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Good nutrition is for everyone. We help make your nutrition work for you so that you can achieve sustainable goals.

Skills sessions are 1 to 1 training sessions which allow you to work on a particular functional movement skill or movement of your choice. Skill sessions are great for:Learning and developing new and difficult skillsBreaking through plateausPerfecting techniqueBuilding confidence with movements From Pistols to bar muscle ups and everything in between!

Kostenfrei mit Hansefit & eGym WellpassGönn deinem Körper und Kopf eine bewusste Auszeit! In dieser 30-minütigen Online-Einheit aktivieren wir den gesamten Körper mit gezielten Übungen für Mobilität, Rückenstabilität und frische Energie – ideal für zwischendurch im (Home)Office.✔️ Mobilisation & leichte Kräftigung ✔️ Lösen von Verspannungen ✔️ Für jedes Fitnesslevel geeignet ✔️ Kein Equipment notwendig ✔️ Live via Zoom – mit persönlicher Anleitung Mach mit, fühl dich besser – und geh gestärkt in die zweite Tageshälfte!Der Zoom-Link wird dir 15 Minuten vor Kursbeginn automatisch per E-Mail zugesendet.

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Stärke deinen Rücken – beuge Verspannungen und Schmerzen gezielt vor! In dieser 40-minütigen Online-Trainingseinheit erwartet dich ein ganzheitliches Rückentraining mit Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen für eine gesunde, aufrechte Haltung.✔️ Fokus auf Rücken, Rumpf & Haltung✔️ Sanftes Ganzkörpertraining mit spürbarem Effekt✔️ Geeignet für Anfänger & Geübte✔️ Ohne Geräte – trainiere mit dem eigenen Körpergewicht✔️ Live via Zoom – professionell angeleitetTu deinem Rücken etwas Gutes – bequem von zu Hause aus!Der Zoom-Link wird dir 15 Minuten vor Kursbeginn automatisch per E-Mail zugesendet.

Pitching tunnel 20'x66' extra wide tunnel with two pitching mounds

Hitting Tunnel 14' x 66'

Pitching tunnel 20' x 66' extra-wide tunnel with two pitching mounds

Ballet based Barre workout , Full body Workout . Tone and strengthen your body , in a non impact class .This class will challenge and shape you . Designed for every Body . PAYG - £10 per class 

A Fun Fitness Class for all Abilities . Everybody Welcome .No Egos , Just support and Motivation . Bring a friend and lets achieve your goals together .The Class costs £5 , Which Includes Hydrating Drink , Snack and Post Workout Recovery ,   Part of the fee will go to the charity we support - HNF,  which help the development of young carers ,right here in the UK 

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Aprenda Jiu Jitsu de forma privada. Uno a uno con el profesor. Experimenta el arte marcial más efectivo del planeta.