In de sessies personal training van 60min gaan we jou op de meest effectieve manier naar je doel begeleiden. Geen trainingsprogramma's meer die niets opleveren maar 1 op 1 training gebaseerd op resultaat!

Een druk leven? Dan is deze voordelige vorm van privé training speciaal voor jou ontwikkeld. De doeltreffende training van 30min combineert een optimale trainingsintensiteit met korte rustpauzes. Dit zorgt voor een maximaal rendement. Deze training is ideaal om net vóór of direct ná je job in te plannen.

Een goed en evenwichtig voedingspatroon is essentieel voor het behalen van een optimaal resultaat. In onze aanpak zijn we dan ook kritisch ingesteld en hechten we veel belang aan een evidence-based standpunt op hetgeen we jou adviseren.

Diese traditionelle Massagetechnik aus Thailand ist eine intensive Ganzkörperbehandlung und kann – je nach Verspannung und körperlichem Zustand – auch als kräftig oder teilweise schmerzhaft empfunden werden. Gerade bei starken Muskelverspannungen ist dies normal und oft notwendig, um tief sitzende Blockaden zu lösen. Die Behandlung umfasst den gesamten Körper – von Kopf und Nacken über Schultern, Rücken und Arme bis hin zu Beinen und Füßen. Durch eine Kombination aus kräftigem Druck, sanften Dehnungen und Akupressur entlang der Energielinien werden Muskeln gelockert, Gelenke mobilisiert und die Durchblutung angeregt. Auch Hände, Handflächen, Fußsohlen sowie sanfte Griffe im Gesichts- und Kopfbereich können Teil der Anwendung sein. Ziel der Behandlung ist es, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Körper, Geist und Wohlbefinden wieder in Einklang zu bringen.

Diese traditionelle Massagetechnik aus Thailand ist eine intensive Ganzkörperbehandlung und kann – je nach Verspannung und körperlichem Zustand – auch als kräftig oder teilweise schmerzhaft empfunden werden. Gerade bei starken Muskelverspannungen ist dies normal und oft notwendig, um tief sitzende Blockaden zu lösen. Die Behandlung umfasst den gesamten Körper – von Kopf und Nacken über Schultern, Rücken und Arme bis hin zu Beinen und Füßen. Durch eine Kombination aus kräftigem Druck, sanften Dehnungen und Akupressur entlang der Energielinien werden Muskeln gelockert, Gelenke mobilisiert und die Durchblutung angeregt. Auch Hände, Handflächen, Fußsohlen sowie sanfte Griffe im Gesichts- und Kopfbereich können Teil der Anwendung sein. Ziel der Behandlung ist es, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Körper, Geist und Wohlbefinden wieder in Einklang zu bringen.

Diese traditionelle Massagetechnik aus Thailand ist eine intensive Ganzkörperbehandlung und kann je nach Verspannung und körperlichem Zustand auch als kräftig oder teilweise schmerzhaft empfunden werden. Gerade bei starken Muskelverspannungen ist dies normal und oft notwendig, um tief sitzende Blockaden zu lösen. Die Behandlung umfasst den gesamten Körper, von Kopf und Nacken über Schultern, Rücken und Arme bis hin zu Beinen und Füßen. Durch eine Kombination aus kräftigem Druck, sanften Dehnungen und Akupressur entlang der Energielinien werden Muskeln gelockert, Gelenke mobilisiert und die Durchblutung angeregt. Auch Hände, Handflächen, Fußsohlen sowie sanfte Griffe im Gesichts und Kopfbereich können Teil der Anwendung sein. Ziel der Behandlung ist es, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Körper, Geist und Wohlbefinden wieder in Einklang zu bringen.

Sesión de terapia psicológica online individual de 50 minutos. Reserva día y hora disponible del psicólogo/a. Una vez rellenados los datos básicos y pagado con tarjeta por pasarela de pago segura, te llegará un email con los detalles de la reserva. Si tienes cualquier duda, puedes llamar al 684 30 45 43

Bono de 5 sesiones online individuales de 50 minutos cada una. Cada sesión sale a 39 euros. Las sesiones se repetirán, por defecto, cada 7 días. Mismo día, misma hora. Aunque se pueda modificar alguna cita directamente con el psicólogo. Nunca se pierde una sesión. Si deseas más información puedes llamar al 684 30 45 43

Bono de 10 sesiones psicológicas online de 50 minutos cada una. Cada sesión online individual sale a 36 euros cada una. Las sesiones se repetirán, por defecto, cada 7 días. Mismo día, misma hora. Aunque se pueda modificar alguna cita directamente con el psicólogo. Nunca se pierde una sesión. Si deseas más información puedes llamar al 684 30 45 43

