:30 Therapeutic massage can focus on your areas with the most tension. Typically neck, shoulders and back are chosen.

You don't have to hurt two days after your massage to have an effective treatment! We call our massages therapeutic because we'll customize the pressure to your needs. A warm table and flowing relaxing strokes will ease the tension your body is hanging onto. We'll incorporate trigger point holds on stubborn knots to help release them. Complimentary hot towels will be used on your back and feet, and finally the foot massage will have you feeling relaxed and refreshed!

We'll customize this massage just for you! Flowing relaxing strokes combined with light to medium pressure, will ease the tension your body is hanging onto. We'll incorporate trigger point holds on stubborn knots to help to release them. Complimentary hot towels will be used on your back and feet. A peppermint oil foot massage will have you feeling relaxed and refreshed!

Depois de uns anos de Oficinas de Proteção Energética, e para um melhor acompanhamento prático para o dia-a-dia, avançámos com a primeira edição do Programa PE - Proteção Energética, ao longo de cinco semanas. Entretanto, foi um sucesso e já tivemos novas edições, estando a próxima para muito em breve. Para agendar, contacte-me por SMS ou WhatsApp pelo +351 910293567 ou para email@filipacoimbra.net .As aprendizagens deste Programa de Proteção Energética, a que carinhosamente chamamos Programa PÉ, são tão importantes e preciosas, que vamos avançar já dentro de poucas semanas! Aprendemos coisas que, idealmente, nos deveriam ter sido explicadas desde pequeninos e pequeninas. :)Neste Programa de Proteção Energética, vamos adquirir várias ferramentas muito práticas, simples e eficientes, de proteção energética, e de limpeza energética das nossas casas, locais de trabalho e outros espaços onde nos desloquemos, bem como de promoção do bem-estar das pessoas com quem nos relacionamos pessoalmente e no trabalho, de forma muito rápida e discreta.O nosso objetivo consiste em melhorarmos a nossa qualidade de vida, tanto no nosso próprio bem-estar físico e emocional, como na melhoria de qualidade das nossas relações.Assim, afetaremos de forma positiva as nossas relações familiares, amorosas e sociais e ainda potenciamos o nosso sucesso profissional. O Programa PÉ é vivamente aconselhável a todos os homens e mulheres que, em consciência, queiram melhorar a sua qualidade de vida.As partilhas de situações concretas pelos participantes gera muito mais resultados direcionados para as necessidades dos presentes em cada edição e a é criada uma comunidade em grande cumplicidade e apoio.Para se inscrever, pode estar a partir do zero, não é preciso qualquer conhecimento prévio, e é também um excelente valor acrescentado para quem já faz ou pretende aprender Reiki ou outro tipo de terapias, tal como para atividades profissionais mais materiais (professores, agentes imobiliários, médicos, enfermeiros, rececionistas, vendedores), sobretudo se a sua atividade envolve lidar com pessoas ou atender ao público, presencialmente, online ou por telefone.E, por cada amiga/o que trouxer consigo para a mesma edição do Programa PE, terá um desconto de 10 eur, podendo chegar ao ponto de poder aceder a esta importante formação gratuitamente.O Programa PE realiza-se em cinco sessões de 1h30 cada.Este programa é ministrado à distância, para o que será enviado um link de acesso à sala de aulas virtual, no Zoom, sendo ideal que esteja munida/o de auriculares com microfone e que tenha um bom acesso à Internet.Sendo à distância, o ideal é que esteja tranquila/o, sem interrupções ou interferências, de preferência através de um computador, para maior qualidade e foco, e que retire o som e a vibração das notificações do computador e do telemóvel, para que possa usufruir em pleno de toda a sessão.Consulte a minha Agenda para saber as datas da próxima edição ou para se inscrever na Lista de Espera e ser informada/o da próxima edição, dado que este Programa não se encontra aberto em permanência. Estes Programas não irão ter lugar frequentemente, pelo que habitualmente já tenho Lista de Espera. Por essa razão, se pretende inscrever-se, faça-o já, para não perder a sua vaga.E é muito fácil inscrever-se no Programa PE!     Como faz para reservar o seu lugar no nosso Programa PE?Para reservar o seu lugar, tem de me contactar diretamente, por telemóvel ou email. Envie-me um (+351 910293567) ou um email para filipacoimbra.net@gmail.com , com duas indicações: 1- A formação em que pretende inscrever-se, e2- A forma de pagamento que escolhe, entre estas três: PayPal, MBWay, ou referência multibanco (que lhe será enviada por e-mail, com um pedido de comprovativo de pagamento).(NÃO é possível reservar aqui pelo site.)Faça depois o pagamento:1- por PayPal, para pagamento imediato, ou2- selecione a opção "Pagar mais tarde", e indique-me se pretende:     2.a) pagar por MBWay (através do nr de tlm +351910293567), ou     2.b) receber uma referência multibanco por email (ao que lhe será pedido um comprovativo de pagamento).Escolha viver a sua versão mais feliz e invista em si. :) Até breve!Filipa CoimbraFilipa Coimbra © 2023. Todos os direitos reservados.

