Our Footcare Health Practitioner is trained to treat mild feet problems and provide advice about how to keep your feet healthy. They will be able to cut and file down toenails and hard skin, treat fungal infections and verruca's, remove calluses and corns and provide advice on the correct footcare you should be wearing.

Come have a 20-minute bespoke massage from our trained massage therapists. Choose from a hand, foot, leg, head, neck, shoulder, or back massage on the day and let all your worries drift away. Double appointments can also be booked if you would like a longer session. Let the therapist know what you would like on the day.

Fancy a different style or just want a weight lifted. Haircuts available for all ages. Our hairdressers are qualified to handle all different types of hair, long or short, so why not book in for a cut.

TTF Yoga is an easy-to-follow, feel-good yoga practice where form, safety and function are always highlighted. Learn a unique fusion of yoga and functional movements that sets the format apart from the rest. The Triple-Threat system increases mobility, challenges strength and restores your mind and body. $15 per class or discounted packages- 5 for $65 or 10 for $110.

TTF Strength is designed to increase body awareness and enhance full body strength and balance. Learn functional strengthening exercises and combinations that are safe, effective and fun. You will feel empowered, like a "triple-threat", as you reach your full potential and fitness goals. $15 per class or discounted packages- 5 for $65 or 10 for $110.

It's Yoga, to the beat! Energize your body and center your mind with a fusion of rhythmic movements and yoga poses. Find yourself in sync with the music, inspired to find your own groove. Improve the length and strength in your body, burn calories and release feel-good endorphins to achieve a truly mind body experience. $15 per class or discounted packages- 5 for $65 or 10 for $110.

NUR NACH VORHERIGER LAUF-& GANGANAYLSE BUCHBAR.Für erste Beschwerden und funktionelle Auffälligkeiten.Strukturierte Analyse, gezielte Behandlung und klare Übungsanleitung für zu Hause.Lauf- und Ganganalyse4x Dehnungsmassage & TapingÜbungsprogramm zu Stabilisierung

NUR NACH VORHERIGER LAUF-& GANGANAYLSE BUCHBAR.Bei anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden sowie deutlichen Gangauffälligkeiten.• Lauf- und Ganganalyse• 6 × Dehnungsmassage & Taping• Stabilisations- & Kräftigungsübungen• Gangschule: 4 × 45 Minuten

NUR NACH VORHERIGER LAUF-& GANGANAYLSE BUCHBAR.Für komplexe Beschwerden, lange bestehende Probleme oder deutliche Fehlbelastungen.Lauf- und Ganganalyse8 x Dehnungsmassage & TapingIntensives Fuß & StabilisierungstrainingGangschule: 6 x 45 MinutenAbschluss-Ganganalyse

Welcome to Otis Yoga! We offer restorative yoga and hot yoga classes. Keeping our classes limited to 8 creates a calm, spacious atmosphere and allows more individualized instruction. Otis Yoga is instructed by Sandy Hachtel. We are located in the beautiful, cozy coastal Oregon town of Otis just 10 minutes outside of Lincoln City, OR. You'll find us on a small farm nestled between the fog and the tall evergreens of the Siuslaw National Forest.

Занятие будет проходит в он лайн режиме, через программу zoom. Ссылку на вход, получите на почту, после оплаты занятия. Урок начнется с консультаций, где мы с вами познакомимся и разберем интересующие вас вопросы. С учетом ваших индивидуальных возможностей, показаний и пожеланий, мы сможем подобрать последовательный план, для дальнейших занятий. Индивидуальный подход облегчает и способствует плавному переходу к групповым занятиям!

Занятия будут проходить в он лайн режиме, через программу zoom. Ссылку на вход, получите на почту, после оплаты.  Программа занятий разнообразна. Вы узнаете как, при помощи правильных йогических практик и знаний, можно добиться желаемых положительных, терапевтических результатов . Углубляясь в практику и познавая себя, вы научитесь самостоятельно снимать болевые, спазмические напряжения с мышц спины, шейно-воротниковой области, суставные напряжения, отрегулируете пищеварительный процесс и вес. Йога так, же способствует установлению психического равновесия, что в наш век стрессов и психологических перегрузок на фоне гиподинамий, имеет огромное значение. Психическое и физическое здоровье дают человеку радость, счастье, обеспечивают высокую работоспособность и долголетие.

$15 deposit + $2 cash app fee < $17.> Glow in the dark + $5

Fullset wit designs on 2 fingers only (1 ea. hand) $20 deposit + $2 cashapp fee so. ADDITIONAL DESIGNS ARE $4 each. Unless you want all fingers book the full set sit designs on all fingers

Designs no bling or studs just designs $20 deposit + $2 cashapp fee. So