Découvrez une journée riche en expériences revitalisantes avec nos Retreat Day. Plongez dans un univers de bien-être où le yoga, le breathwork, la danse ecstatic et la méditation se rejoignent dans un cadre nomade propice à la détente et à la connexion avec soi-même.Programme :10h00 : Yoga, commencez la journée en douceur avec une séance de yoga en plein air.13h00 : Lunch, pour ceux qui le désirent, un délicieux déjeuner est prévu. Prévenez-nous à l'avance pour que nous puissions vous réserver une place à notre table spécialement réservée aux participants des Retreat Day. Profitez également d'une réduction de 20% sur notre restauration.17h30 : Breathwork, explorez les profondeurs de votre souffle avec une séance de breathwork.18h30 : Méditation, ecstatic dance, terminez la journée en beauté avec une méditation suivie d'une danse ecstatic pour libérer votre énergie intérieure.Pass Day :Tarif : 65 eurosAccès illimité à toutes les activités avec en prime une réduction de 20% au restaurant Bivouak Beach et de 30% sur les transats pour prolonger votre détente après une journée bien remplie."Ce texte semble bien complet en termes d'informations.

Découvrez l'Art du Drainage Lymphatique : Sublimez Votre Corps et Votre Esprit.Plongez dans une expérience unique avec notre séance de drainage lymphatique, conçue pour apaiser le corps et l'esprit tout en offrant des avantages considérables pour votre santé globale.Le drainage lymphatique est une technique douce et rythmée qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, le fluide essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire. Grâce à des mouvements précis et apaisants, nos thérapeutes expérimentés ciblent les zones clés du système lymphatique, favorisant l'élimination des toxines, réduisant la rétention d'eau et améliorant la circulation.Les bienfaits du drainage lymphatique :Détente Profonde : Les mouvements délicats et réguliers induisent une profonde relaxation, soulageant le stress physique et mental.Détoxification Naturelle : En encourageant le flux lymphatique, le corps élimine plus efficacement les déchets et les toxines, favorisant une purification naturelle.Réduction de la Rétention d'Eau : Idéal pour soulager les jambes lourdes et minimiser la rétention d'eau, le drainage lymphatique offre un soulagement immédiat.Amélioration de la Circulation : En favorisant la circulation lymphatique, ce soin contribue à une meilleure circulation sanguine, stimulant ainsi l'apport d'oxygène et de nutriments aux cellules.Soutien Immunitaire : En optimisant le fonctionnement du système lymphatique, le drainage lymphatique renforce la réponse immunitaire du corps.Chaque mouvement est effectué avec une précision délicate, suivant les voies lymphatiques pour encourager un flux harmonieux. La séance se termine par un moment de calme, permettant à votre corps d'assimiler les bienfaits du soin. 

Faites l'expérience de la relaxation ultime grâce à notre service de massage personnalisé. Nous pensons que chaque individu est unique et que ses besoins en matière de relaxation et de bien-être le sont tout autant. C'est pourquoi nous proposons des massages personnalisés, adaptés à vos besoins spécifiques, tant pour votre corps que pour votre esprit.Nos massothérapeutes qualifiés et expérimentés sont formés pour écouter vos préférences et vos préoccupations, afin que votre massage soit une expérience véritablement personnalisée. Que vous recherchiez un soulagement des tensions musculaires, une réduction du stress ou une relaxation complète du corps et de l'esprit, nos thérapeutes adapteront les techniques de massage à vos besoins.Avant la séance, vous aurez l'occasion de discuter de vos préférences et des zones spécifiques qui nécessitent une attention particulière. Que vous préfériez un toucher doux et apaisant ou un massage plus profond et plus revigorant, nous avons ce qu'il vous faut.Notre massage personnalisé ne s'attaque pas seulement aux tensions physiques et à l'inconfort, mais favorise également la clarté mentale et le bien-être émotionnel. Nous comprenons qu'une approche holistique est essentielle pour une relaxation complète. Nos thérapeutes intègrent des techniques qui vous aideront à atteindre le calme intérieur, à soulager le stress et à retrouver l'équilibre.Venez découvrir la différence que peut faire un massage personnalisé. Renouez avec votre corps et revitalisez votre esprit en travaillant ensemble à la création d'une expérience de massage.

Life Coaching: Our one-hour life coaching service provides clients with the support to identify and set goals in various areas of their lives. Our coaches will help to identify any obstacles and create action plans to overcome them. We also provide tools and resources to help clients stay on track and reach their goals.

Unlock your leadership potential with our expert coaching.Our one-hour Leadership Coaching service will give you an honest understanding and approach toward leading yourself and your employees and managing your relationships.

Career Coaching: Our 30-minute career coaching services provide clients with the support and guidance to help them achieve their professional goals. We will help clients identify strengths and weaknesses, create an action plan, and provide resources and tools to help them succeed.

Enrol your child on our specific 1-2-1 lessons with our ASA qualified teachers, who can help your child improve their swimming skills, or build their confidence in the water and can learn in a safe and fun environment. Saturday lessons take place at Holy Trinity School and Weekdays take place at King Charles School.Please note we require 24 hours notice to cancel or rearrange a lesson. Lessons cancelled after this time will be charged. 

