Sports massage is a valuable tool for maintaining a balanced and healthy lifestyle, offering several key benefits. In essence, sports massage is not just for athletes, but for anyone seeking to improve their physical, mental, and emotional well-being.

Swedish massage is generally considered a good option for those new to massage, as it’s less intense than deep-tissue techniques. It’s often recommended for those seeking to reduce stress and promote relaxation, ease muscle tension, improve circulation and flexibility. The pressure can range from light to firm.

Swedish massage is generally considered a good option for those new to massage, as it’s less intense than deep-tissue techniques. It’s often recommended for those seeking to reduce stress and promote relaxation, ease muscle tension, improve circulation and flexibility. The pressure can range from light to firm.

Dit pakket houdt in dat we jouw volledige benen (onder, boven voor en achter) , full brazilian (volledige schaamstreek inclusief bilnaad) en jouw oksels zullen waxen. De benen waxen wij met stripwax, de brazilian en de oksels waxen wij met hotwax. De brazilian houdt in dat we de volledige schaamstreek en bilnaad waxen. De billen (het oppervlakte zelf) waxen we niet. Dat is een losse behandeling. We gebruiken hotwax, desgewenst kunnen we de schaamstreek met stripwax doen en de schaamlippen en bilnaad met hotwax.Veel mensen die nog nooit een brazilian wax hebben laten doen hebben moeite een beeld te vormen van hoe deze behandeling verloopt. Soms helpt het eerst een keer de oksels te laten waxen zodat je kan zien hoe waxen gaat op een minder intieme plek. De eerste keer is pijnlijk, daar kunnen we eerlijk over zijn. De tweede en derde keer is 50% minder pijnlijk dan de eerste keer. Wanneer je komt voor een brazilian wax zal ik je stap voor stap toelichten wat er gaat gebeuren. Op de behandelstoel liggen een stressbal, een reinigingsdoekje voor de intieme zone en een handdoekje. Ik geef je de ruimte om jouw onderkleding uit te doen door zelf even de ruimte te verlaten. Je mag vervolgens jezelf reinigen met het reinigingsdoekje.  Vervolgens mag je op de behandelstoel gaan liggen en de stressbal die klaar ligt beet pakken. Je mag jezelf afdekken met het handdoekje. Wanneer ik terug de ruimte in kom zal ik je vragen om jouw benen in een vlinderhouding te plaatsen zodat ik goed bij het te behandelen gebied kan. Ik reinig jouw huid en breng een laagje beschermende olie aan op de huid. Hierna wax ik de hele schaamstreek in kleine stukken. Wanneer alles haarloos is vraag ik je om jouw benen omhoog te brengen zodat ik bij de bilnaad kan. Yes girl, we all got some hairs there too! Daar reinig ik de huid, breng wederom beschermende olie aan en zal dan het gebied waxen. Let op: - Draag luchtige katoenen kleding;- Scrub jouw huid met olievrije scrub maximaal 24 uur voorafgaande aan de behandeling;- Zorg dat je minimaal 3 - 6 weken haargroei hebt, of ten minste de lengte van een rijstkorrel;- Hydrateren! Drink voldoende water en zorg dat jouw huid verzorgd is, echter smeer geen lotion recht voor de behandeling;- Na de behandeling 24 uur geen sauna, zwemmen, zonnen, sex, intensief sporten, heet douchen of baden; - Na 24 uur begin je met drie maal per week scrubben en goed hydrateren voor het beste resultaat. - Tussendoor scheren belemmert de wax-journey, de behandeling zal de komende keer weer zeer doen en het resultaat zal minder langdurig en gewenst zijn. 

Wenkbrauwen: We werken de wenkbrauwen bij, door middel van het gebruik van wax. Wij verven geen wenkbrauwen en doen geen mapping etc. De haartjes tussen de wenkbrauwen, erboven en eronder zullen verwijderd worden. 

Voor de bikinilijn verwijderen we de haartjes die buiten jouw bikini/onderbroek groeien aan de voorkant met hot wax. Wij knopen de voorkant van de slip vast met een wegwerphandschoen. De benen mogen in een butterfly houding gelegd worden. Vervolgens ontdoen we de bikinilijn van alle haartjes. Let op, alleen de haartjes die buiten de lijn van de onderbroek/bikinibroek komen worden verwijderd bij deze behandeling. Dit is geen brazilian!Let op:- Draag luchtige katoenen kleding;- Scrub de huid met olievrije scrub maximaal 24 uur voorafgaande aan de behandeling;- Zorg dat je minimaal 3 - 6 weken haargroei hebt, of ten minste de lengte van een rijstkorrel;- Hydrateren! Drink voldoende water en zorg dat jouw huid verzorgd is, echter smeer geen lotion recht voor de behandeling!- Na de behandeling 24 uur geen sauna, zwemmen, zonnen, sex, intensief sporten, heet douchen of baden. - Na 24 uur begin je met drie maal per week scrubben en goed hydrateren voor het beste resultaat. - Tussendoor scheren belemmert de wax-journey, de behandeling zal de komende keer weer zeer doen en het resultaat zal minder langdurig en gewenst zijn. 

