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Nouveau chez MAD'InCT : L'HYROX débarque ! Envie d’un nouveau défi ? HYROX, c’est la rencontre parfaite entre la course et les exercices fonctionnels, accessible à tous les niveaux. Un format ludique, structuré et ultra motivant qui te pousse à te dépasser à ton rythme.Chez nous, dans notre petite box familiale, on mise sur la qualité : accompagnement personnalisé, ambiance bienveillante et séances adaptées à chacun. Que tu sois débutant ou athlète confirmé, on t'aide à progresser en toute sécurité.Rejoins-nous pour découvrir HYROX dans un cadre convivial, avec des coachs à l’écoute et une communauté soudée. Prêt(e) à relever le défi ?

La box MAD’IN t’invite à vivre une matinée 100% challenge et fun !Rendez-vous de 9h à 13h, le 17 octobre, dans une ambiance familiale et dynamique, accessible à tous les niveaux, du débutant à l’athlète confirmé.Viens tester tes limites sur un format HYROX, partager l’effort et surtout passer un bon moment avec la communauté ????Petit déjeuner offert pour démarrer comme il faut ☕????15€  pour les adhérents30€ pour les non-adhérentsPlaces limitées – ne tarde pas à t’inscrire !

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1er rdv ensemble et vous souhaitez juste qu'on se rencontre?On s'est déjà vu mais vous avez besoin de déposer, doutes, appréhensions, partages...C'est ce rdv qu'il faut choisir!On fait connaissance, on parle de vous, votre projet de grossesse, de naissance...Ce rdv peut durer entre 1h et 1h15

Méthode de bien être dédiée à la grossesse et l'accouchement.Un moment rien que pour vous et votre bébé.Un outil qui peut servir pendant l'accouchement!Séances d'1h à 1h15 variées :Approfondissement du lien avec le bébéAccueillir et gérer les peurs, doutes (même s'ils ne sont pas là ou pas conscients)Travailler la confiance en soiUn outil d'hypnoanalgésie + futurisation de la naissanceCela sera défini par la discussion que nous aurons en début de séance.Audios post séances fournis dont celui de la séance qu'on aura faite.

Massage détente dédié aux femmes enceintesHuile de coco bio chaudeTout le corps sauf le ventrePour un soin de 1h30 je peux proposer un massage du visage de 30 min en supplément (me contacter directement)Coussins de placement à dispositionSous vetement jetable (culotte ou string au choix) fourni✨ Contre-indications au massage détente❌ Quand le massage n’est pas possibleFièvre, infection (virus, bactéries, inflammation importante).Phlébite, thrombose ou suspicion de problème circulatoire aigu.Infection de la peau (mycose étendue, zona, plaie ouverte…).Operation ou blessure récente (fracture, entorse, gros hématome).Maladie cardiaque non stabilisée Contre-indications spécifiques au massage femme enceinte❌ Pas de massage dans ces situationsSaignements, douleurs abdominales ou contractions inhabituelles.Hypertension gravidique / pré-éclampsie.Diabète gestationnel non contrôlé.Placenta praevia ou grossesse considérée “à risque”.Infection ou fièvre.Une dernière chose Vous n’avez rien à justifier : le plus important est que vous soyez confortable et en confiance. Si vous avez le moindre doute, un simple message suffit. On ajuste, on reporte… on prend soin de vous, tout simplement.

Mircosuction and / or irrigation ear wax removal for both ears

Otoscopic review of one / both ears Either no treatment required or treatment deferred to a later date

Förändringspaketet

Enskilt tillfälle

We will offer a happy hour for residents on Sunday afternoon. Each attendee must complete a reservation. A reservation is required to attend.

Meal Service in the Dining Room. Tables for 4 and for 2 are available. 

Lip Blush is our semi-permanent lip tinting service that enhances natural shape, symmetry, and color for a soft, fuller-looking pout. After a personalized color consult and precise mapping, pigment is implanted with medical-grade, sterile tools and topical numbing for comfort. Expect subtle, buildable results that heal in 5–7 days and last 12–24 months. Ideal for defining borders, correcting asymmetry, and neutralizing cool tones.

Top-up session.

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You can purchase a weekly class pass for just £10. This allows you access to all the classes online for 7 days. Please select any time and day to pay for your weekly pass. You can then click 'pay later' for each booking going forward for the next 7 days.Once purchased an email will be sent to you with details as to how to log onto the class. 

Strength class using no weights, just body weight. No equipment needed but an exercise mat is recommended if you have hard floors. Don't forget your trainers and water. Some classes I may ask if you have a resistance band/ towel or a chair available. 

This 40 minute stretch class with work those all the muscles which have been working hard during weights and my other classes, leaving you feel stretched and relaxed.

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We will meet you in our meeting where you get free drink. Each person will receive 12 professionally edited and retouched images. PRICE INCLUDE 2H CAR RENTAL

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Photoshoot around charming street of historical Dalt Vila castle based in Ibiza Town with wonderful panoramic view. The best for bohemian look.