These lessons are adapted for two children with similar abilities and ages and are limited to selected teachers.Saturday lessons take place at Holy Trinity School and Weekdays take place at King Charles School.

Чтобы забронировать место более, чем на 1 час, повторите бронирование необходимое количество раз (3 часа = 3 бронирования)

6 часов в любое время работы студии.

Аренда рабочего места без абонемента (минимум 2 часа)

Embark on our Oak Island History Tour—a 12-mile guided e-bike journey exploring the island’s rich maritime, military, and cultural past. Departing from the Oak Island Nature Center, you’ll visit historical landmarks and hear captivating local stories. Perfect for history lovers and curious explorers. Book online or call for last-minute spots! Payment required to confirm reservation. Bring Your Own E-Bike (BYOeB) for $35/rider— call (910) 448-4627 to book.

Discover the tranquil beauty of Oak Island with our 8.6-mile Oak Island Nature Tour—an easy, guided e-bike adventure through peaceful streets, marshlands, and scenic overlooks. Perfect for bird-watching or nature photography, this tour starts and ends at the Oak Island Nature Center. For last-minute availability, call (910) 448-4627. Bookings require payment within 24 hours. Bring Your Own E-Bike (BYOeB) for $35/rider — call (910) 448-4627 to book.

Experience the best of Oak Island in one unforgettable day! The Day Tripper Tour combines the highlights of our History and Nature tours into a full-day e-bike adventure that’s both enriching and refreshing. Ride through 28 miles of scenic coastline, maritime forests, and historic landmarks, learning the stories and ecology that make the island so special. Enjoy a relaxed pace with plenty of stops for photos, exploration, and a lunch break at a local favorite spot (meal not included).

SECTORES:Nayón, Miravalle, Cumbayá,Tumbaco.TIEMPO/DURACIÓN:Hasta máximo 3 horasSERVICIO:Poda de céspedPoda de setosPoda de árboles y arbustos hasta 3m.Remoción de tierra en jardinerasDeshierbe de jardineras, caminos y veredasLimpieza de hojarasca y jardinerasAcopio de basura orgánica para su desalojoHERRAMIENTAS:Motoguadaña para trabajos pequeñosPodadora de setos a gasolina para arbustos medianos y grandes.Podadora de setos a batería para arbustos pequeños y formas. Herramientas básicas de jardinería (tijeras, sierra, rastrillo, pala)IMPORTANTE:La tarifa es por las labores que un jardinero alcance a hacer hasta máximo tres horas.La tarifa no depende del tamaño o volumen de trabajo de su jardín.Lá tarifa no incluye desalojo de basura orgánica si esta supera 2 fundas industriales ( 91x76cm).AGENDAMIENTO:Inmediato a su agendamiento, enviaremos: factura y nuestros datos bancarios para su transferencia.

SECTORES:Quito centro norte,VallesTIEMPO/DURACIÓN:Hasta máximo 7 horasSERVICIO:Poda de céspedPoda de setosPoda de árboles y arbustos hasta 3m.Remoción de tierra en jardinerasDeshierbe de jardineras, caminos y veredasLimpieza de hojarasca y jardinerasAcopio de basura orgánica para su desalojoHERRAMIENTAS:Motoguadaña profesional para trabajo continuo.Podadora de setos a gasolina para arbustos medianos y grandes.Podadora de setos a batería para arbustos pequeños y formas. Herramientas básicas de jardinería (tijeras, sierra, rastrillo, pala, escalera)IMPORTANTE:La tarifa es por las labores que un jardinero alcance a hacer hasta máximo siete horas.La tarifa no depende del tamaño o volumen de trabajo de su jardín.La tarifa no incluye desalojo de basura orgánica si esta supera 4 fundas industriales ( 91x76cm).AGENDAMIENTO:Inmediato a su agendamiento, enviaremos: factura y nuestros datos bancarios para su transferencia.

SECTORES:Quito centro norte,VallesTIEMPO/DURACIÓN:Hasta máximo 7 horasSERVICIO:Poda de céspedPoda de setosPoda de árboles y arbustos hasta 3m.Remoción de tierra en jardinerasDeshierbe de jardineras, caminos y veredasLimpieza de hojarasca y jardinerasAcopio de basura orgánica para su desalojoHERRAMIENTAS:Podadora de césped a gasolina con tracción y recolector de césped.Motoguadaña para trabajos pequeñosPodadora de setos a gasolina para arbustos medianos y grandes.Podadora de setos a batería para arbustos pequeños y formas. Herramientas básicas de jardinería (tijeras, sierra, rastrillo, pala)IMPORTANTE:La tarifa es por las labores que un jardinero alcance a hacer hasta máximo siete horas.La tarifa no depende del tamaño o volumen de trabajo de su jardín.Lá tarifa no incluye desalojo de basura orgánica si esta supera 4 fundas industriales ( 91x76cm).AGENDAMIENTO:Inmediato a su agendamiento, enviaremos: factura y nuestros datos bancarios para su transferencia.