Aerial yoga losar um spennu í hrygg öxlum og mjöðmum, Aerial yoga vinnur á einbeitingunni, jafnvæginu og miðjunni (magasvæðinu). Þú kemur til með að finna fljótt mun á styrkleikanum. Við förum út fyrir þægindahringinn með að snúa okkur við þar sem að fætur snúa upp og höfuð niður. Því meira sem að við gefum eftir, þess meiri losun finnur þú fyrir í líkamanum. Ótrúlega skemmtileg nálgun á mjög öflugu yoga.

Yin jóga kemur þú í veg fyrir samfall, ótímabæra hrörnun, samgróning og við aukum súrefnis-og blóðflæðið. Yin jóga styrkir og lengir vöðvana, eykur liðleika og getu okkar. Áhersla er lögð á algjöra kyrrð, að vera í núinu og auka meðvitund um líðan sína og líkamsvitund. Flestar stöður eru gerðar sitjandi eða liggjandi þannig að flest allir geta stundað yin jóga. Stöðum er haldið allt frá 3 til 10 mínútur með það að markmiði að efla orkuflæði líkamans og næra djúpvefi líkamans, bein og liðamót.

Jóga nidra er 35 mín dekur fyrir huga líkama og sál. Margar rannsóknir benda okkur á að streita er stór orsök margra sjúkdóma t.d. meltingatruflana, þunglyndis, kvíða og bólgum í líkamanum. Með því að stunda jóga nidra nærðu andlegu jafnvægi, Þar getur líkaminn náð að heila sig og hugurinn að núllstilla sig. Við kyrrum huga okkar og öndum okkur leið inn í líkamann til að losa um hindranir og höft líkama og huga.

Session de casse de 15 min pour 1 personne. Équipement de sécurité et matériel à casser compris.

Session de casse de 20min pour 2 personnes. Équipement de sécurité et matériel à casser compris.

Session de casse de 25min pour 3 personnes. Équipement de sécurité et matériel à casser pour 3 personnes.

Gommone DOMAR F6 40/60 CVGaranzia Danni € 150 – Restituiti alla riconsegnaIl noleggio prevede una garanzia danni di 150€ da versare al pontile. La quota versata sarà restituita alla consegna dell’imbarcazione.Specifiche imbarcazione:Lunghezza imbarcazione Mt 6,0MotoreMercury 40/60 Cv 4t BenzinaCapacità serbatoio60LtPortata massima7 personeDocciaSITendalinoSIRoll-barSIGPSSILuci ViaSIStereo SIPatente NauticaNoConsumiBassiEquipaggiamento di BaseDotazioni di SicurezzaEquipaggiamento su RichiestaIgloo

Noleggio Barca a Motore Romar Bermuda 5,70 Open.Garanzia Danni € 150 – Restituiti alla riconsegnaIl noleggio prevede una garanzia danni di 150€ da versare al pontile. La quota versata sarà restituita alla consegna dell’imbarcazione.Specifiche imbarcazione:Lunghezza imbarcazione Mt 5,70MotoreHonda 40/70 Cv 4t BenzinaCapacità serbatoio50 LtPortata massima6 personeDocciaSITendalinoSIPatente NauticaNoConsumiBassiEquipaggiamento di BaseDotazioni di SicurezzaEquipaggiamento su Richiesta Cassa BT - Cavi USB - Igloo

Noleggio Barca a Motore Bermuda Romar 5,70 Open.Garanzia Danni € 150 – Restituiti alla riconsegnaIl noleggio prevede una garanzia danni di 150€ da versare al pontile. La quota versata sarà restituita alla consegna dell’imbarcazione. Specifiche imbarcazione:Lunghezza imbarcazione Mt 5,70MotoreMercury 40/70 Cv 4t BenzinaCapacità serbatoio50 LtPortata massima6 personeDocciaSITendalinoSIPatente NauticaNoConsumiBassiEquipaggiamento di BaseDotazioni di SicurezzaEquipaggiamento su Richiesta Cassa BT - Cavi USB - Igloo

Créneau uniquement à réserver si nous avons déjà échangé sur votre projet. Si nous n'avons pas discuté de votre projet  et accordé un nombre d'heures a réserver, la reservation sera automatiquement annulée.Merci de votre comprehension. 