As consultas de Búzios são consultas dadas com uma energia de grande leveza e Luz. Nelas, os Guias passam informações, através dos Búzios e da médium, sobre a sua vida, chamando a atenção para determinados factos, áreas ou pessoas, confirmando ou apontando novos caminhos.Esta consulta é também aconselhada num momento de encruzilhada, sendo ótima para traçar cenários para vários caminhos possíveis, e para ficar a perceber melhor como é que as diferentes decisões poderão afetar a sua vida e a das pessoas que lhe são próximas.Esta consulta pode ser presencial ou à distância. Quando as consultas são à distância, o ideal é que esteja tranquila/o, sem interrupções ou interferências, e que retire o som e a vibração ao telemóvel, para que possa usufruir em pleno de toda a consulta.O Zoom e o WhatsApp têm sido os programas mais usados nas consultas à distância. Mas podemos conversar sobre outras soluções, caso esteja pouco à vontade com novas tecnologias.É tão fácil agendar uma Consulta de Búzios!      Como faz para agendar a sua Consulta?Em Consulta de Búzios, clique em Selecionar e escolha uma data e hora. Faça depois o pagamento:1- por PayPal, para pagamento imediato, ou2- selecione a opção "Pagar mais tarde", e indique-me se pretende:     2.a) pagar por MBWay (através do nr de tlm +351910293567), ou     2.b) receber uma referência multibanco por email (ao que terá de me enviar, em seguida, um comprovativo de pagamento).Escolha viver a sua melhor versão. :) Até breve!Filipa CoimbraFilipa Coimbra © 2023. Todos os direitos reservados.

O Reiki Combo® é o método maravilhoso desenvolvido por mim ao longo de 12 anos de experiência na libertação de dores emocionais e físicas, normalmente procurado pelos meus amigos, clientes e alunos, quando se sentem mais exaustos, impacientes, frustrados ou sem forças para lidar consigo próprios ou com a vida.Depois de uma sessão de Reiki Combo®, o cliente sente-se regenerado, descansado, com mais clareza de pensamento e as ideias mais organizadas, e com mais ânimo e força para viver a sua própria vida.O Reiki é uma energia universal e vital inteligente, que se adapta ao recetor e que atua onde é mais necessário ao nível do corpo físico e emocional, aumentando a capacidade de autocura do próprio organismo.O Reiki é uma terapia complementar utilizada desde há anos na Fundação Champalimaud, instituição de vanguarda na investigação e tratamentos na área da saúde, e em muitos hospitais de várias especialidades pelo mundo fora.O Reiki pode ser aplicado a patologias físicas e emocionais, pode ser utilizado para cuidar de pessoas e animais, mas também pode ser direcionado para situações ou relações.Sendo uma técnica que pode incluir, à semelhança do Reiki, a imposição das mãos, pode ser aplicado presencialmente ou à distância, de forma extremamente simples e eficaz, contribuindo para ativar, restaurar e equilibrar as suas energias, enquanto recetor/a de Reiki.O ReikiCombo® tem sido utilizado, tanto presencialmente como à distância, com excelentes resultados na preparação de cirurgias, na aceleração na recuperação de cirurgias, no alívio de dores pontuais ou crónicas (complementando maravilhosamente os tratamentos médicos, sem se substituir a eles), no atenuar ou interromper de sensações de autovitimização (a que se deverão seguir nas semanas ou meses seguintes alguns tratamentos de MagicCombo®, para de facto tratar as causas destes padrões de pensamento ou de comportamento).A si, pode ajudar a libertar bloqueios emocionais, a desinflamar tecidos, a acelerar a calcificação óssea, a atenuar efeitos secundários da quimioterapia, a limpar e a harmonizar toda a situação energética subjacente aos seus problemas físicos. Uma só sessão de Reiki pode ser o suficiente para o/a harmonizar, acalmando-lhe a ansiedade ou dando-lhe um boost energético quando anda com mais cansaço ou vontade de desistir.A 1ª sessão é 85 eur (95 eur se não fez qualquer consulta comigo nos últimos dois anos). As restantes, 80 eur. Se pretender consultas presenciais, confirme sempre 3 dias antes da consulta de que é possível realizar a sessão em modo presencial, e ser-lhe-á enviada a morada.Esta consulta pode ser presencial ou à distância. Quando as consultas são à distância, o ideal é que esteja tranquilo/a, sem interrupções ou interferências, e que retire o som e a vibração ao telemóvel, para que possa usufruir em pleno de toda a consulta.O Zoom tem sido o programa mais usado nas sessões de Reiki à distância. Mas podemos conversar sobre outras soluções, caso esteja pouco à vontade com novas tecnologias.         Como faz para agendar a sua Consulta?Em Sessão de Reiki, clique em Selecionar e escolha uma data e hora. Faça depois o pagamento e envie-me sempre o comprovativo, para validar o agendamento:1- por PayPal, para pagamento imediato, ou2- selecione a opção "Pagar mais tarde", e indique-me se pretende:     2.a) pagar por MBWay (através do nr de tlm +351910293567), ou     2.b) receber uma referência multibanco por email (e terá sempre de enviar comprovativo de pagamento).Escolha viver a sua versão mais feliz. :) Até breve!Filipa Coimbra Filipa Coimbra © 2022. Todos os direitos reservados.

