Yoga for all with Debra Mixed ability class. Debra aims to inspire clients to love their Yoga practice, to stretch, strengthen and relax. Debra teaches a mixture of restorative, alignment and vinyassa flow YogaPlease ensure you have read through terms and conditions on our webstie before booking

Welcome to Pilates with Sharon! Join us for our mixed ability mat work Pilates class and experience the many benefits it offers. Designed to improve flexibility, strength, and overall body awareness, this class is suitable for individuals of all levels. With a convenient pay-as-you-go option priced at just £10 per class, you can easily fit Pilates into your schedule. Before booking, please review our terms and conditions on our website to ensure a smooth and enjoyable experience. Don't miss out on the opportunity to join Sharon and enhance your Pilates practice!

Restorative yoga is a relaxing, slow paced practice designed to cultivate mindfulness and release tension from the body.  This class is designed to have a relaxing, calming effect on the participants and is a superb way to balance hectic or stressful modern lifestyles. Each class will be based around 5 or 6 restorative poses and have a longer time dedicated to relaxation and meditation at the end of the practice.

Little Artist Art Programme is a drop-off art sessions, that is designed especially for children 3 years old to 10 yrs old. This programme allows children to enjoy creative adventures as they spark their natural curiosity and develop their own journey of exploration and discovery. Every week we inspire children’s imagination and nurture their creativity through hands-on Craft Project and Free Art Play.

Little Artist Art Programme is a drop-off art sessions, that is designed especially for children 3 years old to 10 years old. This programme allows children to enjoy creative adventures as they spark their natural curiosity and develop their own journey of exploration and discovery. Every week we inspire children’s imagination and nurture their creativity through hands-on Craft Project and Free Art Play.

2 hours . 5 Children (Additional $45) . Theme Canvas Painting + Art Play Little Artducated Invitation Cards . Free Balloons

Wypełnianie Doliny Łez Kwasem Hialuronowym: Reduces the appearance of dark circles and hollows under the eyes, providing a natural look with long-lasting effects. Ideal for those with visible under-eye shadows and depressions. Smooths under-eye skin, resulting in a younger, more rested appearance. Possible swelling and bruising. Hyaluronic acid injection, 30-45 minutes. May be slightly painful; local anesthesia often used. Requires careful post-treatment care; effects last several months to a year. Price from 650-750 PLN. 

Nici Chaczakowe/Lifting Twarzy/:Zabieg z użyciem nici chaczakowych to nowoczesna, nieinwazyjna metoda liftingu twarzy, która daje natychmiastowy efekt uniesienia skóry i poprawy jej napięcia. Nici chaczakowe są wykonane z wchłanialnego materiału, który wspiera regenerację tkanek, jednocześnie stymulując produkcję kolagenu, co prowadzi do długotrwałego odmłodzenia.Korzyści:Natychmiastowe uniesienie i wygładzenie skóry twarzy.Poprawa owalu twarzy i likwidacja obwisłej skóry.Stymulacja naturalnych procesów regeneracyjnych skóry.Zalety:Efekt liftingu bez konieczności operacji.Krótki czas rekonwalescencji w porównaniu do chirurgicznego liftingu.Naturalny wygląd twarzy, bez przerysowanego efektu.Zalecenia:Unikanie intensywnego wysiłku fizycznego przez kilka dni po zabiegu.Przez kilka dni po zabiegu zaleca się unikanie mimiki twarzy i nie spanie na boku.Unikać ekspozycji na słońce i korzystania z sauny przez co najmniej tydzień po zabiegu.Pozytywne efekty:Uniesienie skóry w okolicach policzków, żuchwy i czoła.Zmniejszenie widoczności zmarszczek.Naturalny, młodszy wygląd twarzy bez efektu "sztuczności".Możliwe powikłania:Przejściowe opuchnięcia, siniaki lub delikatny ból w miejscach aplikacji nici.Rzadko może dojść do infekcji lub nierówności skóry, które z czasem zanikają.Przebieg zabiegu:Na początku twarz jest znieczulona miejscowo.Specjalista wprowadza nici pod skórę, używając cienkiej igły.Nici unoszą tkanki i powodują naturalne napięcie skóry.Zabieg trwa zazwyczaj 30-60 minut.Czy bolesny:Dzięki miejscowemu znieczuleniu zabieg jest praktycznie bezbolesny. Po zabiegu może wystąpić delikatny dyskomfort.Inne informacje:Efekty są widoczne natychmiast, a pełny efekt pojawia się po kilku tygodniach, gdy produkcja kolagenu zostaje stymulowana.Nici chaczakowe są wchłanialne, co oznacza, że z czasem się rozpuszczają, a efekty utrzymują się od 12 do 18 miesięcy, w zależności od indywidualnych predyspozycji skóry. Cena 2500-4000zł

