équilibrer les émotions pour un bien-être global✨ Préparation du corps pour l’accouchement✔ Favorise la détente du plancher pelvien et des muscles profonds✔ Aide à relâcher les tensions pour une meilleure mobilité lors de l’accouchement✨ Connexion avec bébé✔ Un moment privilégié pour se recentrer et ressentir les bienfaits pour soi et bébé✔ Favorise un lien maternel apaisant et harmonieux

La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels. Les soins adaptés aux femmes enceintes permettent de soulager les inconforts, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la détente, pour une grossesse plus harmonieuse.Les Bienfaits des Soins pour Femme Enceinte✨ Soulagement des douleurs musculaires et articulaires✔ Réduit les tensions au niveau du dos, des épaules et du bassin✔ Améliore la souplesse et le confort au fil des mois✨ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique✔ Diminue la sensation de jambes lourdes et la rétention d’eau✔ Favorise une meilleure oxygénation pour maman et bébé✨ Réduction du stress et de l’anxiété✔ Apaise le système nerveux et améliore le sommeil✔ Aide à équilibrer les émotions pour un bien-être global✨ Préparation du corps pour l’accouchement✔ Favorise la détente du plancher pelvien et des muscles profonds✔ Aide à relâcher les tensions pour une meilleure mobilité lors de l’accouchement✨ Connexion avec bébé✔ Un moment privilégié pour se recentrer et ressentir les bienfaits pour soi et bébé✔ Favorise un lien maternel apaisant et harmonieux

La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels. Les soins adaptés aux femmes enceintes permettent de soulager les inconforts, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la détente, pour une grossesse plus harmonieuse.Les Bienfaits des Soins pour Femme Enceinte✨ Soulagement des douleurs musculaires et articulaires✔ Réduit les tensions au niveau du dos, des épaules et du bassin✔ Améliore la souplesse et le confort au fil des mois✨ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique✔ Diminue la sensation de jambes lourdes et la rétention d’eau✔ Favorise une meilleure oxygénation pour maman et bébé✨ Réduction du stress et de l’anxiété✔ Apaise le système nerveux et améliore le sommeil✔ Aide à équilibrer les émotions pour un bien-être global✨ Préparation du corps pour l’accouchement✔ Favorise la détente du plancher pelvien et des muscles profonds✔ Aide à relâcher les tensions pour une meilleure mobilité lors de l’accouchement✨ Connexion avec bébé✔ Un moment privilégié pour se recentrer et ressentir les bienfaits pour soi et bébé✔ Favorise un lien maternel apaisant et harmonieux

Masajul de relaxare reuneste diferite tehnici de masaje cu scopul de a obtine cele mai bune efecte in destinderea trupului. BENEFICIILE MASAJULUI DE RELAXARE: • relaxeaza musculatura • stimuleaza circulatia • atenueaza contracturile musculare • elimina oboseala • pastreaza mobilitatea articulatiilor • elimina atresul si insomnia • stimuleaza sistemul imunitar

Massage Japonais du visage à base de manœuvres douces et de pressions ciblées (en lien avec la réflexologie faciale). Il produit un effet reposant qui atténue les signes de fatigue et repulpe la peau. 1h15 - 75€ - Carte KDO KOBIDO Commander

Massage des pieds avec stimulation des zones réflexes en relation avec la réflexologie plantaire.La stimulation des zones réflexes permet de se détendre et d'améliorer certaines fonctions de l'organisme. Lors du massage relaxant, la stimulation des zones réflexes viendra en aide pour diminuer le stress, l'anxiété, prévenir, apaiser les migraines, maux de tête, apaiser les douleurs du système osseux, musculaire: arthrose, torticolis, lombalgie, cervicalgie, tendinite ... apporter une aide aux troubles du système nerveux comme les troubles du sommeil... et pourquoi pas partiellement soulager les troubles du système digestif.Attention aux contre-indications ! Ce massage est interdit aux porteurs de Pacemakers, aux personnes souffrant de diabète et d'hypertension NON TRAITÉS, et aux femmes enceintes de moins de 3 mois. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin. 60 min 6€ - Carte KDO Massage relaxant des pieds Commander