Select this option if you wish to book a workplace at the SOEP Research Data Center for remote data processing. In the next step, you can choose which data you would like to work with.Address:SOEP at the German Institute for Economic ResearchAnton-Wilhelm-Amo-Str. 58, 10117 Berlin10117 Berlin

Select this option if you wish to book a workplace at the ifo EBDC for remote data processing. In the next step, you can choose which data you would like to work with.Address:ifo Institut – Leibniz-Institut für Wirtschaftsforschung an der Universität München e.V.Poschingerstr. 5 81679 München 

Select this option if you wish to book a workplace at the GESIS Secure Data Center for remote data processing. In the next step, you can choose which data you would like to work with.Address:GESIS - Leibniz-Institut für SozialwissenschaftenUnter Sachsenhausen 6-850667 Köln

Shiatsu can deepen the connection with your body and support processes of self-regulation and resilience through its effects on the parasympathetic nervous system. I support these processes by combining Shiatsu with traumasensitive approaches and somatic work. Shiatsu is performed while lying on a futon or lounger wearing light sports clothing.

Through intuitive touch, deep tissue work and joint mobilization, the nervous system is regulated and a sense of grounding settles in. When the body is relaxed, it allows physical, emotional and/or energetic blockages to release. I sometimes involve elements from the Rebalancing® method - a form of structural integration therapy that involves fascia work, conscious breath and body awareness practices.

Osteopathy is a manual treatment that relieves tension and blockages in the joints, muscles, fascia, organs and nervous system. This allows pain and restricted movement to be relieved and (old) injuries to heal.Holistic and individual. Sensitive to trauma and discrimination. Trauma-sensitive body therapy helps the body, especially the nervous system, to calm down step by step and in a safe way - and into its strength in the here and now. Often large, but also many small, overwhelming personal experiences (or social discrimination) lead to us getting stuck in an internal state of alarm. The body expresses this, for example, through internal tension, restlessness, exhaustion, pain, (systemic) illnesses, overwhelming feelings or lack of emotion and circles of thoughts. In the first hour we approach the first layer of a topic.

Our Grammar & Vocabulary classes provide a solid foundation in Japanese. You'll learn important grammar patterns and build useful vocabulary through practice and examples. Beginner Japanese level is encouraged.

If you would like a 1:1 lesson, you will need to sign up for a special plan. Please contact us via email at info.online@reflet.site.

In this class, you’ll study Hiragana and Katakana, the first step in learning Japanese writing. We’ll practice how to read, write, and pronounce characters, using simple words and phrases to build confidence. Suitable for all levels.

Le Soin Énergétique est, conçu pour revitaliser votre bien-être global. Ce soin comprend le rééquilibrage énergétique et le réalignement des corps physique et subtils. Grâce à un scan approfondi du corps et de l'aura, je vérifie et ouvre les chakras, favorisant ainsi une harmonie et une clarté intérieures exceptionnelles. Offrez vous un voyage vers l'équilibre et l'épanouissement personnel.

Le service "Soin Énergétique Enfant" est spécialement conçu pour répondre aux besoins énergétiques uniques des jeunes enfants. À travers des techniques douces et adaptées, je rééquilibre leur énergie, favorisant ainsi une meilleure détente, un repos plus reposant, une concentration accrue, et un bien-être général. Ce soin contribue à apaiser les émotions et à soutenir le développement harmonieux des enfants, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Le service Soin Énergétique Spécifique que je vous propose vous offre un rééquilibrage énergétique personnalisé, suivi d’un traitement ciblé sur les zones concernées. Que ce soit pour des problèmes cutanés tels que l'acné, l'herpès, l'eczéma ou le psoriasis, ou pour soulager divers maux physiques comme les douleurs de tête, de hanche, de genou ou de dos, mon approche vise à restaurer l'harmonie de votre énergie vitale et à favoriser votre bien-être global.Ce soin va au-delà des troubles physiques courants. Il peut également soulager les douleurs et tensions liées aux traitements lourds, tels que ceux post chimiothérapie, en apaisant les effets secondaires et en réactivant votre énergie vitale. Il est aussi particulièrement efficace pour atténuer les tremblements associés à la maladie de Parkinson, en apportant une sensation de calme et de stabilité.De plus, je vous accompagne dans les moments de détresse émotionnelle. Si vous traversez une période difficile, si des idées noires persistent ou si la dépression vous empêche de retrouver votre équilibre, ce soin énergétique peut vous aider à retrouver de la légèreté, à dissiper les lourdeurs émotionnelles et à ouvrir un chemin vers la sérénité intérieure.L’objectif de chaque séance est de vous permettre de retrouver une sensation de bien-être profond, en allégeant à la fois les souffrances physique et émotionnelles. Grâce à cette approche énergétique globale, vous pourrez vous reconnecter à votre propre force de guérison et avancer sereinement sur votre chemin.

This beat consist of a natural look. Consist of 1-2 neutral eyeshadow color, a soft lip, and brows lightly filled in. Eyelashes can be provided but that will add an extra payment of $7 ( that needs to be paid in CASH the day of the appointment ) OR you can bring your own ( completely your choice <3 ).

This look consist of dark colors ( consisting of 1-2 eyeshadow colors like black, brown, purple, dark blue, etc ) , contouring and lashes to achieve that "Pop Out/Smokey" look.

This look consist of bright beautiful colors ( consisting of 2-3 eyeshadow colors such as red, yellow, orange, green, etc ) , diamonds, designs, and lashes leaving you with a dazzling look. ( The look can be however you want including any of those things. Feel free to bring in reference photo(s) ).

Axe Throwing session for groups of up to 6 people.Safety briefing included.

Archery session for groups of up to 6 people.Safety briefing included.

Teaching skills and techniques to enable individuals to make a wide variety of items from tables and chairs to beds and wardrobes. Some items that are made in the session can be taken with you