Mezobotoks Oczu: Smooths fine lines and prevents new ones, less invasive than traditional Botox. Recommended for early signs of aging around the eyes. Reduces crow's feet, giving a younger, fresher look. Possible mild redness or swelling. Injection of diluted solution, around 30 minutes. Slight discomfort. Full effects visible after a few days. Price from 550 PLN. 

individuell (innerhalb von 4 Wochen nach Ersttermin)

individuell (innerhalb von 4 Wochen nach Ersttermin)

難易度★★☆☆☆（適合沒有基礎之初級學員） 活動行程 : 集合換裝→SUP安全及陸上教學→水上動作教學及練習→短程航行→返程→沖洗換裝 行前準備： 攜帶個人換洗衣物，飲用水、餅乾等補給品。 可自行攜帶墨鏡、防曬乳液、帽子、長袖透氣衣物、防風 外套等防曬用品，如會暈船者請提前服用暈船(車)藥。 服裝建議 泳裝、比基尼、衝浪褲、防曬衣、防磨衣、水母衣、運動衣物（排汗易乾材質）套鞋或膠鞋（防止腳割傷） *嚴禁穿著牛仔褲及棉質衣褲 費用包含： SUP立槳裝備(SUP立槳板、SUP專用槳、救生衣) 專任教練教學費用 保險 綠光水岸150元低消

時光造所攝影棚租借使用規範感謝您選擇本空間！時光造所是一個結合 空間租借、手作課程、選物店與輕食咖啡 的多功能複合式場域。為維護拍攝品質與雙方權益，預約前請詳閱以下條款。一、 預約流程與費用【 租借費用 】 每小時 850 元未稅（以小時為單位），低消需租2小時起；第4小時起(含)，每小時優惠800元未稅【 收音提醒 】 本棚隔音設備較簡約，因靠窗邊偶爾會有車聲，建議以拍攝「平面」為主；動態拍攝建議為不需現場收音之需求，不介意者歡迎租借【人數限制 】 單場總人數上限為 6 人（含工作人員）；舞蹈表演者最多為 2 人【 收費說明 】 超過 6 人入場，每人加收$200；最多限制 10 人入場（現場付款）【 預約制度 】 採完全預約制，最晚請於 3 天前完成預訂【 確認定案 】 線上付款後，收到官方確認信才算預約成功【 發票開立 】 若需開立 統編發票報帳，須外加 5% 稅額開立雲端電子發票（品項：勞務服務費），請私訊IG告知統編資訊【 準時入場 】遲到不予補時及退費，該時段可照常使用第一場13:30無前置緩衝，請準時抵達，其餘預約時間請提前10分鐘抵達；租約時間到後，可有15分鐘收場緩衝時間，超過則加收每半小時$450超時費。二、 預約優惠與空間【 專屬優惠 】 預約當日享咖啡廳飲品 9 折【 學生優惠 】 預約當日出示大專院校學生證，攝影棚9折優惠 (每次預約限使用一張學生證)【 免費整備空間 】 提供專屬化妝更衣間、明星化妝鏡、全身鏡、掛燙機；場景有窗戶自然光、沙發、茶几、高腳椅、各式道具都可使用【 免費電動背景紙 】 現場提供 白、灰、紅、奶茶 4色可切換三、 燈具與道具支援【 免費提供燈具 】Godox DP400III (1盞) Godox AD400 Pro (1盞)Godox LC500R 燈棒 (2盞)南冠 luxpad 23 補光燈 (1盞)【 免費控光配件 】引閃器、18cm標準罩、80/120cm八角傘罩 90cm透射傘120cm反光傘、柔光球罩、束光筒、反光板、 各1組【 現場加購項目 】Skier Sunray 200W LED持續燈 (1盞)，加購價 250 元投影機一組，加購價300元四、 現場使用規範【 地面保護 】 進入棚景請換穿室內拖，或於鞋底黏貼膠帶【 環境維護 】 攝影棚區域全面禁菸。拍攝結束後請將攝影器材、道具等物品歸位，大型垃圾請自行帶離，若環境雜亂則另酌收$500-$1500元清潔費【 器材維護 】棚內之器材物品，若因損毀或任何因素導致無法使用，一律照公司貨原廠價格賠償【 安全守則 】 嚴禁攜帶 火、煙、亮粉、假血漿 等危險物品【 空間尊重 】 公共區域設有監視器，貴重物品請自行保管五、 特殊需求申報（請務必主動告知）【 大尺度拍攝 】 須事先私訊說明尺度，以維護現場隱私【 寵物入內落地 】 須事先告知，將視情況酌收$500-$1500清潔費【 專業專案 】 婚紗、商攝、整層包場請私訊 IG @astimegoesby_handmade六、 地理位置與交通資訊空間位於2樓，無電梯【 捷運資訊 】 捷運 新埔站 走路 4 分鐘 / 新埔民生站 走路 1 分鐘【 公車資訊 】 樓下即有公車站牌，交通便利【 停車資訊 】 對面設有 大型停車場，開車前往亦十分便利（攝影棚樓下可暫時臨停）預約當天記得向店員出示預約信件核對唷！謝謝～本店禁止攜帶外食及寵物⚠️ 預約退改須知 (必讀)【 預約付款 】 本店採全額預付制，完成付款後方保留名額或時段。【 全額退款 】 預約日 3 天前可自行於系統取消，將提供全額退費，需聯繫小編退款。【 預約 3 天內 】 系統將自動關閉取消功能：恕不接受退費。僅限聯繫 IG @astimegoesby_handmade 更改日期一次（須於 3 個月內使用完畢）。【 天災政策 】 如遇颱風等天災，以新北市政府公告停班停課為準，當日預約可全額退費或改期。【 準時入場 】 預約時段固定，遲到恕不補時；無故未到視同放棄，不予退費或改期。※營業時間為一、三、五、六的13:30-19:00（六至20:00），其餘日期時間、租攝影師、妝髮造型師、整層空間、講座空間、生咖空間請私訊IG @astimegoesby_handmade詢問預約，謝謝時光造所 保有規則最終解釋權

