2,5u   – 2 personen (85€ extra per persoon)Handdoekenpakket inclusief badjas en slippers, zeepassortiment , warme en koude dranken. Diverse koffiekoeken, yoghurt, vers fruit, hardgekookt eitje, assortiment beleg, brood. 

2,5u   – 2 personen (85€ extra per persoon)Handdoekenpakket inclusief badjas en slippers, zeepassortiment, warme en koude dranken.Variatie aan kaas en vlees, olijven, zongedroogde tomaten, tapenade

2,5u   – 2 personen (85€ extra per persoon)Handdoekenpakket inclusief badjas en slippers, zeepassortiment, warme en koude dranken. Variatie van Sushi!

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Le massage prénatal est un soin spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte tout au long de sa grossesse, à partir du 2ᵉ trimestre. Il s’adapte aux besoins et aux transformations du corps pour soulager les tensions, favoriser la détente et renforcer le lien avec le bébé.Ce massage se pratique dans le respect des postures confortables pour la maman (sur le côté ou semi-assise), avec des gestes doux, enveloppants et sécurisants.Il permet notamment de :Soulager les tensions musculaires (dos, jambes, bassin)Stimuler la circulation sanguine et lymphatiqueApaiser le mental et réduire le stressFavoriser un meilleur sommeilOffrir un espace de reconnexion à soi et à son corps en transformationC’est un véritable temps suspendu, une bulle de douceur et de réconfort pour vivre la grossesse avec plus de sérénité et de conscience.À partir du 3e mois de grossesse (et avec accord médical si besoin)Tarif : 130€ TTCRèglement sur place en chèques ou espèces

Le massage postnatal est un soin profondément réconfortant, spécialement conçu pour accompagner les jeunes mamans après l'accouchement. Il offre un moment de douceur, de recentrage et de relâchement physique et émotionnel dans cette période de transition intense.Bienfaits :Détend les tensions musculaires liées à la grossesse et au portage du bébéFavorise la récupération du corpsAméliore la circulation sanguine et lymphatiqueSoutient le rééquilibrage hormonalOffre un temps pour soi, loin du tumulte des premiers moisLe déroulé du soin :Ce massage complet et enveloppant d'une durée d'1h est pratiqué dans une ambiance chaleureuse et sécurisante, à l'aide d'huiles neutres et bio. Un échange en début de séance permet d’accueillir votre vécu et vos besoins du moment. Ceci permet d'adapter le soin à vos besoins spécifiques (zones sensibles, rythme, confort). Comptez 1h15 de séance au total.Ce massage peut se compléter d'un reserrage du bassin pratiqué à l'aide des tissus Rebozo.Pour qui ?Pour toutes les mamans, après 1 mois après l'accouchement (avec accord médical si césarienne), et jusqu’à plusieurs mois après la naissance. Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi.Contre-indications ?Mieux vaut éviter si vous souffrez de problèmes cardiaques, d'inflammations chroniques, de maladies contagieuses, de phlébite, de thrombose. En cas de cancer, il est préférable de demander l'accord de votre médecin. Et si vous avez récemment eu une intervention chirurgicale, il est recommandé d'attendre au moins 4 mois.Tarif : de 90€ à 130€ TTCRèglement sur place en chèques ou espèces

La grossesse est une période bouleversante, pleine de joie mais aussi de doutes, de fatigue, de transformations physiques et émotionnelles. En tant que futur parent, vous avez sûrement des questions qui se multiplient, amplifiées par les nombreuses injonctions parfois contradictoires :Comment vivre sereinement cette grossesse ?Quels sont vos droits et vos choix possibles pour l’accouchement ?Comment vous préparer à la naissance, au niveau émotionnel, physique, pratique ?Comment accueillir ce bébé, comment vous projeter comme parent ?Comment trouver votre place dans le couple ou la famille qui se transforme ?Que faire de vos peurs, de vos incertitudes, de vos attentes ?L’accompagnement que nous proposons offre un espace professionnel, et sans jugement pour poser toutes ces questions, exprimer vos ressentis, trouver vos propres repères. Il s’adapte à vos besoins et à votre cheminement, que vous soyez en tout début de grossesse ou à quelques semaines de la naissance, seul.e ou en couple, chaque séance est unique.Concrètement, on y parle de :Compréhension du vécu corporel et émotionnel pendant la grossessePréparation affective et pratique à la naissancePlace du co-parent et du couple dans cette aventureProjets de naissance, relations avec les professionnels de santéBien-être, confiance en soi, écoute du corpsPréparation au post-partum (matériel, réseau, soutien)Cet accompagnement ne remplace pas un RDV médical de préparation à l’accouchement avec une sage-femme.Tarif : 95€ TTC la séanceRèglement sur place en chèques ou espèces. 

