Pilates Mat Class will challenge the whole body with the use of small equipment including hand weights, stretch bands, pilates circle and pilates soft ball.This flowing class will stretch, mobilise and strengthen the whole body in a fun and inclusive class. Exercise modifications are provided for restrictions or injuries to ensure that your individual needs are met.Small classes taught by an experienced pilates instructor with a background in physiotherapy

Congratulations expecting mummas!Prenatal Pilates is a great form of exercise which has been modified to accommodate the physical changed occurring in the pregnant mother.This class will focus on core and pelvic floor activation and maintaining strength, strengthening of the upper and lower body, stretching, breathing and relaxation.Prenatal Pilates will help to manage or avoid common pregnancy aches and pains and will prepare the body for labour, birth and beyond!

Roll & Release is a guided self myofascial release and stretching class. Spikey balls and foam rollers are used to help release areas of tension and tightness whilst stretches, mobilising exercises and focus on breathwork will leave you feeling relaxed and more mobile.

Sie dürfen natürlich gerne Begleitpersonen mitnehmen, die Anzahl Ihrer Begleitpersonen wählen Sie nach dem wählen eines Datums aus. (Um Begleitpersonen mitnehmen zu können muss mindestens eine Person ein eigenes Tier führen).Unsere Punschwanderung verzaubert die Wintermonate (Dezember–Februar): Als offene Tour oder exklusiv für Gruppen ab 8 Erwachsenen wandern wir wie gewohnt durch die Natur. Im Anschluss wärmen wir uns im gemütlichen Backhaus bei selbstgemachtem Glühwein und Punsch am knisternden Feuer. Dauer: ca. 3,5 Stunden. Termine nach individueller Vereinbarung. Bitte wetterfeste Kleidung und robuste Schuhe mitbringen. Ideal für Teams, Vereine und Freundeskreise.

Sie dürfen natürlich gerne Begleitpersonen mitnehmen, die Anzahl Ihrer Begleitpersonen wählen Sie nach dem wählen eines Datums aus. (Um Begleitpersonen mitnehmen zu können muss mindestens eine Person ein eigenes Tier führen).Erleben Sie unsere entschleunigende Lama- und Alpakawanderung mit einem eigenen Tier an Ihrer Seite. Pro Person wird ein Tier zugeteilt – Bei uns dürfen Kinder ab 12 Jahren ein eigenes Tier führen. Die Wanderung dauert ca. 2,5 Stunden (ca. 5 km) und beinhaltet eine informative Einführung. Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung, robuste Schuhe und ausreichend Getränke. Die Strecke ist nicht kinderwagen- oder rollstuhltauglich, Hunde können leider nicht mitgebracht werden. Bei Unwetter informieren wir rechtzeitig über die Durchführung.Wir bieten natürlich auch individuelle Gruppenwanderungen an (ab 8 Personen= 320€) - melden Sie sich dafür bitte telefonisch bei uns.

Wenn ihr euch dafür interessiert, was bei uns hinter den Kulissen stattfindet, wie der Hof entstanden ist, wo genau was passiert oder ihr einfach mehr über die Arbeit mit Lamas und Alpakas wissen wollt, dann macht mit bei unserer Hofführung. Ihr erhaltet spannende Informationen über das Leben dieser besonderen Tiere und werdet natürlich auch ganz nah an sie herantreten dürfen.( Bitte wetterfeste Kleidung und robuste Schuhe mitbringen )

Book an appointment for you and a friend to explore our latest collection. Have a drink with us, try on our must-have pieces - we'll make it a fun experience for you and your friend to remember. 

Our team are here for you to get you prepped for the new season ahead, with an up close look at our latest collection. We'll walk you through the collection inspiration, the responsible fabrics we're working with and the new shapes to know. 