【時光造所】講座與多功能空間 租借使用規範感謝您選擇本空間！時光造所是一個結合 空間租借、手作課程、選物店與輕食咖啡 的多功能複合式場域。為維護講座品質與雙方權益，預約前請詳閱以下條款。一、 預約流程與費用【 租借費用 】 每小時 $400 元未稅（以小時為單位），最低租借 2 小時起。 【 人數限制 】 基本租借人數上限為 4 人（含工作人員與講師）。 【 預約制度 】 採完全預約制，最晚請於 3 天前完成預訂。 【 確認定案 】 線上付款後，收到官方確認信才算預約成功。 【 準時入場 】 預約時段固定，遲到不予補時。預約時間請提前 10-15 分鐘抵達準備；租約結束後提供 15 分鐘收場緩衝時間，超過則加收每半小時 $200 超時費。二、 專屬服務與餐飲配套【 飲品優惠 】 講座預約當日享飲品85折【 輕食配套 】 若需預訂咖啡廳輕食、甜點或大量飲品，請於活動 7 天前私訊討論餐點規格。三、 設備與道具支援【 免費提供設備 】 無線投影設備(需私訊IG)。 【 空間軟裝 】 場內設有張大長桌，若活動需求不需長桌，請提前至 IG 告知以便調整。四、 現場使用規範【 環境維護 】 空間內全面禁菸。活動結束後請將家具、設備、道具歸位。 【 清潔費用 】 活動產生之大量垃圾請自行帶離。若環境嚴重雜亂或留有汙漬，將酌收 $500 - $1,500 清潔費。 【 損壞賠償 】 空間內設備物品若因人為因素損毀，一律照公司貨原廠價格或維修費用據實賠償。五、 特殊需求與合作洽詢【 外部餐飲 】 謝絕自行攜帶外食（水除外）。如有特殊餐飲外包需求，請事先取得同意。 【 其他需求 】 若有長期配合、整層包場、生咖空間或其他異業合作方式，歡迎私訊洽詢。 【 聯繫窗口 】 任何規範疑問或特殊專案請私訊 IG @astimegoesby_handmade。六、 地理位置與交通資訊本空間位於 2 樓，無電梯設施。 【 捷運 】 捷運 新埔站 步行 4 分鐘 / 新埔民生站 步行 1 分鐘。 【 公車 】 樓下即有公車站牌，交通極為便利。 【 停車 】 對面設有大型停車場，開車前往亦十分便利。預約當天記得向店員出示預約信件核對唷！謝謝～本店禁止攜帶外食及寵物⚠️ 預約退改須知 (必讀)【 預約付款 】 本店採全額預付制，完成付款後方保留名額或時段。【 全額退款 】 預約日 3 天前可自行於系統取消，將提供全額退費，需聯繫小編退款。【 預約 3 天內 】 系統將自動關閉取消功能：恕不接受退費。僅限聯繫 IG @astimegoesby_handmade 更改日期一次（須於 3 個月內使用完畢）。【 天災政策 】 如遇颱風等天災，以新北市政府公告停班停課為準，當日預約可全額退費或改期。【 準時入場 】 預約時段固定，遲到恕不補時；無故未到視同放棄，不予退費或改期。※營業時間為一、三、五、六的13:30-19:00，其餘日期時間、租攝影師、妝髮造型師、整層空間、講座空間、生咖空間請私訊IG @astimegoesby_handmade詢問預約，謝謝時光造所 保有規則最終解釋權

