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Le recomendamos este tipo de servicio si su consulta no puede ser resuelta de forma no presencial (por teléfono, WhatsApp o correo electrónico) y estima que pueda requerir una atención presencial en una de nuestras sedes durante un tiempo inferior a media hora.

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Pris kr. 750,-

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Ta en rt-PCR-test for å sjekke om du har Covid-19 eller ikke. Rt-PCR-test brukes om du trenger en bekreftelse på at du ikke er smittet av Covid-19 i forbindelse med reise til utlandet. Om du ønsker attest/sertifikat/bekreftelse kan det kjøpes for 500 kr. Våre sertifikater skrives alltid på engelsk.Svar etter 1 til 2 dager etter test.

Tui Na, or tuina, (pronounced “twee nah”) is a therapeutic form of massage and has been used in China for more than 5,000 years. Defined as “the ancient healing art of fingers and strength,”Clients wear loose clothing. Tui na methods can include soft tissue massage, manipulation, acupressure in conjunction with herbal compresses, ointments, liniments, and heat. This therapy relaxes as well as energizes. The main benefit of tui na massage is that it focuses on the specific problem, whether it is an acute or a chronic pain associated with the joints, muscles or a skeletal system. This is very beneficial in reducing pain in the neck, shoulders, hips, back, arms, thighs, legs and ankle disorders. It is a very effective therapy for arthritis, pain, sciatica and muscle spasms. Other benefits of this massage therapy include stress relief which addresses disorders like insomnia, constipation, headaches and other disorders related to digestive, respiratory and reproductive systems.

Cupping is an ancient modality used to address pain, inflammation, increase blood circulation, immune support, and stress relief.  This form of alternative medicine can be traced bay to ancient Egyptian, Chinese, and Middle Eastern cultures. The cups can be made of glass, bamboo, Pottery/porcelain or silicone. Cupping has been observed to aid in the treatment of blood disorders such as anemia, high blood pressure, migraines, anxiety, depression, allergies and asthma, reducing swelling,  soreness  and pain in the neck shoulders, back, cough and Rheumatism.   You should not receive this treatment if you are on blood thinners, open sores on the area of treatment, very loose skin, high fever, on lower back and sacral regions and abdomen if pregnant.

In Chinese “Gua” means scrape and “Sha” means sand or sediment. The sha is the redness on the skin that indicates extravasation of blood in the deeper layers of skin.  This releases stagnant blood and Qi. When this happens pain is relieved.  The most common areas Gua Sha is applied is the neck, arms, legs and close to joints that feel tire and painful.Gua Sha can address: cough caused by bronchitis, emphysema, asthma and pneumonia abdominal pain, feeling of fullness, congestion or stuckness, from a simple stomach ache to stomach ulcers, gastritis to colitis, diarrhea to constipation, lower back strain or pain, including disk problems, menstrual, uterine, ovarian, Bladder, local pain in the hips,  sciatic pain and more.

This is only for current PNW Ignite players for the 2026 Spring Season. Please make sure to only book one 30 minute session a week per Ignite player for this service.

30 minutes of one on one with Coach B. This is often used as a shooting training but can be used for other skills based on individual needs - ball handling, finishing moves, post moves, et

Deine individuelle Trainingseinheit über 50 Minuten.Den Trainingsinhalt wählst du oder stimmst ihn nach deinen Bedürfnissen mit mir ab.Im Unterricht können wir Videoanalyse und Radarmessgerät nutzen, um deinen Lernerfolg maximal zu unterstützen.Der Unterricht kann auf der Driving-Range, im Kurzspielbereich oder auch auf dem Golfplatz stattfinden. Im Winter biete ich dir mein Training auch in meinem Indoor-Trainingsstudio an, wo wir unabhängig von Außentemperatur und Licht bei optimalen Bedingungen trainieren können.Geeignet für alle SpielstärkenDauer: 50 MinutenPreis: 70,00 Euro (exklusive RangebälleSollten deine Wunschtermine nicht buchbar sein, kannst du gerne Kontakt per WhatsApp mit mir aufnehmen.

