hair included (1,1B,2 ONLY)

HAIR INCLUDED ONLY (1,1B,2)

HAIR INCLUDED ONLY (1,1B,2)

Upanahasveda ist eine wohltuende ayurvedische Massage, die den Rücken mit fließenden Bewegungen entspannt und gleichzeitig Nacken, Schultern, Arme und Kopf gezielt mit einbezieht. Ideal für alle, die unter Verspannungen, Nackensteifheit oder stressbedingten Beschwerden im oberen Körperbereich leiden. Warme, nährende Öle lösen Blockaden, fördern die Durchblutung und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit und tiefer Entspannung.

R.E.S.E.T. ist eine ganzheitliche Methode, die durch sehr sanfte, energetische Berührungen die Kiefermuskulatur entspannt und das Kiefergelenk harmonisiert. Da der Kiefer eng mit dem gesamten Muskel- und Nervensystem verbunden ist, wirkt die Behandlung positiv auf Kopf, Nacken, Schultern sowie die allgemeine Körperhaltung. Sie unterstützt die Lösung tief sitzender Spannungen, reduziert Stress und fördert ein Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit.Indikationen für R.E.S.E.T.: • Zähneknirschen (Bruxismus) • Kiefergelenkverspannungen oder -blockaden (CMD) • Spannungskopfschmerzen und Migräne • Nacken- und Schulterverspannungen • Stress, innere Unruhe, Schlafprobleme • Knackgeräusche oder eingeschränkte Beweglichkeit im Kiefer • Gesichtsverspannungen • Beschwerden nach zahnärztlichen oder kieferorthopädischen Behandlungen • Körperhaltungsprobleme durch Kieferdysbalancen Empfehlung: Für nachhaltige Ergebnisse wird eine Serie von mindestens 2 Behandlungen empfohlen, mit einem Abstand von maximal 2 Wochen.

Mukabhyanga ist eine sanfte ayurvedische Gesichtsmassage mit warmen, nährenden Ölen, die gezielt Spannungen in Gesicht, Kopf, Nacken und Schultern löst. Durch fließende Bewegungen werden Durchblutung und Lymphfluss angeregt, die Gesichtsmuskulatur entspannt und die Haut sichtbar belebt. Diese Behandlung ist ideal für alle, die Stress abbauen, Verspannungen lösen und ihrer Haut neue Frische und Ausstrahlung schenken möchten. Genießen Sie die wohltuende Wirkung von Mukabhyanga und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Haut.

Raum: Keller K30Kosten: 21,- €Dipl. Masseur Rainer Strobel bietet jeden Montag eine klassische med. Massage im Schulter und Rückenbereich an. Die Kosten sind im Anschluss an die Massage direkt bei Herrn Strobel bar zu entrichten.

Mittwoch 11:45 - 12:30 Uhr

Dienstag 11:45 - 12:30 Uhr

This session is focused entirely on understanding your hair and scalp needs. I’ll carefully assess your hair and scalp condition, listen to your concerns, and go through your current routine step by step. Together, we’ll refine and improve your routine so it aligns with your hair type, lifestyle, and goals. We’ll also select the best haircut style for you (please bring reference photos), which can then be scheduled for a future appointment.This consultation does not include a haircut.*

This session begins with a thorough consultation, where I’ll assess your hair and scalp, listen to your concerns, and review your current routine step by step. We’ll then decide together on the best haircut style for your hair type, lifestyle, and goals ( please bring photos for inspiration ). After the consultation, I’ll provide a professional haircut and style, leaving you with a look that’s tailored to you and easy to maintain at home.

This service is for clients who have already completed a consultation. We’ll begin by reviewing your desired haircut style, then I’ll apply leave-in conditioner, cut your hair, and style it using the right gel for curl definition. Throughout the process, the consultation continues, I’ll guide you on the proper amount of leave-in and gel to use, and show you how to style your hair at home for the best results.

Proficiat! Zwanger! En nu? Hoe bereid ik mijn lichaam voor? Wat mag ik verwachten tijdens de bevalling? Hoe geef ik mijn baby de beste start? Vanaf maandag 16 maart (19u) starten we met een nieuwe zwangerschapscursus bij Kica! 6 weken lang, telkens op maandag, bereiden we jullie op een leuke interactieve manier voor op de komst van jullie kindje (19u-21u). Er is plaats voor maximum 7 koppels. Idealiter ben je tussen 24 en 32 weken zwanger bij de start van de lessen of verwacht je je kindje in de maanden mei, juni of juli. De lessenreeks wordt gegeven door een team van ervaren zorgverleners die elk hun expertise met jullie zullen delen! 21 september: Les 1: Arbeid & Bevalling 28 september: Les 2: Belang van (juiste) beweging (praktijkles). 5 oktober: Les 3: Medische hulpmiddelen bij de bevalling: inleiding, keizersnede, epidurale verdoving en kunstverlossing 12 oktober: Les 4: Borst- en Flesvoeding 19 oktober: Les 5: De eerste weken met je baby, praktische tips 26 oktober: Les 6: Alles over ritme en regelmaat, emotionele ontwikkeling van je baby (Huilbaby verpleegkundig Anneke De Gryse - babypsychologe Lies Vanden Bergh)

