Ameide, 1D Prinses Marijkeweg
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COURS D'ESSAI DE POLE DANCE - 1H
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Cours de souplesse d'une heure pour les personne souhaitant tester la discipline.Nous apprendrons les bases pour assouplir l'ensemble de son corps en toute sécurité.Nous combinerons des exercices de souplesse active & passive.Cours tous niveaux EN LIGNE OU EN PERSONNE. (BORDEAUX)
POLE DANCE - 1H DE COURS
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Cours de Pole Dance tous niveaux.Dans ce cours d'une heure, nous travaillerons des figures et transitions à la barre ainsi qu'un bout de chorégraphie.(Possibilité de faire un cours uniquement de figures acrobatique ou un cours uniquement chorégraphique en musique).COURS EN LIGNE OU EN PERSONNE. (BORDEAUX)
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“Yoga is not about the perfect pose, it’s about reconnecting with yourself and finding harmony between you and you. This will bring peace and health to your body and mind.” Ravi is an experienced teacher with a friendly teaching style, suitable for both beginners and advanced. He combines asanas (physical poses), pranayama (breathing techniques) meditation and mantras in an accessible and playful way. Classes are suitable for all levels and have a focus on connecting breath with movement to bring harmony to body and mind.