Le Drainage Lymphatique Manuel (méthode Vodder) est une technique de massage très doux qui : * Stimule la circulation de la lymphe, * Vidange les ganglions lymphatiques, * Détoxifie l'organisme, * Diminue la rétention d’eau et* RENFORCE le système immunitaireAttention ! Ce massage a des contre-indications, demandez conseils à votre médecin.1h30 75€ - Carte KDO Drainage Lymphatique Commander

Le Tuina Minceur nous arrive de Chine ( Médecine Traditionnelle Chinoise - MTC)La séance commencera par des points d'acupression sur les bras, ventre, jambes et fesses afin de relancer les organes émonctoires. S'en suivront des manœuvres de pétrissage, de palper-rouler, de tapotements pour stimuler la circulation sanguine et commencer à casser les cellules graisseuses. Puis l'utilisation de la ventouse viendra afin de mieux déloger la graisse, la cellulite et de permettre au sang et à la lymphe de (re)circuler correctement. Le Tuina Minceur ( A différencier du Tui Na) permet la perte de poids et la réduction de la cellulite. Il est possible de faire le ventre. Dans ce cas, le soin dure 1h30 pour 95 €Durant ce soin, nous allons travailler sur :- les méridiens de la digestion et donc, aide à mieux digérer,- les méridiens de l'élimination des toxines,- la stimulation du métabolisme,- la tonification des tissus,- l'amélioration de la circulation lymphatique. Il est possible de relancer soi-même la circulation de la lymphe via l'exercice comme la course, le trampoline, de la marche (une belle marche), via des brossages à sec, via des massages. Bénéfices : -  aide à une meilleure digestion, - aide à un transit plus régulier, - tissus cutanés plus tonique, - diminution de la peau d'orange, - favorise l'amincissement, - aide à la perte de poids, - draine et élimine les toxines, - effet positif sur les jambes lourdes, diminution des sensations désagréables,- améliore les circulations sanguines et lymphatiques, - raffermissement de la peau. INFO : - Si la cellulite est peu présente, les effets seront visible dès la 1 séance. 1 ou 2 séance(s) sera/seront suffisante(s). - Si la cellulite est plus présente, il est possible de prendre un abonnement de 5 séances. A faire toutes les 3 semaines environ pour plus de résultat. Il existe un forfait de 8 séances, mais je vous propose de commencer par 5 séances et nous réévaluerons ensemble si besoin - La cellulite touche hommes et femmes. Et cela n'est pas dû aux chiffres sur la balance. En effet, des personnes minces ou très minces peuvent avoir de la cellulite. Des personnes plus fortes peuvent ne pas en avoir. Les hommes peuvent aussi recevoir ce Tuina Minceur. Cependant, il est conseillé de se raser les jambes avant de recevoir ce massage. En effet, l’utilisation de la ventouse peut s'avérer douloureuse en prenant les poils. Ou alors, la pression dans la ventouse peut-être diminuée également. Cependant, cela peut impacter l'efficacité du soin. Pour plus d'efficacité : Le Tuini Minceur à lui seul aura un impact modéré sur la perte de poids, l'amincissement et la diminution de la cellulite. Je vous conseille fortement de : - Marcher 45 min juste après avoir reçu le Tuina Minceur afin de libérer le corps de ses amas graisseux délogés. - Boire 1.5 L d'eau par jour minimum. Au moins 2 L les jours où vous recevez le Tuina Minceur. - Adopter un régime alimentaire équilibré. Un régime équilibré accepte les écarts alimentaires. Oui à un bonne part de tarte chocolat-caramel. Je n'aime pas le terme "Régime". Régime = Frustration. Frustration = craquage assuré. Et surtout : Non tenable sur le long terme. La frustration n'est pas l'allié idéal pour maintenir un régime alimentaire sain sur le long terme. - la patience ... ,-)Cette trilogie : Tuina Minceur + Rééquilibrage alimentaire + Activité physique = Lentement mais sûrement. En 3 mois cela aura un impact sur vous. Vous ne pouvez pas perdre en 15 jrs-3 semaines ce que votre corps a emmagasiné en quelques mois, années. Désolée si cela vous déçois. Je préfère être transparente. Contre-indication pour recevoir le Tuina Minceur : - être dans la phase aiguë d'une maladie,- avoir des problème de peaux grave (la ventouse ne sera pas du tout agréable). Si le ventre et les jambes ne sont pas impactés, cela est Ok. - être enceinte (la quasi totalité des points d'acupression s'effectuent sur le ventre)- s'être fracturé un os,- avoir un cancer,- avoir de la fièvre,- être sous traitement lourd (plus de 10 médicaments par jours)- avoir des varices et/ou des problèmes veineux. Tarif  : 85 € pour 1h20Il est possible de faire le ventre. Dans ce cas, le soin dure 1h30 pour 95 €==> Prévoir 20-30 min en plus du temps de massage pour : - vous donner le temps d'arriver, - vous déchausser, vous mettre à l'aise,- échanger sur vos douleurs actuelles, - faire-part de vos attentes sur le massage que vous vous apprêtez à recevoir, - vous dévêtir derrière le paravent, - vous installer sur la table, - revenir doucement à vous après le massage, - vous revêtir, - payer et - se saluer. Et ne pas amputer la durée initialement prévue du massage : 30 - 45 min , 1h, 1h30, 2h de massage. A mes yeux, tout cela fait partie du massage : l'accueil, la bienveillance, le retour à soi après le massage, etc sans pression. ,-)  A bientôt.Delphine

