Our "1-on-1 Training in Gym @ Your Location" service offers a personalized training experience using our Mobile Fitness Center. Our experienced staff will set up the gym at your preferred location for your appointment. With access to a wide range of equipment, our trainers provide diverse training services such as resistance, cardio, agility, and stability training, ensuring a comprehensive workout tailored to your fitness goals.To purchase multiple passes at a discounted rate please refer to the Packages option in the menu at the top of the page. 

Our “1-on1 Training in Mobile Gym @ Trainer's Residence” will include a complete personal training session utilizing our Mobile Fitness Center set up at your trainer's residence in the North End of New Bedford MA. Our gym will be prepped and ready for work when you arrive. Booking an appointment in our fitness center enables our trainers to utilize all of the equipment the gym has to offer to provide multiple training services to our clients. These services include resistance training, steady state and high intensity interval cardio, agility and stability training. To purchase multiple passes at a discounted rate please refer to the Packages option in the menu at the top of the page. 

Welcome to our premier personalized nutrition and lifestyle program, designed to transform your health and fitness journey. At Agile Health and Fitness, we offer a comprehensive service that goes beyond the conventional gym experience. We provide a results-driven approach that is employed through progress tracking and adjustments. Furthermore, we will adopt a comprehensive strategy that emphasizes optimizing not just your physical workout regimen, but also your dietary choices and lifestyle to achieve lasting and sustainable results.Our service begins with a thorough diet and lifestyle analysis conducted by our expert nutritionists and wellness coaches. We delve deep into your current habits, preferences, and goals to tailor a plan specifically for you. This includes crafting a personalized caloric plan complete with macro recommendations, ensuring that your nutritional intake aligns perfectly with your fitness objectives.But we don't stop there. We understand that implementing dietary changes can be daunting, which is why we provide ongoing assistance in meal planning. Our team of nutrition experts will guide you through the process, helping you create balanced and delicious meals that fuel your body and support your goals.To keep you on track and motivated, we offer 30-minute check-ins every week for a duration of three months. During these sessions, we'll review your progress, address any challenges you may be facing, and adjust your plan as needed to ensure continued success.Additionally, we provide weekly meal prep coaching and guidance to streamline your food preparation process and make healthy eating more convenient than ever. We'll teach you efficient techniques, share time-saving tips, and offer delicious recipe ideas to keep you excited about your meals.Managing your nutrition doesn't stop at planning and preparing meals – it also involves smart grocery shopping. That's why we offer personalized grocery planning and shopping recommendations tailored to your dietary preferences and budget, making it easier for you to make nutritious choices at the store.And here's the best part: we're so confident in the effectiveness of our program that we offer a money-back guarantee if you're not satisfied with your results. Your success is our priority, and we're committed to supporting you every step of the way on your journey to a healthier, happier you. Join us today and experience the difference our personalized nutrition and lifestyle program can make in reaching your fitness goals.  

Ihr Alltag geht Ihnen nicht mehr so leicht von der Hand? Sie benötigen dringend jemanden, der Sie unterstützt. Zum Beispiel: im Haushalt, beim Bügeln, beim Kochen, beim Wäsche waschen oder sonstigen Dingen, die im Alltag schwer fallen? Für Personen mit Pflegegrad 1 bis 5 oder ärztlicher Verordnung werden die Kosten in den meisten Fällen vollständig übernommen. Zu den Möglichkeiten der Kostenübernahme beraten wir Sie umfänglich und übernehmen auch die Antragsstellung für Sie.  Wir unterstützen Sie gerne! Schnell, zuverlässig und absolut auf Ihren ganz individuellen Bedarf abgestimmt.   