We appreciate right now you may prefer to do things digitally, that's why we've made our 1-2-1 appointment a virtual reality. Our team are here for you on FaceTime, Zoom – however you want. You'll get your own private shopping experience and a first look at our new in pieces

Pitch and Pitch ClassBeat, Meter and RhythmPitch Collections, Scales and Major KeysMinor Keys and Diatonic ModesPitch IntervalsTriads and Seventh ChordsBeginning CounterpointAdding Four Part HarmonyThe Basic Phrase, Expanding Phrases, Phrase StructuresSecondary Functions and ModulationAP Music Theory Test Prep

30 minute lessons also availableMajor ScalesMinor ScalesEtude ExercisesSight Reading

30 minute lessons also availableMajor ScalesMinor ScalesTone ProductionEtude ExercisesLyrical and Technical SkillsSight Reading

FAA First Class Medical Certificate is required for airline pilots (Part 121) and many Flight Schools will require one for entry into many aviation and pilot training programs.  1st Class Medical Certificate is valid for 1 year for pilots under age 40 and valid for 6 months in pilots 40 years of age or older.

Second Class FAA Medical Certificate is required for commercial pilots and any pilot accepting monetary compensation for flying duties.  2nd Class Medical Certificates are all valid for one year unless otherwise restricted for a medical condition.  In pilots 40 yrs of age or older a 1st Class Medical Certificate privileges drop to 2nd Class privileges 6 months after their initial exam.

Candidates who need to submit paperwork for a Special Issuance Medical Certificate, but do not need an exam, and are most commonly issued to 3rd Class pilots after the first 12 months of an exam which was time-limited for 12 months, but can be renewed without an exam for another 12 months if the conditions specified by the Special Issuance are met.

Soin du Chakra Racine – Ancrage & SécuritéLe chakra racine est la base de notre équilibre. Relié à la terre et à notre instinct de survie, il représente la sécurité intérieure, la stabilité et la confiance en la vie. Durant ce soin collectif, nous allons :- Libérer les peurs et insécurités qui bloquent ton énergie - Renforcer ton ancrage à la Terre pour plus de stabilité - Réactiver ton sentiment de sécurité et de confiance en toi - T’aider à retrouver un équilibre solide dans ton quotidienCe soin est idéal si tu te sens : fatigué(e), instable, stressé(e), ou en perte de repères. En te reconnectant à ton chakra racine, tu pourras avancer avec plus de force, de courage et de sérénité. Prépare-toi à un moment de recentrage profond, une reconnexion avec toi-même et avec l’énergie nourricière de la Terre.

Soin du Chakra Sacré – Émotions, Créativité & SexualitéLe chakra sacré est le centre de nos émotions, de notre sensualité et de notre créativité. Il influence la manière dont nous vivons nos relations, notre capacité à ressentir du plaisir et à exprimer librement notre énergie créatrice.Dans ce soin collectif, nous allons : - Libérer les blocages émotionnels et relationnels - Harmoniser l’énergie de plaisir, de désir et de joie de vivre - Stimuler la créativité et l’expression personnelle - Retrouver un équilibre sain dans la sphère affective et intimeCe soin est idéal si tu ressens : des émotions lourdes, un manque de créativité, des blocages dans ta sexualité, ou une difficulté à t’ouvrir aux autres. Laisse-toi guider dans une reconnexion douce et puissante à ton énergie vitale, pour retrouver fluidité, légèreté et inspiration.

Soin du Chakra Plexus Solaire – Confiance & Pouvoir PersonnelLe chakra du plexus solaire est le centre de la confiance en soi, de la volonté et du rayonnement personnel. C’est lui qui nous aide à affirmer qui nous sommes et à prendre notre place dans le monde.Dans ce soin collectif, nous allons : - Libérer les peurs, doutes et croyances limitantes - Renforcer l’estime et la confiance en soi - Réveiller ton pouvoir intérieur et ta force de décision - Harmoniser ton feu intérieur pour plus de vitalité et de motivationCe soin est idéal si tu traverses une période de doute, de manque de confiance, de difficultés à t’affirmer ou si tu te sens épuisé(e) et démotivé(e). Retrouve ton énergie solaire et avance avec courage, détermination et assurance.

Kindergeburtstag LaserTagAb 6 Kinder: 21,00 € p.P. mit fremden Personen in der LaserTag Arena. Zubuchung weiterer Personen möglich.3 Spiele á 15 Minuten, mit ca. 15 minütigen Pausen zwischen den Spielen.Bis zu 22 Teilnehmer in der Arena, die Spieler werden in zwei zufällige Gruppen aufgeteilt.Das Geburtstagskind erhält 1 Freikarte als Geburtstagsgeschenk.(Maximal 2 Freikarten pro Geburtstagsgruppe)Tisch mit Sitzgelegenheit.Aufenthaltsdauer bis zu 2 Stunden.Geburtstagskuchen, Muffins und Gemüsesticks, Obst dürft ihr gerne mitbringen.Sonstige Speisen und eigene Getränke sind nicht gestattet.Wir haben eine grosse Auswahl an Getränke, Pizza und Snacks vor Ort.