Massage OptionsCustom Massage – During your intake process and initial evaluation, your massage therapist will be able to assess what would be the best massage for your needs and blend all massage types and different techniques to address your specific needs.Deep Tissue Massage - Involves applying firm pressure and slow strokes to reach deeper layers of muscle and fascia (the connective tissue surrounding muscles) and targets tension areas. It is mostly used for chronic aches and pain on contracted areas such as a stiff neck and upper back, low back pain, leg muscle tightness, and sore shoulders.Swedish Massage – Is the most common type of massage, and it involves soft, long, kneading strokes, as well as light, rhythmic, tapping strokes, on the most superficial muscle layers. Because of the light pressure used, it is considered a relaxation massage, but its benefits go beyond relaxation. It can help increase the level of oxygen in the blood and improve both circulation and flexibility.Sport Massage (stretching) – Like the Deep Tissue Massage, it uses a firm pressure, focusing on muscles and connective tissue deep within the body, but your therapist will incorporate assisted stretching and the session can be focused on a specific area of the body.  

Sie buchen eine traditionelle Thaimassage ohne Öl für die Dauer von 90 min 

Massage der Füße, Reflexzonen und der Beine, Massagedauer 30 min 

Massage der Füße, Reflexzonen und der Beine, Massagedauer inkl. einem warmen Fußbad 60 min 

C'est un massage qui est intégralement adapté à votre envie, état du moment. Le massage sur-mesure permettra de délier les tensions physiques, tout en libérant votre psychique. L'objectif étant de vous recentrer, pour ce faire différentes techniques seront utilisés par le praticien, pressions douces et profondes, enveloppantes, énergétiques... afin d'exécuter un soin complet selon le besoin de la personne. Massage d'une durée de 1H30 possible sur demande ainsi que la formule massage en Duo. 

Le massage cible, les zones clés du dos :  la nuque, les trapèzes, les omoplates et les lombaires. Chaque zone est traité minutieusement permettant de libérer efficacement les tensions accumulées. Grâce a une gestuelle douce et enveloppante ce massage procure un soulagement profond, durable et une véritable sensation de bien-être.

La technique du massage crânien repose sur une série de mouvements doux et rythmiques. Le praticien utilise ses doigts pour effectuer des pressions douces, des effleurages, des mouvements circulaires sur le cuir chevelu, le front, le visage, la nuque et les épaules.Ce massage permet de libérer les tensions, favoriser la circulation sanguine et lymphatique et procurer une profonde sensation d'apaisement et de réconfort.                                                                              Le crâne est la partie la plus sensible du corps, il est composé d'une multitude de points d'énergie. Laissez vous donc emporter par la chaleur et la douceur de ce rituel et découvrez une nouvelle dimension de relaxation.