Sie wurden aus dem Krankenhaus entlassen und benötigen nun Unterstützung im Haushalt? Unsere Haushaltshilfe kümmert sich um alles. Wir helfen beim Einkaufen, beim Kochen, beim Aufräumen und Wäsche waschen bis hin zum Ankleiden. Für Personen mit Pflegegrad 1 bis 5 oder ärztlicher Verordnung werden die Kosten in den meisten Fällen vollständig übernommen. Zu den Möglichkeiten der Kostenübernahme beraten wir Sie umfänglich und übernehmen auch die Antragsstellung für Sie.  Wir unterstützen Sie gerne! Schnell, zuverlässig und absolut auf Ihren ganz individuellen Bedarf abgestimmt.

Wenn Sie den Haushalt und die Kinderbetreuung während oder nach der Schwangerschaft aus medizinischen Gründen vorübergehend nicht leisten können, bietetn wir Ihnen genau die Hilfe, die Sie in dieser Zeit benötigen.Unsere Dienstleistung können Sie sich ärztlich verordnen lassen. In diesem Fall werden die Kosten vollständig übernommen. Wir beraten Sie dazu gerne und übernehmen auch die Antragsstellung für Sie.  Wir unterstützen Sie gerne! Schnell, zuverlässig und absolut auf Ihren ganz individuellen Bedarf abgestimmt.

Want to ask me some brief questions about my move or gain some clarity for your own move abroad? This is the session for you. 

This 25 minute reading is completed live via FaceTime, Whatsapp, or Duo. The more vulnerable you become during this reading the deeper we are able to go. Readings can bring clarity to Past, Present, or Future situations. However, it is not guaranteed that they will resonate at this time. Tarot will be used to relay messages from your spirit guides to give you insight and confirmation on your journey. 

This is a 50 minute Numerology Reading is completed live, via FaceTime, WhatsApp, or Duo. You can learn about the vibrations surrounding your name & your birthday and how that pertains to the life you are currently experiencing. Includes a mini Oracle reading to provide confirmation or insight on your journey.Numerology - the study of numbers - is a Divination tool used for you to come into the understanding of yourself. Oracle - guidance for your journey, we will be using cards + an intuitive message from both my guides and yours.This reading will document your skills, your strengths and weaknesses, your challenges to overcome, your gifts, lucky numbers to pay attention to, and so much more.Numerology Reading Includes:Name of Power - the vibration of your full name.Life Path Number - the vibration of your birthdate.Gift Number - reveals your innate gifts, talents, skills, and abilities.Soul Urge Number - reveals your inner desires, wants, and natural attractions

Tarif : 60€Lors d’une séance, je travaille sur tout le corps – des oreilles jusqu’aux orteils – afin de libérer les tensions articulaires, rééquilibrer la posture et redonner de la mobilité. Ces techniques peuvent surprendre au premier abord, mais soyez rassuré(e) : elles sont douces, sécuritaires et indolores. Leur efficacité est rapidement ressentie par la plupart de mes patients.

Tarif : 45€Le massage sportif favorise la récupération musculaire, prévient les blessures, améliore les performances physiques et contribue à réduire le stress. 

Tarif : 70€Le massage sportif favorise la récupération musculaire, prévient les blessures, améliore les performances physiques et contribue à réduire le stress.

Besuch des Bads (Spa) mit SaunaDauer: 2 Stunden      1 Person: CHF 29(70-90 Grad trocken, ohne Dampf) Wir bieten für Erwachsene mit Kindern zwei Termine im Wellnessbereich an:Mittwoch: von 15:00 Uhr - 17,00 UhrSamstag: von 13:00 Uhr - 15,00 UhrIm Abo: Besuch des Bads (Spa)je 2 Stunden im 11er Abo: CHF 290 Extras Bademantel: CHF 8 Frotteeschuhe: CHF 4 Spa-Set mit Mantel und Schuhen: CHF 10 Unsere Hotelgäste profitieren von reduzierten Eintrittspreisen. Diese können im Reservierungsmoduls dazu gebicht werden.Diese Verwöhnmomente lassen sich auch sehr gut verschenken. Gerne stellen wir Ihnen dafür Gutscheine aus.

