Dopřejte si hammam rituál v saunách Vltava, kde si můžete vychutnat relaxační výhled na řeku a zároveň si dopřát dokonalý odpočinek během celé procedury.

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A deeply relaxing massage of the back, shoulders , neck, arms, hands, face, ears and scalp.This ancient therapeutic massage uses systematic techniques for activating marmas in your body, creating  lymphatic drainage & detoxification.  Marma point therapy is used to create emotional balance and a state of calmness.Enhancing your mind clarity, concentration &releasing your muscle tension .You will leave de-stressed detoxified and dreamy.*This is a very powerful service and you should not be rushed by life afterwards.Choose this if you are living with high stress, migraines or headaches, sleep deprivation, brain fog, anxiety or you are stuck in the "fight or flight" response (sympathetic nervous system)

This massage is beneficial to anyone who is constantly on their feet, with soreness and aches. Anyone who is looking for a rebalance of energy within their body and this massage is used a preventative measure for stress & relaxation.The Ayurvedic foot massage relaxes the sympathetic nervous system, balances energy & increases lymph circulation. A combination of deep relaxing and stimulating techniques using my hands and forearms from below the knee to the tips of your toes. The smooth glide of the Kansa bowl works the warm oil , promoting detoxification. Five marma points on the feet and one marma point on the leg are incorporated as a powerful intervention to help the body's vital points heal.This massage sets the motion to tonify and rejuvenate your legs and feet.

This is not a facial—it is a replenishing face massage rooted in Ayurvedic principles.One way to support muscle relaxation, tension relief, grounding, and natural radiance. Holistic support for lymphatic clearing of the upper channels and renewed flow of prana.This relaxing massage reduces tension build up in the  facial muscles as Marma points are stimulated.  As stress is reduced,  tone & circulation are improved, combatting facial lines and strengthening capillaries.  What are marma points?Marma Points are vital energy points found on the surface of the body. It is larger than an acupressure point and is a connection of tissues & fluids —places where physical and subtle anatomy meet. Working with them encourages flow, clarity, and deep restoration.Massage includes: face, scalp, ears, neck and shoulders, slight stretchesUse on a regular basis for ongoing nourishment or as a quick face-lift.Just try not to fall asleep!

Indulge in a blissful 1-hour hot stone massage therapy session with Sandra for relieving pain and tension in your muscles. With the perfect blend of massage techniques and soothing heat, this treatment enhances blood circulation to promote healing. Sandra's expert placement of hot stones targets areas in need, kickstarting the healing process and easing discomfort with her skilled hands. Let the magic of hot stone therapy melt away your stress and revitalize your body. Session $1155 MXN (if paying by cash a 4.75% discount will be applied)

This includes an Epsom salt foot bath to start the body releasing tension, followed by a cleansing of either sage or palo santo while discovering and learning where you have pain or tension. Creating this connection Sandra will then be guided by her expert hands to massage the body to relieve any pain and relax you into a state of bliss. Session $1260 MXN (if paying by cash a 4.75% discount will be applied)

Deep Tissue 1-hour Massage Therapy is designed to target chronic muscle tension lying deep within the body. Through slow strokes, direct pressure, and friction movements that go across muscle grain, our skilled therapist will provide relief and may include cupping. A session with Sandra ensures a thorough treatment that dissipates tension, leaving you feeling deeply relaxed and revitalized. Session $1300 (if paying by cash a 4.75% discount will be applied)

Dave is a qualified massage therapist book in for a massage today. 30min - $55 45min - $70 1Hr - $80

Intensidad media-altaEsta técnica de masaje milenaria, considerada como patrimonio intangible de la humanidad, es una de las más completos de todos los estilo de masaje corporal.Disfruta de una experiencia que combina estiramientos de yoga asistidoscon compresiones y digitopresión sin tener que desvestirte.Prevén y cura todo tipo de malestares físicos y emocionales con este masaje en seco que te ayuda a tonificar tu cuerpo y alcanzar un estado de revitalización total.

Comparte la experiencia sanadora de tu masaje preferido con alguien especial para lograr una sincronización espiritual que les permite sentirse más cercanos y en sintonía.Ya sea que sea tu primera vez recibiendo un masaje y quieras compañía o que quieras disfrutar de un momento de paz junto a tu pareja, nuestra meta es asistir a que ambos sientan tranquilidad.

Comparte la experiencia sanadora de tu masaje preferido con alguien especial para lograr una sincronización espiritual que les permite sentirse más cercanos y en sintonía.Ya sea que sea tu primera vez recibiendo un masaje y quieras compañía o que quieras disfrutar de un momento de paz junto a tu pareja, nuestra meta es asistir a que ambos sientan tranquilidad.

Combined with the usage of a uniquely-formulated paste, blood and lymphatic circulation are improved, water retention is reduced and the body’s immunity is stronger. Generating heat when applied on the body, the spice paste also works deep to expel wind from the body, improves conditions of cold hand and feet, and warms the whole body.

A soothing stream of warm, high quality herbalized oil flows onto your forehead to soothe the mind and nervous system. This simple yet profound treatment works specifically on balancing and stabilizing the activity of the mind, taking you on a journey deep within. Good for treatments of mental and emotional conditions such as insomnia, hormonal imbalances, disorders of the nervous system, stress and anxiety.The session concludes with a wonderful neck and scalp massage, leaving you feeling relaxed, refreshed, and deeply nourished. This treatment is 60 minutes.  