Eyebrows – tidy or shaping of eyebrows $20

Removal of chest hair. Giving you control of growth! Price varies!

Remove unsightly hair growth from your stomach and enjoy your swim trunks!

This course consists of 3 components, which will all be completed on the same day. You can get your licence in 3 EASY STEPS & it can all be done in 1 dayStep 1Step 2Step 3Learn the NSW Boat & PWC Theory "3 - 4 Hours"Pass the NSW General Boat & Jet Ski Knowledge Test "30 - 60 minutes"Complete a "90-minute" Practical with us on the day+60 minute Jet Ski Practical on same day (if time permits) or another planned dayTOTAL TIME WITH A REGISTERED TRAINING PROVIDER - 7 HOURSThursday - Boat Practical (90 minutes)3pm - 4:30pm4:30pm - 6pmThursday - Face-to-face Theory (3 - 4 hours)6pm - 10pm (Regardless of Boat Prac time above, everyone starts theory together)Thursday - Test (30 - 60 minutes) 10pm - 11pmSunday - Boat Practical (90 minutes)6:30 AM - 8:00 AM8:00 AM - 9:30 AM9:30 AM - 11:00 AMSunday - Face-to-Face Theory (3 - 4 hours)11:00 AM - 3:00 PM (Regardless of Boat Prac time above, everyone starts theory together)Sunday - Test (30 - 60 minutes)3:00 PM - 4:00 PMJET SKI 1 hour PRACTICAL can be done on the same day (if time permits) OR on another planned dayTo complete the All Inclusive Boat and Jet Ski Licence Course, you must complete 1 Theory, 1 Test, and 1 Boat Practical. The Jet Ski Practical is an optional component, but is NOT compulsory to obtain your NSW Boat and PWC Licence. All-inclusive Boat & PWC (Jet Ski) Licence course with Theory, Test, and Practical (NO LOGBOOK REQ.)

This course consists of 3 components, which will be completed on the same day.You can get your licence in 3 EASY STEPS & it can all be done in 1 dayStep 1Step 2Step 3Learn the NSW Boating Theory "3 - 4 Hours"Pass the NSW General Boat Knowledge Test "30 - 60 minutes"Complete a "90-minute" Practical with us on the dayTOTAL TIME WITH A REGISTERED TRAINING PROVIDER - 6-7 HOURSThursday - Boat Practical (90 minutes)3PM - 4:30PM4:30PM - 6PMThursday - Face-to-Face Theory (3 - 4 hours)6PM - 10PM (Regardless of Boat Prac time above, everyone starts theory together)Thursday - Tests (30 - 60 minutes)10PM - 11PMSunday - Boat Practical (90 minutes)6:30 AM - 8:00 AM8:00 AM - 9:30 AM9:30 AM - 11:00 AMSunday - Face-to-Face Theory (3 - 4 hours)11:00 AM - 3:00 PM (Regardless of Boat Prac time above, everyone starts theory together)Sunday - Tests (30 - 60 minutes)3:00 PM - 4:00 PMTo complete this course, you must complete 1 Theory, 1 Test, and 1 Boat Practical.All-inclusive Boat & PWC (Jet Ski) Licence course with Theory, Test, and Practical (NO LOGBOOK REQ.).