Besuch des Bads (Spa) mit Sauna und Floating  Dauer: 2 Stunden inkl. 45 Minuten Floating 1 Person: CHF 1252 Personen: CHF 1503-er Abo / 1 Person: CHF 3403-er Abo / 2 Personen: CHF 400Wir bieten für Erwachsene mit Kindern zwei Termine im Wellnessbereich an:Mittwoch: von 15:00 Uhr - 17,00 UhrSamstag: von 13:00 Uhr - 15,00 Uhr Extras Bademantel: CHF 8 Frotteeschuhe: CHF 4 Spa-Set mit Mantel und Schuhen: CHF 10 Was gibt es Schöneres, als einfach mal ein paar Augenblicke alles zu vergessen und sich nur um sich selbst zu kümmern. Zum Beispiel mit einem unserer beliebten Pauschalangebote: Paket «Hofbäder» 1 Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück und 2 Stunden Spa und Wellness 1 Person: CHF 135.– 2 Personen: CHF 195.– zusätzlich Floating: + CHF 95.– Paket «Röschenzerhof» 1 Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück, 3-Gang Menu und 2 Stunden Spa und Wellness 1 Person: CHF 185.– 2 Personen: CHF 315.– zusätzlich Floating: + CHF 95.– Diese Verwöhnmomente lassen sich auch sehr gut verschenken. Gerne stellen wir Ihnen dafür einen Gutschein aus.

Massage aux Pierres ChaudesLe massage aux pierres chaudes est un soin relaxant utilisant des pierres volcaniques chauffées pour détendre les muscles en profondeur. La chaleur des pierres aide à relâcher les tensions et procure une sensation immédiate de bien-être.Déroulement du soin1. Installation et préparationLa cliente est installée confortablement et une huile de massage est appliquée sur le corps.2. Préparation musculaireMassage manuel doux pour détendre les muscles.3. Massage avec pierres chaudesLes pierres volcaniques chauffées sont utilisées pour masser différentes zones du corps et diffuser une chaleur relaxante.4. Détente finaleLe soin se termine par un massage doux pour prolonger la relaxation

Massage CalifornienLe massage californien est un massage relaxant composé de mouvements longs, fluides et enveloppants qui procurent une profonde sensation de bien-être. Ce soin permet de relâcher les tensions musculaires, diminuer le stress et favoriser une détente complète du corps.Déroulement du soin1. Accueil et installationLa cliente est installée confortablement sur la table de massage dans une atmosphère relaxante.2. Préparation du corpsApplication d’une huile de massage et mouvements doux pour préparer les muscles.3. Massage relaxantMouvements longs et enveloppants sur le dos, les jambes, les bras et les épaules afin de détendre les tensions.4. Relaxation finaleLe soin se termine par des mouvements plus lents permettant de prolonger la sensation de détente

Madérothérapie CorpsLa madérothérapie est une technique de massage utilisant des instruments en bois spécialement conçus pour remodeler la silhouette et améliorer l’apparence de la peau. Ce soin stimule la circulation et aide à réduire l’aspect de la cellulite.Déroulement du soin1. Analyse des zones à traiterIdentification des zones à travailler : cuisses, fesses, ventre ou hanches.2. Activation de la circulationMassage manuel pour préparer les tissus.3. Travail avec les instruments en boisUtilisation de différents outils de madérothérapie pour stimuler les tissus et améliorer la circulation.4. Drainage finalMassage drainant permettant d’éliminer les toxines et favoriser la sensation de légèreté

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Massagem indiana com óleos feita no chão

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This game is a part of the Premium VR Shooters package. Haptic vest can be included This game last 40 to 45 minutes. A zombie shooter set in a frozen city.

This game is a part of the Premium VR Shooters package. Haptic vest and Haptic Guns can be included. This game last 40 to 45 minutes. A zombie shooter set in a desert wasteland.

In this package you can choose 3 games within this package on arrival. Each game lasts 15 minutes each to make up a 40 to 45 minute game time. You can not mix and match the different packages.