【 時光造所 應援活動（生咖）租借規範 】感謝選擇時光造所！本空間採主題佈置正常營業模式，預約前請詳閱。【 一、 方案說明 】本空間採完全預約制，最晚 20 天前私訊確認。系統一次僅能預約一天，須多次下單及全額付款，14天內不得取消(建議私訊IG預約，可用LINEPAY或轉帳付一半訂金)。【 方案 1：場租 】 每日 $2500。應援物數量不限，粉絲進來只要任一消費（餐飲、選物、串珠體驗皆可），就可以領取應援物。【 方案 2：達標免場租 】場租 0 元！但兩天內最低需賣出 30 份應援套餐。 * 套餐內容：飲料 + 甜點組合，一份 250 元（由客人現場付費）。或是可選擇每人消費達250元（餐飲、選物、串珠體驗皆可） * 押金：需先支付兩天押金 3000 元。 * 沒達標處理：若活動結束未達 7500元，由主辦方補足差額；若達標則活動後退還全額押金。【 營業時間 】 週一、三、五、六 13:30-19:00（六至 20:00），可私訊預約其他天。【 二、 佈撤場與設備 】【 佈撤規範 】 可私訊預約或提前一小時進場布置，需於 13:30 營業前完成佈置。提早進場每小時加收 $200 元。撤場於營業結束後 1 小時內完成。【 免費設備 】 2 格佈置櫃、牆上、投影機、音響、娃娃機/扭蛋機。【 三、 空間與餐飲規則 】【 空間維護 】 請用不傷牆面膠帶，毀損須照價賠償。全店禁菸，垃圾需自行帶離。【 入場規範 】 所有人低消為方案內容。人潮眾多時主辦方須派員管理動線。本店禁止攜帶外食及寵物。【 餐飲訂製 】 應援特調或甜點組合請於 20 天前討論。【 責任免責 】 貴重商品請自行點收，本空間不負遺失或損壞賠償責任。【 四、 攝影棚＆攝影師加購方案 】【 升級含攝影棚方案 】 每日加價 $500（含簡易燈光）。含化妝更衣間、道具與 4 色背景紙。僅限應援打卡用。【 可私訊預約加購專屬攝影師 】 每組 $399（基礎調光2-3張，可選 1 張進行光影精修電子檔，活動結束後 7 個工作天內傳送）須 20 天前預約。【 五、 預約退改須知（必讀） 】【 支付方式 】 採預付制（訂金/押金/全額），完成付款方保留名額。【 取消改期 】 14 天前可退款或改期一次。14 天內恕不退費，僅限 3 個月內改期一次。【 天災政策 】 依新北市府停班停課公告為準，可退費或改期。【 六、 交通與聯繫 】【 位置 】 板橋新埔站 2 樓（無電梯）。新埔站步行 4 分 / 新埔民生站 1 分。【 合作 】 預約成功可協助於 IG 轉發宣傳。【 聯繫 】 IG @astimegoesby_handmade時光造所 保有規則最終解釋權

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10 DaysWeekdays (Straight)55 minutes per Day1 on 1 LearningZoom Class