Complete a "3-hours" Water Training with us in one session7 Days a Week:8:00 AM9:30 AM For Alternative Times please contact us directly

Indoor Personal Coaching with Head Coach Chris Mann is designed to provide individuals with a unique and immersive coaching experience from November to March. Clients can expect personalised guidance and support underpinning his philosophy to encourage cricketers to express themselves with confidence. Whether you are seeking clarity, motivation, or overcoming challenges, sessions offer a refreshing and invigorating approach to self-development. Step out of your comfort zone and embark on a transformative coaching journey.

BLOCK BOOKING DISCOUNTS AVAILABLE Indoor Personal Coaching with Assistant Head Coach Mark Symington is designed to provide individuals with a unique and immersive coaching experience from November to March Clients can expect personalised guidance and support underpinning his philosophy to encourage cricketers to express themselves with confidence. Whether you are seeking clarity, motivation, or overcoming challenges, sessions offer a refreshing and invigorating approach to self-development. Step out of your comfort zone and embark on a transformative coaching journey.

BLOCK BOOKING DISCOUNTS AVAILABLE Indoor Personal Coaching with Girl's and Women's Lead Lucy Hughes is designed to provide individuals with a unique and immersive coaching experience from November to March. Clients can expect personalised guidance and support underpinning his philosophy to encourage cricketers to express themselves with confidence. Whether you are seeking clarity, motivation, or overcoming challenges, sessions offer a refreshing and invigorating approach to self-development. Step out of your comfort zone and embark on a transformative coaching journey.

Book this appointment if it is your first appointment, or if more than 9 months has passed since your last appointment. Tues, Wed, Fri, Sat  153, Capel Street.    Thursday - Stoneybatter 61 Manor streetThrough a series of muscle tests, releases and activations I can help you to understand what is happening in your body and why. Then I work on your body through a series of muscle activations, myofascial releases,  to rid yourself of those muscle compensatory patterns that lead to chronic pain and injury. For anyone experiencing:Breathing problems.Back pain.Jaw PainNeck and shoulder issues.Knee injuries and rehab.Pelvis instability.Stress management.Neurological imbalancesWhen you become stressed, injured, or unwell your nervous system will protect you by creating neuromuscular compensation patterns. During a treatment Bev will complete a comprehensive neuromuscular assessment to find out what is happening in your body, this approach makes treating injuries more successful and helps the body to regulate the stress response Fight/Flight. 

Book this appointment after your 1st consultation with Bev.Tues, Wed, Fri, Sat  153, Capel Street.    Thursday - Stoneybatter 61 Manor streetThrough a series of muscle tests, releases and activations I can help you to understand what is happening in your body and why. Then I work on your body through a series of muscle activations, myofascial releases,  to rid yourself of those muscle compensatory patterns that lead to chronic pain and injury. For anyone experiencing:Breathing problems.Back pain.Jaw PainNeck and shoulder issues.Knee injuries and rehab.Pelvis instability.Stress management.Neurological imbalancesWhen you become stressed, injured, or unwell your nervous system will protect you by creating neuromuscular compensation patterns. During a treatment Bev will complete a comprehensive neuromuscular assessment to find out what is happening in your body, this approach makes treating injuries more successful and helps the body to regulate the stress response Fight/Flight. 

في اخر ثلاث اشهر من الحمل،من الضروري متابعة حجم ونمو الجنين للتاكد من تطوره بشكل طبيعي داخل الرحم، مع هذا الفحص يتم عمل اشعة سونار رباعي لتتمكني من التعرف علي ملامحه

فحص دقيق وتفصيلي لأعضاء الجنين الداخلية والخارجية باستخدام اكثر الاجهزة دقة وكفائة علي ايدي اطباء استشاريين في طب الأم والجنين لنتمكن من الاطمئنان على سلامة طفلك من غالبية تشوهات الأجنة التي يمكن تشخيصها قبل الولادة. التشخيص المبكر لتشوهات الأجنة عنصر اساسي لتفادي المضاعفات التي تحدث لاحقا، حيث ان بعض هذي الامراض ما يحتاج الى عملية طارئة أو يحتاج اعطاء علاج معين بعد الولادة مباشرة لانقاذ حياة الجنين او لتقليل المضاعفات المحتملة.نقدم لك مع هذ الفحص عمل سونار رباعي الابعاد هدية من جنين لتتعرفي علي طفلك في هذه المرحلة من الحمل. 

