If you are considering a clinically-led treatment for pain, discomfort, or a condition affecting your sleep, mobility, daily living, or overall wellbeing, our complimentary telephone consultation offers an opportunity to receive professional guidance before beginning treatment.This call is designed to: Discuss your symptoms, concerns, and goals Assess suitability for treatment Explain the recommended treatment approach and expected outcomes Answer any questions you may have Ensure you feel informed, reassured, and confident before your visit Simply schedule a convenient time, and Danielle — Lead Therapist & Founder of The ProActive Massage Clinic — will personally speak with you to assess your needs and guide you towards the most appropriate next steps for your care.

Pregnancy Massage Nurturing | Restorative | Supportive A soothing yet effective treatment designed to ease the natural physical demands of pregnancy. Using light Swedish massage, lymphatic drainage, and gentle myofascial techniques, this session helps relieve tension, mobilise the hips and ankles, and reduce swelling and fluid retention - easing the natural heaviness of pregnancy.Safe, soothing support during your second or third trimester — and a restorative aid after birth. Each session is tailored to your stage of pregnancy, focusing on comfort, circulation, and deep relaxation. Our rhythmic, supportive strokes ease back and pelvic discomfort, promote restful sleep, and encourage emotional balance. Benefits: Reduces swelling and fluid retention Relieves back, hip, and pelvic tension Supports circulation and mobility Encourages relaxation and better sleep Promotes emotional wellbeing for mother and babyPerfect for: expectant mothers seeking relief, relaxation, and gentle support throughout pregnancy.Supported Side-lying positioning ensures complete comfort and safety for both mother and baby, allowing you to relax fully throughout your treatment. When to Book: Pregnancy massage is suitable after your first scan (beyond 12 weeks) and throughout the second and third trimesters. It is also beneficial post‑natally as a gentle recovery aid once your body has sufficiently healed. If unsure whether it’s the right time, please consult your midwife or healthcare provider before booking.

Follow‑Up Treatment BookingReturning ClientsWelcome back to ProActive Massage Clinic.If you’ve had your initial consultation and assessment, you can now schedule a Follow‑Up Treatment to continue your progress toward optimal body function and wellbeing.Your therapist will continue working on your targeted areas using a blend of advanced massage and soft‑tissue techniques—such as deep tissue, sports, myofascial release, lymphatic drainage, or active release (ART)—tailored to your treatment plan and recovery goals.For First‑Time VisitorsIf this is your first appointment with us, please book our dedicatedFirst Visit Service (includes assessment and consultation).This ensures adequate time for an initial discussion, posture and mobility evaluation, and a tailored treatment plan designed around your specific needs.(Clients who haven’t attended an appointment in over six months are also encouraged to book a First Visit appointment to allow for reassessment and updated treatment planning.)Choosing Your Treatment DurationAfter your initial session, your therapist will have recommended an appropriate follow‑up duration based on your treatment findings.60‑Minute Session: For focused work on 1–2 specific areas of concern.75‑Minute Session: Ideal for 1–3 areas with a half‑body focus, or 1–2 areas within a balanced full‑body session.90‑Minute Session: Recommended for comprehensive or complex treatments, combining targeted and full‑body work for integrated results.If unsure which duration to book, please contact us — we’ll help you select the best option based on your last appointment notes.Treatment OptionsSports & Stretch Therapy — dynamic treatment combining deep‑tissue and guided stretching for flexibility and movement efficiency.Full Body Lymphatic Drainage — restorative, gentle drainage to reduce swelling, ease fatigue, and promote detoxification.Pregnancy Massage — safe, soothing support through your second or third trimester and as a post‑natal recovery aid.TMJ & Migraine Release with Rose Quartz Gua Sha — calming therapy for jaw tension, headaches, and facial tightness.Combination Soft Tissue Release (ART Therapy) — clinical and remedial soft‑tissue methods for postural correction, injury recovery, and muscular release.Important InformationPlease wait two weeks after inoculations or vaccines before booking.For any medical conditions, injuries, or allergies, notify your therapist at the time of booking or before your appointment.Cancellations made less than 48 hours before your session may incur a fee – see our FAQ Page for full details.Stay Consistent — Save MoreExplore our Monthly Memberships, Treatment Packages, and Gift Cards for ongoing care at reduced rates.Visit: ProActive Massage Clinic – Memberships & OffersContactCall: +44 208 050 5068E-mail: danielle@proactivemassage.co.uk