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Herzöffnung & tiefe Transformation ✨Erlebe die kraftvolle Kombination von zeremoniellem Kakao und transformierender BreathworkKakao ist eine herzöffnende Heilpflanze, die dich sanft mit deiner Intuition verbindet, deine Emotionen fließen lässt und dir Klarheit schenkt.Breathwork nutzt bewusste Atmung, um tief sitzende Blockaden zu lösen, den Geist zu klären und deine Lebensenergie zu aktivieren.Gemeinsam, wir beide, erschaffen wir einen sicheren Raum für Selbsterkenntnis, Heilung und innere Freiheit.Spüre dich – atme dich – erlebe dich!

Atme dich frei – mit Breathwork & Aromatherapie!✨Erlebe die kraftvolle Verbindung von bewusster Atmung und ätherischen Ölen. Während Breathwork deine Emotionen befreit, Stress abbaut und dich mit neuer Energie auflädt, unterstützen hochwertige Düfte deinen Prozess – beruhigend, klärend oder aktivierend. Tiefe Atemzüge. Befreiende Transformation. Pure Lebenskraft.Lass dich von deinem Atem und der Kraft der Pflanzen in einen Zustand von innerer Balance, Klarheit und Vitalität führen.

Indicado en casos de inflamación general, dolor articular, muscular o óseo, o simplemente cuando el cuerpo necesita una relajación total tras un exceso de tensión acumulada. Iniciaremos la sesión con una relajación guiada para reducir el flujo mental de pensamientos y favorecer la conexión con el cuerpo. A continuación, comenzaremos el masaje por la cabeza y seguiremos por el abdomen, zonas protagonistas de este tratamiento por su tendencia a la retención de toxinas y el bloqueo energético. Finalizaremos el masaje en decúbito prono, completando el trabajo corporal con movimientos envolventes y restauradores. El tratamiento se realiza con una sinergia de aceites vegetales y esenciales cuidadosamente seleccionados para potenciar los efectos antiinflamatorios, relajantes y armonizadores del cuerpo y la mente.

El masaje circulatorio es una técnica diseñada para mejorar la circulación sanguínea y linfática, favoreciendo que los nutrientes lleguen de manera óptima a todos los órganos y tejidos. Además, ayuda a eliminar toxinas y sustancias de desecho, contribuyendo a un organismo más equilibrado y saludable. Se realiza con una sinergia de aceites vegetales y esenciales, seleccionados por sus propiedades revitalizantes y depurativas, potenciando los efectos del masaje.

Este tratamiento calma la mente y crea una profunda sensación de paz y equilibrio. Comienza con una evaluación del estado energético de cada chakra mediante radiestesia (péndulo), para identificar cuáles están desarmonizados. A continuación, se aplican sinergias de aceites esenciales específicas en los puntos reflejo de cada chakra y se realiza un masaje corporal relajante, con movimientos largos, lentos y envolventes, siguiendo y armonizando el campo toroidal que nos rodea. El resultado es una armonización integral, donde cuerpo y mente se conectan, liberando tensión y promoviendo bienestar profundo.

Le floorwork est un style de danse qui s'effectue principalement au sol, en alliant technique, fluidité et attitude. Ces cours sont ouverts à toustes, même si vous n'en avez jamais fait auparavant.Il est conseillé de prévoir au minimum des genouillères et des chaussettes/collants pour pouvoir glisser. Les chaussures à talons à plateforme ne sont pas obligatoires mais vous pouvez venir avec. Pour le reste: soyez à l'aise et prenez une tenue dans laquelle vous vous sentez bien !

Le cours sexy work propose différentes thématiques pour aborder les façades du sexy. Que ce soit à travers l'attitude, la démarche, le regard, la danse ou encore l'effeuillage, ce cours vous propose de vous connecter à votre sensualité de bien des manières. Chaque semaine, une thématique différente vous permettra d'explorer une de ces facettes. Pour ce cours, prenez une tenue dans laquelle vous êtes à l'aise et vous sentez bien. Rdv en story Instagram chaque semaine pour découvrir la thématique et voir si un dress code est conseillé !

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