Picnic con montaje completoAmbiente y decoraciónCaja de embutidosMenú de cenaPastel(2) Vino o Sangría o Jugo NaturalAgua embotelladaGlobos de guirnaldaRegaloEntrega y recogidaNota: Algunos parques requieren una tarifa adicional

Para 2 personasPicnic con montaje completoAmbiente y decoraciónTablero de charcuteríaMenú de cenaPastelBotella de Sangría o Jugo NaturalAgua embotelladaRegaloEntrega y recogidaNota: Algunos parques requieren una tarifa adicional

Full set up picnicAmbiance & DecorCharcuterie BoxSangria or Natural JuiceDelivery & Pick up$195Note: Some parks required additional fee

Vous souhaitez progresser avec  votre cheval mais vous n'êtes pas en région lyonnaise ? Vous voulez découvrir ma méthode ?Rejoignez moi directement en live pour une séance avec votre cheval !Vous avez seulement besoin de votre téléphone et de trouver un bon endroit pour vous filmer vous et votre cheval. Vous recevrez un lien skype peu avant notre rendez-vous. Simple et efficace pour un suivi à long terme !

15 minutes de bilan offert réservés aux 20 premiers inscrits !Après réservation, il suffit de m'envoyer une vidéo de maximum 5 minutes que nous analyserons ensemble pendant l'entretien. Par mail : val.grebert@gmail.com

Vous souhaitez progresser en prenant du recul ? Vos émotions vous envahissent quand vous êtes avec  votre cheval et vous avez du mal à rester concentrés ? Le coaching vidéo est fait pour vous !Votre mission ? Vous filmer avec votre cheval pour que nous puissions analyser votre pratique. Vous sortirez de notre séance avec de nouvelles pistes et un plan à mettre en place.Envoyez moi votre vidéo par mail ou grâce à une plateforme par mail : val.grebert@gmail.com au minimum 24h avant notre rendez-vous.

In diesem etwa zweistündigen Workshop kombinieren wir eine angeleitete Yoga-Praxis mit kurzen, direkt umsetzbaren Theorieanteilen. Der Schwerpunkt liegt auf Rücken, Becken und der Stabilität der Körpermitte.Inhalte des Workshops:- gezielte Übungen zur Kräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur- Hinweise zur Haltung, um Bewegungen rückenfreundlich und sicher auszuführen- Überblick über typische Fehlhaltungen und Belastungsmuster- Grundlagen dazu, wie der Körper und das Gehirn Schmerz verarbeiten- Zusammenhang zwischen Haltung, Muskelspannung und psychosomatischen Reaktionen- Beweglichkeit und Stabilität im Bereich des sakroiliakalen Gelenks- Praxisorientierte Tipps für den Alltag: Sitzen, einseitige Belastungen, fehlende Bewegung, kompensatorische HaltungenDie Yoga-Praxis ist so aufgebaut, dass du alle Übungen nachvollziehen kannst – mit Fokus auf kontrollierter Ausführung, sinnvoller Belastung und Schutz des unteren Rückens.Nach der Endentspannung im Shavasana gibt es zur unterstützenden Integration ein Sound-Healing, bei dem die verschiedenen Klänge mit den Frequenzen der Energiezentren (Chakren) des Körpers übereinstimmen, um diese wieder in Balance zu bringen. So kannst du mit einem gestärkten Rücken und einem ausgeglichenen Nervensystem in die Weihnachtstage und ins neue Jahr starten.Getränke stehen während des Workshops zur Verfügung.Bitte bringe warme Socke und einen dicken Pulli für die Ententspannung mit. Es gibt Decken und Matten, aber auch da darfst du gerne deine eigenen Sachen mitnehmen.

Der Privatunterricht bietet maßgeschneidertes Training basierend auf Vinyasa Flow, Entspannungsmethoden, Atemübungen, Soundhealing, Inversions-Training und Arm-Balancing-Posen an. Joyce zeigt immer Varianten zu den Posen an, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf individuellem Niveau gefordert werden. Die Sessions können entweder zu Hause in Oldenburg oder in den schönen Räumlichkeiten der Freiraum Studios (Nadorster Straße 60) stattfinden (im Preis enthalten).DetailsVinyasa Flow (Hatha, Ashtanga)Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation)AtemübungenSoundhealing Inversions Training: Handstand, Unterarmstand, KopfstandArm Balancing Poses: Crow, Side Crow, Firefly, Eight Angle PoseGebühren: 75 Euro für bis zu 3 PersonenKostenfreie Parkplätze sind vorhanden (Anfahrt über Steubenstraße)Zahlung über Kreditkarte, Apple Pay oder PayPalIndividuelle Termine nach Absprache möglich

Der private Gruppenunterricht für ab 4 Personen bietet maßgeschneiderte Yoga-Kurse für kleinere Gruppen, z.B. für Veranstaltungen, Workshops, Baby Shower und/oder Geburtstage. Das Training basiert auf Vinyasa Flow, Entspannungstechniken, Atemübungen, Soundhealing sowie Inversions- und Arm-Balancing-Übungen, kann aber immer gerne auf individuelle Wünsche angepasst werden. Joyce zeigt auch immer Varianten zu den Posen an, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf individuellem Niveau gefordert werden. Die Kurse finden entweder zu Hause oder in den schönen Räumlichkeiten der Freiraum Studios (Nadorster Straße 60) statt (im Preis enthalten).Details Vinyasa Flow (Hatha, Ashtanga)Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation)AtemübungenSoundhealing Inversions Training: Handstand, Unterarmstand, KopfstandArm Balancing Poses: Crow, Side Crow, Firefly, Eight Angle PoseGebühren: 90 Euro für 4 Personen, jede weitere Person 15 EuroKostenfreie Parkplätze sind vorhanden (Anfahrt über Steubenstraße)Zahlung über Kreditkarte, Apple Pay oder PayPalIndividuelle Termine nach Absprache möglich

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20 minute call from Eujanie at Practissimo to find out about your child(ren) who will be having practice coaching and to tell you a bit more about how the sessions will run. We'll also make sure everything is all set within Skype ready for your child to start coaching.

These will be shot at Lakeshore Park in Brandon, off of The Reservoir on Sunday, April 14th. $50 total, $25 deposit and $25 due the day of the shoot! The deposit is non-refundable, non-transferable.

Easter Mini Sessions will be shot in the Flowood Nature Park on April 6th from 5:00-6:30 15 minute session, minimum 5 images, $40 total, $20 to book, $20 due the day of the shoot!

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