There's no better way to get shredded quickly, than by combining weights and cardio. Join this 30 minute class for a full workout to help shape, sculpt and tone your body.

PiYo combines the muscle-sculpting, core-firming benefits of Pilates with the strength and flexibility benefits of yoga. It’s a true fat-burning, low-impact program, and you’ll get incredibly defined.

This full body workout, includes cardio, resistance band strength and body-weight training. You’ll get in the best shape of your life - and be shocked by the results.

Diese Einheit ist ideal, wenn es mal schneller gehen soll oder das Budget gerade etwas knapper ist- aber der Körper trotzdem nach Aufmerksamkeit ruft!

Unsere 60-minütige Craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte und ganzheitliche Therapie zur Förderung von Entspannung, Stressabbau und Selbstheilung. Durch gezielte Berührungen und sanfte Manipulationen entlang des Craniosacral-Systems wird die Balance von Körper, Geist und Seele verbessert. Die Behandlung wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Craniosacrale Körperarbeit - 90 Minuten: Tauche ein in eine transformative Reise der Entspannung und Selbstverbindung. Diese einzigartige Sitzung bietet Dir die nötige Zeit und den Raum, um innerlich zur Ruhe zu kommen, die eigenen Empfindungen wahrzunehmen und die Verbindung zu Dir selbst zu stärken. Ideal für intensive Lebensphasen oder um bewusste Auszeiten zu schaffen, erlaubt diese Session Dir, alles loszulassen und Dich tief auf eine persönliche Entdeckungsreise zu begeben.

Vstupní diagnostika

Navazující kontrola po vstupní diagnostice.

140$ Including hair, maybe extra depending on length

$120, prices vary depend on length

75$

School conferences

Our biggest studio room, with capacity of more than 50 people, perfect for physical activities or an assembly, with hard wood flooring.Dimensions:    1. Stage area: 11 meters x 11 meters, with dome height 3.5 to 6 meters tall.    2. Music/operator area: 5 meters x 3 meters    3. Back stage preparation room: 6 meters x 3 meters    4. Audience area: 8 meters x 3 meters, seating comfortably approximately 40 people (pre-covid), or 20 people with social distancing.Carpets, beanbags, tatami pillows available.

Each studio can accomodate up to 8 people for physical activities with non-extensive movement. A perfect studio for private dance class, yoga class, and so much more. A ballet barre and a speaker (with bluetooth connection) included.

Yoga in Gruppen. Alle Level sind willkommen!

Individuelle Behandlung ihres Schmerzzustandes. Die Behandlung dauert 45 - 60 Minuten. Bitte kommen sie in bequemer Kleidung.

Yoga am Morgen, speziell für die Dehnung und Kräftigung aller Faszien

Accountants and Registered Tax Agent - current year and past returns, partnerships, trusts, companies - accounting, business and GST advice

inklusive Bahnfahrt auf den Breitenberg. Der Termin wird am Vortag je nach Flugwetterlage bestätigt oder abgesagt. Bis dahin ist die Buchung lediglich eine Reservierung.

Die Buchung ist eine Reservierung. Je nach Flugwetterlage wird der Termin am Tag davor bestätigt oder abgesagt. Der Hike & Fly  Berg wird je nach Wetter & Windlage individuell abgestimmt. Eine gute Grundkondition und das Wandern mit ca. 8kg Rucksack ist Voraussetzung.