Sommige kinderen voelen zich onzeker in de groep, hebben moeite met hun emoties of vinden het lastig om voor zichzelf op te komen. KRAGT-training helpt kinderen om steviger in hun schoenen te staan en met meer vertrouwen om te gaan met zichzelf en anderen. We werken aan zelfvertrouwen, weerbaarheid en sociale vaardigheden, met aandacht voor wie het kind is en wat het nodig heeft. De training combineert beweging, spel, gesprek en reflectie, zodat leren niet alleen plaatsvindt in het hoofd, maar ook in het doen en ervaren. Kinderen ontdekken hun eigen KRAGT en leren die op een helpende manier inzetten – op school, thuis en in contact met leeftijdsgenoten.

Wat als het gedrag van je kind niet een probleem is… maar een signaal? Niet omdat jij iets fout doet. Niet omdat je tekortschiet als ouder. Maar omdat kinderen reageren op wat ze beleven — ook op spanning die niemand bewust veroorzaakt. Wat als je niet nóg iets hoeft te doen om gedrag te laten stoppen, maar iets anders mag begrijpen? Wanneer gedrag blijft terugkomen, ligt de sleutel vaak niet bij het kind alleen, en ook niet bij schuld of falen van de ouder. Wel bij hoe jij aanwezig bent, hoe jij spanning draagt of verlaagt, en hoe veilig het voor je kind voelt. In deze voordracht krijg je geen stappenplan om “lastig gedrag” te laten verdwijnen. Wel inzicht in wat er achter gedrag gebeurt en wat jij als ouder kunt doen om meer rust en veiligheid te brengen.

Dates:

Remedial back, neck, shoulder & head massage. Focus relieving stiffness and tension. (Cover health fund rebates)

Professional remedial massage for the whole back, neck, shoulders and both legs. Ideal for tightness and pain relief.  (Cover health fund rebates)

A builder gel overlay on natural nails, this is with no gel colour or designs on top.The colour of your nails will be the colour of the builder gel which is a natural nude shade.This includes a full manicure with thorough nail and cuticle preparation.Please note this is for clients who have no product on their nails, or are having an infill from my previous work.* infill - fresh builder gel to fill the gap of your nail growth from the last appointment *If you require removal of someone else’s work before I apply the builder gel please add on a removal when booking.

A builder gel overlay on natural nails, this is with one solid gel colour on top with no designs.This includes a full manicure with thorough nail and cuticle preparation.Please note this is for clients who have no product on their nails, or are having an infill from my previous work.* infill - fresh builder gel and polish to fill the gap of your nail growth from the last appointment *If you require removal of someone else’s work before I apply the builder  gel please add on a removal when booking.

A single gel polish colour on natural nails, this is with no designs on top, and will be one block colour of your choice.This includes a full manicure with thorough nail and cuticle preparation.Please note this is for clients who have no product on their nails, or are having their nails redone from my previous work.If you require removal of someone else’s work before I apply the builder gel please add on a removal when booking.

Platform: ZoomGroup Size: 1:1This is a single session. For more classes, check out our discounted packages here This 50-minute business English lesson is designed to help you develop the skills and confidence to communicate effectively in the workplace. We will cover a range of topics, such as effective written and verbal communication, negotiation, and presentation skills. You will learn to use the right language and tone to communicate with colleagues and business partners, regardless of their background. During the lesson, you will receive feedback from your teacher to help you improve your communication skills by fixing bad habits, improving grammar, and practicing pronunciation.Any questions? Send us an email at [email protected]

Platform: ZoomGroup Size: 1:1This is a single session. For more classes, check out our discounted packages hereThis 25-minute business English lesson is designed to help you develop the basics of effective communication in the workplace. We will cover essential topics, such as written and verbal communication, negotiation, and presentation skills. You will learn to use the right language and tone to communicate with colleagues and business partners, regardless of their background. During the lesson, there will be a larger focus on discussion instead of reading the article than the Full Class (50 minutes).Any questions? Send us an email at [email protected]

Platform: ZoomGroup Size: 1:1This is a single session. For more classes, check out our discounted packages here ProofPro is the perfect solution for anyone needing help perfecting their English documents. With a 50 minute session, an experienced language expert will proofread and edit your document to perfection. The language expert will use their skills to ensure that the document is free of errors, typos, and incorrect grammar. ProofPro is an invaluable service for anyone needing to ensure that their documents are perfect, and their language exquisite.Any questions? Send us an email at [email protected]