דגש על איכות התנועה, התמקדות בשרירי ליבה, יציבה, התארכות שרירים, גמישות. פילאטיס לא רק מחזק, אלא גם יעזור לך לטפל בכאבי גב ומפרקים.

Members of Gylsboda Kallbadhus can book sauna sessions for minimum 2 people (100 sek). Additional guests 50 sek per person. Sauna sessions are three hours long to allow time for heating. Sauna must be left as it was found (no garbage or belongings, lights off, tidy). No alcohol or food allowed in the sauna.You will receive check in code 6 hours prior to arrival. 

3 hour private sauna session including firewood and pre-cleaning. Non-members are welcome to book. Sauna must be left as it was found (no garbage or belongings, lights off, tidy). No alcohol or food allowed in the sauna. Booking party must review all sauna rules and be comfortable preparing a fire. You will receive check in code 6 hours prior to arrival. 

3 hour private sauna session including firewood and pre-cleaning. Sauna must be left as it was found (no garbage or belongings, lights off, tidy). No alcohol or food allowed in the sauna. Booking party must review all sauna rules and be comfortable preparing a fire. You will receive check in code 6 hours prior to arrival. 

What’s Included in Your Surf Lesson:Theory & Ground Exercises – 30 minIn-Water Surfing Session – 1 hour 30 min1 Hour of Free Surfing with our equipmentOur lessons are fun, safe, and packed with expert tips—perfect for beginners and those looking to improve. You'll be riding waves in no time! 

What’s Included in Your Surf Lesson:Theory & Ground Exercises – 30 minIn-Water Surfing Session – 1 hour 30 min1 Hour of Free Surfing with our equipment(Children over 6 years of age)Our lessons are fun, safe, and filled with expert guidance—perfect for beginners and those looking to improve. You'll be riding waves in no time!- 45 usd per person

What’s Included in Your Surf Lesson:- Theory & Ground Exercises – 30 min- In-Water Surfing Session – 1 hour 30 min- 1 Hour of Free Surfing with our equipmentOur lessons are fun, safe, and packed with expert tips—perfect for beginners and those looking to improve. You'll be riding waves in no time! (Max 30 people, divided in smaller groups. 45 usd per person)

- Outdoor Session in Zug/Schwyz/Lucerne Area- 12 Edited Digital Photos

- Prepared scenery for kids playing with confetti- 10 Edited Digital Photos

- Prepared Scenery For Kids In Agreed Scenery- 10 Edited Digital Photos

From a Biblical stance, I will provide attentiveness to your concerns, needs, and desires to get you the best results. Ultimately learning to put GOD first, you can walk into purpose healed, confident, and trusting yourself to make more positive and effective moves.  *CLARITY*SPIRITUAL ENCOURAGEMENT*ACCOUNTABILITY*SELF-AWARENESS*COPING SKILLS DEVELOPEMENT*PERFORMANCE ENHANCEMENT*FAMILY/RELATIONSHIP MANAGEMENT

From a Biblical stance, I will provide attentiveness to your concerns, needs, and desires to get you the best results. Ultimately learning to put GOD first, you can walk into purpose healed, confident, and trusting yourself to make more positive and effective moves.  *CLARITY*SPIRITUAL ENCOURAGEMENT*ACCOUNTABILITY*SELF-AWARENESS*COPING SKILLS DEVELOPEMENT*PERFORMANCE ENHANCEMENT*FAMILY/RELATIONSHIP MANAGEMENT

Vous souhaitez avoir des conseils et faire un nouvel équipement optique ou solaire adapté à votre vue.

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Domiciliation commerciale Bronze – 49 €/mois (588 €/an) – solution essentielle pour immatriculer et crédibiliser votre entreprise à moindre coût. Nous assurons la réception et l’archivage de votre courrier, ainsi que l’archivage physique de vos statuts et documents sociaux. En option, bénéficiez d’un numéro géographique 02 avec transfert d’appels vers votre mobile. Idéal pour entrepreneurs, consultants ou TPE recherchant une adresse professionnelle fiable et des services administratifs sécurisés.

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Domiciliation commerciale Gold: pour 149 €/mois (soit 1 788 €/an), bénéficiez d’une adresse professionnelle premium et de services complets: archivage physique des statuts et documents de votre société; réception, archivage et numérisation de votre courrier avec envoi par email; réception de petits colis et recommandés; réexpédition du courrier papier en Belgique; mise à disposition d’un numéro 02 avec transfert vers votre mobile. La solution idéale pour une présence fiable et professionnelle.

Unsere Ganzkörper Massage bietet tiefe Entspannung für alle, die unter Stress, Muskelverspannungen oder Erschöpfung leiden. Mit sanften, harmonischen Bewegungen werden Rücken, Nacken, Arme und Beine gelockert und die Durchblutung gefördert. Hochwertige Öle pflegen die Haut und unterstützen das Wohlbefinden. Ideal für Menschen, die Ruhe suchen, ihre Muskulatur lösen möchten oder eine wohltuende Auszeit vom Alltag brauchen. Gönnen Sie sich Regeneration von Kopf bis Fuß. Spürbar entspannter, vitaler und ausgeglichen danach.

Upanahasveda ist eine wohltuende ayurvedische Massage, die den Rücken mit fließenden Bewegungen entspannt und gleichzeitig Nacken, Schultern, Arme und Kopf gezielt mit einbezieht. Ideal für alle, die unter Verspannungen, Nackensteifheit oder stressbedingten Beschwerden im oberen Körperbereich leiden. Warme, nährende Öle lösen Blockaden, fördern die Durchblutung und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und tiefer Entspannung.

R.E.S.E.T. ist eine ganzheitliche Methode, die durch sehr sanfte, energetische Berührungen die Kiefermuskulatur entspannt und das Kiefergelenk harmonisiert. Da der Kiefer eng mit dem gesamten Muskel- und Nervensystem verbunden ist, wirkt die Behandlung positiv auf Kopf, Nacken, Schultern sowie die allgemeine Körperhaltung. Sie unterstützt die Lösung tief sitzender Spannungen, reduziert Stress und fördert ein Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit.Indikationen für R.E.S.E.T.: • Zähneknirschen (Bruxismus) • Kiefergelenkverspannungen oder -blockaden (CMD) • Spannungskopfschmerzen und Migräne • Nacken- und Schulterverspannungen • Stress, innere Unruhe, Schlafprobleme • Knackgeräusche oder eingeschränkte Beweglichkeit im Kiefer • Gesichtsverspannungen • Beschwerden nach zahnärztlichen oder kieferorthopädischen Behandlungen • Körperhaltungsprobleme durch Kieferdysbalancen Empfehlung: Für nachhaltige Ergebnisse wird eine Serie von mindestens 2 Behandlungen empfohlen, mit einem Abstand von maximal 2 Wochen.

World-class physiotherapy for everyday Aucklanders and professional sportspeople.