فحص سماكة عنق رقبة الجنين في الفترة مابين ١١ و ١٤ اسبوع يمكننا من تقييم احتمالات اصابة الجنين باختلالات في الكروموسومات يمكن عمل هذا الفحص لكل سيدة حامل ترغب في الكشف عن اعتلالات الكروموسومات مثل متلازمة داون، متلازمة ادوارد او متلازمة باتاو. من فوائد عمله ايضا التشخيص المبكر جدا للتشوهات شديدة الضرر علي الجنين مثل عدم تكون الدماغ او انقسامه ، عدم تكون الكلية او وجود قتق كبير في منطقة السرة. 

Die Einhüllung in sehr viel erwärmtem Sesam- oder Kokosöl und lange, sanfte Streichbewegungen sind die besonderen Merkmale von Ayurvedischen Massagen. Sie aktivieren deinen Stoffwechsel und regen die Reinigungs- und Ausscheidungsfunktionen an.Bei der Marma-Massage werden zusätzlich die Marma- (Energie) Punkte berücksichtigt. Jeder der Vitalpunkte ist vernetzt mit bestimmten Strukturen und Organen des Körpers. Durch Druck auf diese Punkte kann gezielt auf bestimmte Störungen einwirkt und die stagnierte Energie auf dieser Bahn wieder zum Fließen gebracht werden. In the Marma massage, the marma (energy) points are also taken into account. Each of these vital points is connected to certain structures and organs of the body. By applying pressure to the marma points, specific internal disturbances are targeted and the stagnated energy is made to flow again along its regular pathway.

Die Fußreflexzonenmassage ist eine entspannende und gleichzeitig aktivierende Druckpunktmassage zur Stimulation von Körperbereichen und Organen. Die Füße gelten als Spiegelbild deines Körpers und obwohl nur die Fußsohlen massiert werden, sollen sich die Organe und das Lymph- und Nervensystem positiv beeinflussen lassen und somit die Durchblutung verbessert werden. Die Fußreflexzonenmassage wirkt sich positiv auf dein allgemeines Befinden aus und wie auch bei anderen alternativen Heilverfahren können durch sie deine Selbstheilungskräfte mobilisiert werden.The feet are believed to “mirror” certain organs and body systems. Foot reflexology is a relaxing pressure point massage to stimulate specific areas of the body and organs, as a result of which the lymphatic and nervous systems are also positively influenced, thus improving blood circulation. Foot reflexology massage has a generally positive effect on your well-being and – just like other therapies – mobilizes your own powers of self-healing.

Die Einhüllung in sehr viel erwärmtem Sesam- oder Kokosöl und lange, sanfte Streichbewegungen sind die besonderen Merkmale von Ayurvedischen Massagen. Sie aktivieren deinen Stoffwechsel und regen die Reinigungs- und Ausscheidungsfunktionen an.Die Mukabhyanga/Shirobhyanga Massage widmet sich Kopf, Gesicht, Dekolleté, Nacken und Schultern.Die Griffe, Streichungen und Massage von Marmapunkten (Energiepunkten) fördern Entspannung und Wohlbefinden und beugen Kopfschmerzen vor.Die Padabhyanga ist die ayurvedische Fuß- und Wadenmassage. Die Füße und Waden werden bis zu den Knien ausgestrichen und geknetet. Die Massage wirkt beruhigend und ausgleichend bei Kopfschmerzen, Nervosität und Kältegefühl sowie müden Beinen.Mukabhyanga & ShirobhyangaThis massage is dedicated to the head, face, décolleté, neck and shoulders.The massage strokes together with the stimulation of marma (energy) points promotes relaxation and well-being and helps to ward off headaches.PadabhyangaWarm oil is used to massage and knead the feet and calves up to knee height. The massage has a calming and balancing effect on headaches, nervousness, shivers and tiredness of the legs.