Kindergeburtstag LaserTagAb 6 Kinder: 21,00 € p.P. mit fremden Personen in der LaserTag Arena. Zubuchung weiterer Personen möglich.3 Spiele á 15 Minuten, mit ca. 15 minütigen Pausen zwischen den Spielen.Bis zu 22 Teilnehmer in der Arena, die Spieler werden in zwei zufällige Gruppen aufgeteilt.Das Geburtstagskind erhält 1 Freikarte als Geburtstagsgeschenk.(Maximal 2 Freikarten pro Geburtstagsgruppe)Tisch mit Sitzgelegenheit.Aufenthaltsdauer bis zu 2 Stunden.Geburtstagskuchen, Muffins und Gemüsesticks, Obst dürft ihr gerne mitbringen.Sonstige Speisen und eigene Getränke sind nicht gestattet.Wir haben eine grosse Auswahl an Getränke, Pizza und Snacks vor Ort.

Kindergeburtstag LaserTagAb 6 Kinder: 21,00 € p.P. mit fremden Personen in der LaserTag Arena. Zubuchung weiterer Personen möglich.3 Spiele á 15 Minuten, mit ca. 15 minütigen Pausen zwischen den Spielen.Bis zu 22 Teilnehmer in der Arena, die Spieler werden in zwei zufällige Gruppen aufgeteilt.Das Geburtstagskind erhält 1 Freikarte als Geburtstagsgeschenk.(Maximal 2 Freikarten pro Geburtstagsgruppe)Tisch mit Sitzgelegenheit.Aufenthaltsdauer bis zu 2 Stunden.Geburtstagskuchen, Muffins und Gemüsesticks, Obst dürft ihr gerne mitbringen.Sonstige Speisen und eigene Getränke sind nicht gestattet.Wir haben eine grosse Auswahl an Getränke, Pizza und Snacks vor Ort.

La réflexologie plantaire est une technique de bien-être qui consiste à stimuler des zones spécifiques du pied appelées zones réflexes, en lien avec les organes et fonctions du corps.Par pressions douces et ciblées, elle aide à :rééquilibrer l’organisme,favoriser la détente,soulager les tensions et le stress,stimuler les capacités naturelles d’autorégulation du corps. Une approche naturelle et relaxante pour prendre soin de soi en profondeur.Contre-indications pour la réflexologie plantaire et palmaire : fièvredouleurs non connues par un médecindouleur au pied ou main (fracture, entorse récente …)grossesse de – 3 mois thrombose/phlébite 

La réflexologie crânio-faciale est une technique douce qui stimule des points réflexes situés sur le visage, le crâne et parfois la nuque. Elle favorise :une profonde détente,l’apaisement du stress et des tensions nerveuses,une meilleure circulation énergétique,un relâchement des muscles du visage et du cuir chevelu. Idéale pour calmer le mental, améliorer la qualité du sommeil et retrouver un bien-être global. ✨Contre-indications pour la réflexologie crânio-faciale : fièvrecancergrossesse de – 3moisproblèmes de peau (abcès/herpès … )phlébite/thromboseproblème cardiaque grave (opération récente , pacemaker … )problème psychiatrique important , dépression épilepsiepersonne sous dialyse hernie discale (avoir avis médecin )

La réflexologie palmaire consiste à stimuler des zones réflexes situées dans les mains, en lien avec l’ensemble du corps. Elle permet de :libérer le stress et les tensions,améliorer la circulation énergétique,favoriser la détente musculaire,soutenir l’équilibre global de l’organisme.  Douce et accessible partout, c’est une technique idéale pour un moment de bien-être rapide et efficace.Contre-indications pour la réflexologie plantaire et palmaire : fièvredouleurs non connues par un médecindouleur au pied ou main (fracture, entorse récente …)grossesse de – 3 mois thrombose/phlébite