Indulge in the ultimate Ayurvedic experience—a deeply calming and restorative combination of Abhyanga and Shirodhara, designed to soothe your body, mind, and spirit.Your journey begins with a full-body Abhyanga massage, where warm, herbal oils are rhythmically applied using gentle, flowing strokes to nourish your tissues, ease muscle tension, and calm your nervous system. This traditional Ayurvedic massage prepares your entire being to receive the next level of healing.As your body sinks into a state of deep relaxation, you'll transition into Shirodhara—a continuous stream of warm herbal oil poured gently over your forehead (third eye center). This sacred treatment quiets mental chatter, balances the mind, and encourages profound inner stillness.Together, these therapies offer: Deep nervous system reset Relief from stress, anxiety, and fatigue Improved sleep and mental clarity A luxurious sense of grounded calm and rejuvenation Perfect for anyone feeling overwhelmed, depleted, or seeking a true return to balance. This is not just a massage—it's a ritual of renewal. Treat yourself to the deeply harmonizing effects of Ayurveda’s most beloved treatments.

Le massage traditionnel du corps est une pratique ancienne qui se concentre sur la détente et le bien-être général à travers des techniques manuelles spécifiques. Ce type de massage est souvent influencé par des traditions culturelles diverses et peut varier en fonction des régions et des styles de massage. Voici une description détaillée du massage traditionnel du corps, couvrant ses techniques, ses bienfaits et ses considérations :Description du Massage Traditionnel du CorpsTechniques et Méthodes 1. Techniques de Base : • Pétrissage : Cette technique implique de saisir et de manipuler les muscles en les pétrissant et en les malaxant, ce qui aide à détendre les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine. • Effleurage : Des mouvements légers et glissants sont utilisés pour réchauffer les muscles et préparer le corps au massage plus profond. • Friction : Des mouvements circulaires ou longitudinaux sont appliqués pour améliorer la souplesse des tissus et éliminer les nœuds musculaires. • Tapotement : Des mouvements de percussion, comme les frappements légers, sont utilisés pour stimuler la circulation sanguine et revigorer les tissus. 2. Techniques Avancées : • Vibration : Cette technique utilise des mouvements rapides et légers pour stimuler les muscles et les tissus. • Drainage Lymphatique : Un massage doux et rythmique est utilisé pour favoriser le drainage des fluides lymphatiques, aidant à réduire la rétention d’eau et à améliorer la circulation. 3. Utilisation des Huiles et Crèmes : • Des huiles essentielles ou des crèmes peuvent être utilisées pour faciliter les mouvements des mains sur la peau, réduire les frictions et apporter des bénéfices supplémentaires en fonction des ingrédients actifs.Bienfaits du Massage Traditionnel du Corps 1. Relaxation et Réduction du Stress : • Le massage aide à réduire le niveau de stress en favorisant une relaxation profonde, ce qui peut également améliorer le sommeil et l’humeur. 2. Amélioration de la Circulation Sanguine : • Les techniques de pétrissage et de friction stimulent la circulation sanguine, ce qui aide à oxygéner les muscles et à éliminer les toxines. 3. Soulagement des Tensions Musculaires : • En ciblant les zones tendues et les nœuds musculaires, le massage aide à détendre les muscles et à soulager la douleur ou les raideurs. 4. Amélioration de la Souplesse et de la Mobilité : • Le massage augmente la flexibilité des muscles et des articulations, contribuant ainsi à une meilleure amplitude de mouvement. 5. Stimulation du Système Lymphatique : • Le drainage lymphatique aide à éliminer les toxines du corps et à réduire la rétention d’eau, contribuant ainsi à une meilleure santé générale. 6. Bien-être Général : • En apportant une sensation de confort et de détente, le massage contribue à un sentiment général de bien-être et de relaxation.Considérations et Contre-Indications 1. Consultation Médicale : • Il est important de consulter un professionnel de santé avant de recevoir un massage si vous avez des conditions médicales préexistantes, telles que des troubles cardiaques, des maladies de la peau, ou des blessures récentes. 2. Réactions Post-Massage : • Certains peuvent éprouver des douleurs musculaires légères après le massage, ce qui est généralement temporaire et devrait se résoudre en quelques jours. 3. Contre-Indications : • Le massage peut ne pas être recommandé pour certaines conditions, comme les infections cutanées, les fractures non guéries, ou les maladies inflammatoires aiguës. 4. Confort et Communication : • Il est essentiel de communiquer avec le thérapeute pour s’assurer que le massage est confortable et que la pression appliquée est adaptée à vos besoins.Séance Typique • Durée : Une séance de massage traditionnel du corps dure généralement entre 60 et 90 minutes, mais la durée peut varier en fonction des préférences du client et des objectifs de la séance. • Ambiance : Une atmosphère calme et apaisante est généralement créée avec de la musique douce, des éclairages tamisés et des senteurs agréables pour favoriser la relaxation.En somme, le massage traditionnel du corps est une méthode efficace pour promouvoir la relaxation, améliorer la circulation, et soulager les tensions musculaires. En s’appuyant sur des techniques éprouvées et adaptées à chaque individu, il offre une solution holistique pour améliorer le bien-être physique et mental.