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Female Visitors OnlyOur service features include:TCM Meridian Diagnosis: A comprehensive assessment to understand your overall health and identify potential issues.Acupuncture Therapy: Stimulating specific acupoints with needles to activate the body's self-healing abilities, relieve pain, and improve functions.Cupping Therapy: Enhancing blood circulation and eliminating toxins and dampness from the body through cupping, reducing muscle tension.Acupressure: Applying finger pressure to specific acupoints to relieve stress and pain, improving bodily functions.Our goal is to safeguard your health through professional TCM therapies, helping you restore balance and enhance your quality of life.

Female Visitors OnlyCupping can penetrate the moisture and cold air in the body through the skin tissue, thereby eliminating evil spirits, smoothing the flow of qi and blood, strengthening the body, reducing pain, and relieving symptoms.

Female Visitors Only

12 Hours MonthlyMeeting Twice Weekly for 1.5 hours per Session.(2) - One and a half hour sessions per week online Individualized tutoring sessions geared to long-term goals.

4 Hours Monthly, Meeting Once WeeklyOne hour weekly online or in person.Individualized tutoring geared to the need at hand.Weekly Report from the tutor to parent

8 Hours Monthly, Meeting Twice Weekly(2)  One hour sessions per week online or in person.Individualized tutoring sessions geared to long-term goals.Electronic report for each session from tutor to parent.

Choose half day sessions for either a morning or an afternoon session. You will be prompted on the next page to select which one you would prefer. Morning sessions run from 8am-1pm and include breakfast, snack and Lunch. Afternoon sessions run from 1pm-6pm and include afternoon snack and tea. You pay by the session not by the hour, therefore you can access the session at any point during this time to drop or collect your child.

A full day session runs from 8am - 6pm and includes all meals and refreshments. You pay by the session not by the hour, therefore you can access the session at any point during this time to drop or collect your child.

Fühlst du dich verspannt, blockiert oder einfach erschöpft?Dann ist es Zeit, deinem Körper wieder Raum zum Durchatmen zu schenken. Die klassische Massage ist weit mehr als ein Wellness-Termin. Sie ist eine wohltuende Einladung, den Alltag abzustreifen und ganz bei dir selbst anzukommen.Mit gezielten Griffen und individuell angepasstem Druck werden Verspannungen gelöst, Muskeln gelockert und die Durchblutung sowie der Lymphfluss gefördert. Gleichzeitig wirkt die Massage beruhigend auf das Nervensystem. Ideal bei innerer Unruhe, stressbedingten Beschwerden oder dem Gefühl, „irgendwie festzustecken“.

Fühlst du dich verspannt, blockiert oder einfach erschöpft?Dann ist es Zeit, deinem Körper wieder Raum zum Durchatmen zu schenken. Die klassische Massage ist weit mehr als ein Wellness-Termin. Sie ist eine wohltuende Einladung, den Alltag abzustreifen und ganz bei dir selbst anzukommen.Mit gezielten Griffen und individuell angepasstem Druck werden Verspannungen gelöst, Muskeln gelockert und die Durchblutung sowie der Lymphfluss gefördert. Gleichzeitig wirkt die Massage beruhigend auf das Nervensystem. Ideal bei innerer Unruhe, stressbedingten Beschwerden oder dem Gefühl, „irgendwie festzustecken“.

Hypnose kann in folgenden Situationen angewendet werden:Ängste, Abnehmen, ADHS, Allergien, Bettnässen, Bulimie, Burnout, Krankheiten, Konzentration, Phobien, Panikattacken, Migräne, Rauch-Stopp, Mangel an Selbstwert, Schlafstörungen, Schmerzen, schmerzfreie Geburt, Tinnitus, Zähneknirschen, Zwänge...Im ersten Diagnosegespräch (Anamnesegespräch) erhalte ich von dir Informationen zu deinem Anliegen. Anschliessend erkläre ich dir die Technik und den Ablauf der Hypnose. Durch die Entspannungshypnose erfährst du dann, wie sich Hypnose für dich anfühlt.Ich führe dich in eine so tiefe Entspannung, wie du es möchtest, respektive zulässt. Die Entspannung kann auch nach der Hypnose noch weiterwirken. Nach dem Schlussgespräch ist die Ersthypnosesitzung beendet.Für den Ersttermin solltest du zwischen 2-3 Stunden einplanen inklusive Vorgespräch und Anamnese.