Wenn du gut vorbereitet in die neue Saison starten möchtest, empfehle ich dir diesen Kurs.In 2 Trainingseinheiten über je 2 Stunden werden alle Basics kontrolliert und intensiv trainiert. Ein idealer Beginn für ein erfolgreiches Golfjahr.Der Kurs findet über ein Wochenende statt. Die Kurszeit ist am Samstag von 10:00 - 12:00 Uhr und am Sonntag 10:00 - 12:00 Uhr.Im Buchungssystem wird lediglich der Samstag als Termin angezeigt. Der Kurs ist aber automatisch, wie beschrieben, immer über zwei Tage. Also einfach den jeweils angezeigten Samstag für den kompletten Kurs zur Buchung auswählen.Geeignet für alle SpielstärkenTeilnehmerzahl: 4 – 6 PersonenKursdauer: 2 x 120 MinutenPreis: 119,00 Euro pro PersonKurstermine:Sa. 04.04. und So. 05.04. jeweils 10:00 -12:00aktuell bereits ausgebuchtSa. 11:04. und So. 12:04. jeweils 10:00 - 12:00aktuell bereits ausgebuchtSa. 11.04. 16:00 - 18:00 und So. 12.04. 12:30 - 14:30aktuell bereits ausgebuchtSa. 18.04. und So. 19.04. jeweils 10:00 - 12:00aktuell bereits ausgebuchtSa. 25.04. und So. 26.04. jeweils 10:00 - 12:00aktuell bereits ausgebucht Sa. 25.04. 16:00 - 18:00 und So 26.04. 12:30 - 14:30aktuell bereits ausgebuchtSa. 02.05. und So. 03.05. jeweils 10:00 - 12:00aktuell bereits ausgebucht

Der Unterricht beinhaltet immer wechselnde Themen, die das gesamte Spektrum des Golfspiels abdecken. Sei dabei, wenn du Lust hast in einer kleinen Gruppe zu trainieren und wenn du dein Golfspiel kontinuierlich verbessern möchtest. Geeignet für alle SpielstärkenTeilnehmerzahl: 4 - 6 PersonenKursdauer: 60 MinutenPreis: 20,00 Euro pro Person und EinheitAktuelle Termine und Themen: (Es kann aber auch schon im Voraus gebucht werden)16.06. Putten - "kleine Spiele für mehr Spaß beim Üben"23.06. Kurzes Spiel - "Bunkerschläge"30.06. Kurzes Spiel - "schwierige Lagen"07.07. Kurzes Spiel "Grundlagen Chip"14.07. Kurzes Spiel "Grundlagen Pitch"21.07. Putten " Grün lesen - Basics"28.07. Langes Spiel "Driver"Bitte immer die ganze Ausrüstung dabei haben. Änderungen vorbehalten. Aufgrund von Wetter- oder Platzverhältnissen können Anpassungen notwendig sein.Treffpunkt ist am Clubhaus.Rangebälle für das Training im langen Spiel sind nicht inkludiert.Sollten deine Wunschtermine nicht buchbar sein, kannst du gerne Kontakt per WhatsApp mit mir aufnehmen.

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A deeply restorative technique designed to awaken and realign the facial muscles and connective tissues.It releases the tension held through stress, habitual expression, and postural strain, unveiling a renewed sense of ease and vitality. The result is improved elasticity, refined contours, and skin that radiates firmness and balance from within.

A unique and deeply effective technique performed through the inner mucosa of the mouth — from “trans” meaning through, and “buccal” meaning cheek.This specialized approach targets the deeper layers of the facial and masticatory muscles, releasing accumulated tension and restoring balance from within.It is especially beneficial for those experiencing jaw tightness, bruxism (teeth grinding), headaches, tension in the maxillofacial area, muscular spasms, or facial asymmetry.The result is a profound sense of release, improved facial harmony, and a visibly relaxed, rejuvenated expression.

Contains plant extracts (calendula, chamomile, green tea), lactic acid, and succinic acid. Has a lifting effect, reduces wrinkles, brightens the skin, and completely renews tissue after the procedure.Indications: pigmented skin, sensitive skin prone to irritation, post-acneRecommendations for the procedure: after ultrasonic/mechanical facial cleansing, after any type of massage.The duration of the procedure depends on the combination of techniques used