Si vous habitez loin de la région PACA, il est possible pour vous de participer gratuitement à notre bilan en ligne.RDV Zoom sous forme de questionnaire, nous verrons ensemble vos habitudes alimentaires et votre mode de vie actuel. Des solutions adaptées & un programme nutritionnel personnalisé vous seront proposées afin de vous orienter vers la meilleure version de vous-même.

Réservé aux Challengers possédant un programme nutritionnel avec l'un de nos coachs.Suivi hebdomadaire inclu dans votre programme personnalisé afin de faire un point sur les aspects positifs de votre semaine & ce qui peut être adapté.Nous verrons également ensemble si besoin d'un renouvellement.Zoom ou local selon le lieu de résidence.Les + du local:BodyScan & dégustation produit inclus.Pour tout renseignement :elodie.woodiesmindsetclub@gmail.com

Présentation de notre concept nutritionnel et de notre opportunité professionnelle avec d'autres membres de la société.Durée: 1hLieu: Smash eat           501 Avenue Colonel Picot            83100 Toulon Comprend la présentation + Dégustation de nos produits nutritionnels offerte par votre coach & réponses à vos questions.Possibilité de manger sur place avec les différents coachs (repas à votre charge d'environ 10€ avec boisson)

團體課程

團體課程

Dit kennismakingsgesprek is bedoeld voor coachingtrajecten. Voor studiebegeleiding of studieplanning wordt gestart met een eerste sessie van 90 minuten.Coaching wordt momenteel beperkt opgestart, met een klein aantal plaatsen per week. Tijdens dit intakegesprek bekijken we samen of coaching bij je past en wat op dit moment mogelijk is. Verdere opstart gebeurt steeds in overleg.

Niveau A1-B1

如果你從未進行過心理諮詢，這是很正常的。許多人在第一次考慮諮詢時，心中都會有疑問：「我真的需要嗎？」、「會不會很沉重？」、「一定要有嚴重問題才能去嗎？」心理諮詢並不是只為了「解決問題」，而是一個安全、保密、被尊重的對話空間。在這裡，你可以慢慢理解自己的情緒反應、壓力來源與行為模式，學會用更適合自己的方式面對生活中的挑戰。你不需要立刻知道答案，也不必一次就說清楚所有事情。很多人發現，諮詢帶來的改變不是「立刻變好」，而是更清楚地看見自己、情緒更穩定、在重要關係與決定上更有選擇感。心理諮詢不是給你建議你該怎麼做，而是陪你一起探索：什麼對你來說才是真正重要、可行、且符合你步調的方向。

Christopher Willard 博士臨床心理學家｜哈佛醫學院臨床心理學家｜國際正念教育專家Dr. Christopher Willard 是一位國際知名的臨床心理學家，現任教於哈佛醫學院，專長於正念介入、焦慮與壓力管理、情緒調節，以及青少年與成人心理健康支持。他擁有多年臨床實務與教學經驗，擅長將複雜的心理學理論轉化為溫和、具體、可實踐的對話與練習，幫助來談者在安全、被理解的關係中，看見自己的內在狀態，並逐步建立更穩定、有彈性的心理基礎。在諮詢中，Dr. Chris 以尊重、同理與非評價為核心風格，特別適合：長期處於壓力、焦慮或情緒緊繃狀態的人正在經歷人生轉換期（工作、家庭、關係、自我定位）的成人希望透過正念與心理覺察，培養內在穩定與自我照顧能力的人如果你正在尋找一位兼具國際學術背景與溫暖人性關懷的心理專業者，Dr. Chris 的一對一諮詢，將是一段陪伴您的的深度支持旅程。

Justin C.H. KungJustin 是一位心理支援工作者與顧問，同時也是 Everyday Empathy 的創辦人，專注於個人心理健康、個人成長，以及個人與組織層面的關係與情緒覺察。他畢業於 澳洲蒙納許大學（Monash University）心理諮商碩士，並擁有 美國衛斯理大學（Wesleyan University）經濟學與心理學雙主修學士學位。在個人實務方面，Justin 已陪伴接近上百位的來訪者，支持他們面對情緒壓力、自我認同、工作與生活平衡、人際關係，以及人生不同階段的轉換與成長。同時，他也曾與 20 多間機構合作，提供團隊發展、領導支持與心理健康相關的培訓與方案。他的工作深受多年陪伴人們面對變動、不確定性與高壓環境的經驗所影響。在創立 Everyday Empathy 之前，Justin 曾於 香港及亞太地區累積超過十年的創新、創業與社群經營經驗。他曾主導新創孵化計畫、陪伴創業者與企業團隊，並建立跨產業與跨城市的合作網絡，橫跨香港、深圳、東南亞與澳洲。這段經歷，使他對職場文化、角色轉換，以及表面成功背後的情緒與心理狀態，有著深刻的理解。Justin 能以 英語、粵語、普通話進行諮詢，並能流利使用書面中文，擅長與不同文化與專業背景的來訪者合作。在 Halo，他提供一個穩定而具同理心的空間，陪伴來訪者放慢腳步、誠實覺察自身狀態，並逐步培養更清晰的自我理解、情緒韌性與內在平衡。

1. Honda Civic 2. Toyota Corolla 3. Hyundai Elantra 4. Nissan Sentra 5. Mazda3 6. Volkswagen Jetta 7. Kia Forte 8. Chevrolet Cruze  9. Subaru Impreza 10. Ford Focus 

1. Honda Civic 2. Toyota Corolla 3. Hyundai Elantra 4. Nissan Sentra 5. Mazda3 6. Volkswagen Jetta 7. Kia Forte 8. Chevrolet Cruze (discontinued but still widely owned) 9. Subaru Impreza 10. Ford Focus (discontinued but still widely owned)

1. Toyota Avalon 2. Honda Accord 3. Nissan Maxima 4. Hyundai Sonata 5. Kia K5 6. Chevrolet Malibu 7. Volkswagen Arteon 8. Chrysler 300 9. Buick LaCrosse (discontinued but still widely owned) 10. Ford Taurus (discontinued but still widely owned)