Experience the precision and artistry of our BEARD CUT service, designed to redefine your facial features with expert grooming and reshaping techniques. Our skilled stylist craft each contour to enhance your unique style, ensuring every beard is a masterpiece. Whether maintaining your current look or transforming it into something new, our service promises attention to detail and personalized care, leaving you looking sharp and feeling confident.

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親民課程，節奏較歡快。就算沒有舞蹈底子，也能盡情的在課堂中享受音樂、舞動身體，釋放身心靈壓力，一小時內利用音樂遊歷全世界。音樂風格融合了拉丁、Hip hop、佛朗明哥、肚皮舞等多元素曲風，加上動感易學的舞蹈動作以及間歇有氧，在熱情與性感兼具的氛圍裡，享受音樂、舞動身體，釋放身心靈壓力，跟著樂曲遊歷全世界。

入門課程，節奏較輕快。回復因「久坐少動」而失衡的身體功能。採瑜伽體式及功能性訓練動作混搭，鼓勵學員能夠有「動作模式」及「搭配組合」上的變化，達到更整體的進步。

入門課程，節奏較和缓。以身體正位為原則，循序漸進地進入瑜伽基本體位法的練習，搭配穩定的呼吸，在舒適自在的停留中找到心的安靜，喚醒對身體的覺察。

1h de golf en indoor sur des simulateur Trackman 4Réservation en ligne 24h/24h 7j/7jAccès de 8h à 20h (week-end sur demande [email protected])Cours avec un Pro affilié à Golf-fit possibleSupplément de CHF 30.- dès 2 personnesPour devenir membre, découvrez les abonnements de 3, 6 et 12 mois 

Ce service comprend:Réservation en ligne 24/7Accès au centre 24/7 et 365Réservation jusqu'à 1 mois à l'avance1.5 heure par jour pour les abonnements de 6 moisPossibilité d'inviter des amis (frais supplémentaires)Participation à des tournois intérieurs spéciaux à un prix préférentielRabais pour les membres Golf-Fit Fitness (coaching privés 6 ou 12 mois)Adhésion nominative et non transmissible

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成功大學材料系畢業/成功大學材料研究所專長:高中數學/國中數學全程一對一教學指導到班完成練習

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成功大學台灣文學系 / 台南大學國語文研究所專長教程 : 資優教學/補救教學/                    學測總複習/分科考總複習/會考總複習對知識負責，更對學生負責：因應新課綱多變的出題方式，掌握題目背後的「議題」即「知識體系」至關重要！本人因興趣之故，遍友中、臺文二環境，可將最多元的知識架構帶給學生，並激發其思考。

Deep back cleansing/ limpieza profunda de espalda: This specialized treatment goes beyond the surface to thoroughly cleanse and rejuvenate the skin on your back. Using a combination of exfoliation, extraction, and soothing techniques, it effectively removes impurities, unclogs pores, and promotes a clearer, smoother, and more refreshed back complexion.Deep Back Cleansing offers a revitalizing experience suitable for all skin types, helping to address specific concerns like acne, congestion, and overall skin texture.

Deep facial cleansing with microneedling/ facial con dermapen: This specialized facial treatment combines the benefits of deep cleansing with the precision of microneedling. It begins with a thorough cleansing process to remove impurities, followed by the use of a Dermapen to create micro-channels in the skin, enhancing the absorption of serums and stimulating collagen production.The result is a rejuvenated, smoother, and more radiant complexion. Deep Facial Cleansing with Microneedling is ideal for addressing a range of skincare concerns, including fine lines, wrinkles, scarring, and overall skin texture, providing noticeable improvements for all skin types.

Deep signature cleansing with hydrafacial/hidrafacial con extracciones: Our signature skincare experience combines the benefits of deep cleansing with the refreshing power of a hydrafacial. The treatment starts with a thorough cleansing to purify the skin, followed by a hydrofacial that infuses essential serums while gently exfoliating and hydrating the skin.This luxurious treatment leaves your skin feeling revitalized, smoother, and more radiant. Deep Signature Cleansing with Hydrafacial is designed to address various skincare concerns, including congestion, uneven texture, and dehydration, making it suitable for all skin types. Say goodbye to dullness and hello to a vibrant complexion!