Vous souhaitez commencer le sport tout en douceur grâce à un entrainement complet inspiré de la methode Pilates, ce cours est pour vous.Cours avec petit materiel, sans charges lourdes (ballon, elastiband...)Cycle d'entrainement, d'utilisation de materiel et playlist renouvelé chaque 1ere semaine du mois.

L'accompagnement en naturopathie est holistique, c'est à dire qu'il prend en compte la personne dans tout son ensemble. Le bilan est un échange qui permet ainsi de recueillir toutes les informations physiologiques, physiques et émotionnelles afin de comprendre l'origine du mal-être et de proposer un accompagnement adapté.

Environ 1 mois aprés le bilan, cette séance permet de faire le point sur les avancées et d'adapter si besoin l'accompagnement.

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Accordez-vous un moment pour progresser en pole dance, selon votre niveau et vos envies. Travaillez les mouvements, les figures et les enchaînements tout en développant votre force, votre coordination et votre confiance en vous. Une séance pour vous retrouver et célébrer chaque progrès, dans une ambiance bienveillante.

Installez la pole dance dans votre quotidien avec une carte de 10 séances. Retrouvez les mouvements appris, approfondissez votre technique et découvrez de nouvelles figures au fil des cours. Une formule pour construire votre progression et prendre confiance à votre rythme.220 € les 10 séances, soit 22 € par séance au lieu de 25 € à l’unité.

Donnez de la continuité à votre pratique avec une carte de 20 séances de pole dance. Prenez le temps de consolider vos acquis, d’enrichir vos enchaînements et de relever de nouveaux défis. Un rendez-vous avec vous-même pour développer votre force physique, votre persévérance et votre aisance à la barre.440 € les 20 séances, soit 22 € par séance au lieu de 25 € à l’unité.

C’est une étape fondamentale avant toute séance de conseil en image, qui a pour but de vous cerner afin de vous conseiller au mieux.Cet échange nous permet de faire connaissance ensemble, et d’apprendre à comprendre votre personnalité à travers plusieurs exercices centrés sur vos goûts et sur votre image.À la fin de cette prestation, des objectifs sont définis pour les prochaines étapes du conseil en image.

L’analyse morphologie/silhouette est une étude des lignes naturelles de votre corps. Elle vous enseignera comment créer une harmonie visuelle, en équilibrant votre silhouette grâce aux différentes matières, motifs, et coupes qui existent.Cette séance sert à vous apprendre à choisir vos vêtements et accessoires en fonction de vos courbes, et à valoriser vos atouts.Également, à découvrir le pouvoir étonnant des effets d’optiques sur notre impression des formes, en fonction des rayures, des imprimés, ou des couleurs que l’on porte.Grâce à ces effets, vous pourrez mettre en valeur les parties de votre corps que vous aimez, ou en dissimuler d’autres.

Une partie très importante du conseil en image : la colorimétrie.C’est l’étude de la palette couleurs d’une personne en fonction de son épiderme, sa couleur de cheveux, et de ses yeux.Les couleurs sont omniprésentes, elles affectent énormément votre image et ont un grand pouvoir énergétique. Elles ont la faculté de vous procurer du bonheur, ou au contraire de vous donner très mauvaise mine et d’impacter vos émotions, vos comportements.L’objectif de cette étape est de définir les couleurs qui vous embellissent, et de vous rendre autonome quant au choix de celles qui vous mettent en valeur, que ce soit pour vos vêtements, vos accessoires, vos bijoux…Nous définirons ensemble à quelle typologie de couleurs vous appartenez: froides/chaudes, et je vous révélerai ce que cela indique sur votre personnalité.

Parfaite pour débuter : Un effet naturel qui ouvre le regard. En parfait cil à cil, aucune triche n'est possible, et le rendu dépendra donc de vos cils naturels.Pour les nana qui prône le naturel et la discrétion. 

Entre le classique et le volume, cette pose met votre regard en valeur, sans trop en faire.L'effet rendu est une pose assez discrèteExit le mascara, vous ne pourrez plus vous en passer.Parfait pour les nana incertaines mais pas timide,Le conseil BK : Demander l'effet yeux de biche, le rendu est juste incroyable

L'incontournable et indémodable volume russe.Plus besoin de faux cils, on se réveille avec une frange de cils parfaite d'un noir intense qui va souligner le regard dès le réveille.Parfaite pour les nanas habitué aux maquillages.Le conseil bk : - Pour celles qui ont le regard qui tombe, optez pour une pose assez longue, avec un mapping baby doll' ou "squirrel l'effet yeux de biche très prononcé avec un mapping court pour celle qui souhaite un volume russe sans exagérationles couleurs aux extrémité pour un look décalé.