60 Minute Signature Balinese Massage followed by 15 Minutes Ion Mineral Shower and Change Time

90 Minute Signature Balinese Massage followed by 15 Minutes Ion Mineral Shower and Change Time

60 Minute Signature Balinese Massage with Precious Essential Oils followed by 15 Minutes Ion Mineral Shower and Change Time

Total Price: £67 Deposit charged: £20The roots of these techniques are from India and is very different from a normal massage. Normally a person would just lay down on a bed, but in thai massages the person recieving the massage is actively participating in it. The reason being is that yoga is incorporated into this massage and comes with various health benefits.Lower StressBoost of EnergyRelieves HeadachesStimulates CirculationImproved Range of Motion

Total Price: £100Deposit charged: £20The roots of these techniques are from India and is very different from a normal massage. Normally a person would just lay down on a bed, but in thai massages the person recieving the massage is actively participating in it. The reason being is that yoga is incorporated into this massage and comes with various health benefits.Lower StressBoost of EnergyRelieves HeadachesStimulates CirculationImproved Range of Motion

Total Price: £50Deposit charged: £20The roots of these techniques are from India and is very different from a normal massage. Normally a person would just lay down on a bed, but in thai massages the person recieving the massage is actively participating in it. The reason being is that yoga is incorporated into this massage and comes with various health benefits.Lower StressBoost of EnergyRelieves HeadachesStimulates CirculationImproved Range of Motion

Abhängig von deinen Bedürfnissen reicht der Druck der klassischen Massage von perfekter Entspannung bis zu kräftiger Sportmassage. Gönn deinen Muskeln eine Behandlung, die so fein ist, wie ein perfektes Filetsteak. Auf Wunsch natürlich auch vegetarisch und vegan erhältlich ;)

Abhängig von deinen Bedürfnissen reicht der Druck der klassischen Massage von perfekter Entspannung bis zu kräftiger Sportmassage. Gönn deinen Muskeln eine Behandlung, die so fein ist, wie ein perfektes Filetsteak. Auf Wunsch natürlich auch vegetarisch und vegan erhältlich ;)

Eine Wohltat für Körper und Geist: Die Fußreflexzonenmassage ist wie ein perfekt abgestimmtes Menü - sanft, harmonisch und voller Vitalität. Durch gezielte Stimulation der Reflexpunkte an den Füßen werden innere Organe und Energiebahnen angesprochen, was den gesamten Organismus in Balance bringt und für tiefgehende Entspannung sorgt.

La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels. Les soins adaptés aux femmes enceintes permettent de soulager les inconforts, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la détente, pour une grossesse plus harmonieuse.Les Bienfaits des Soins pour Femme Enceinte✨ Soulagement des douleurs musculaires et articulaires✔ Réduit les tensions au niveau du dos, des épaules et du bassin✔ Améliore la souplesse et le confort au fil des mois✨ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique✔ Diminue la sensation de jambes lourdes et la rétention d’eau✔ Favorise une meilleure oxygénation pour maman et bébé✨ Réduction du stress et de l’anxiété✔ Apaise le système nerveux et améliore le sommeil✔ Aide à équilibrer les émotions pour un bien-être global✨ Préparation du corps pour l’accouchement✔ Favorise la détente du plancher pelvien et des muscles profonds✔ Aide à relâcher les tensions pour une meilleure mobilité lors de l’accouchement✨ Connexion avec bébé✔ Un moment privilégié pour se recentrer et ressentir les bienfaits pour soi et bébé✔ Favorise un lien maternel apaisant et harmonieux

La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels. Les soins adaptés aux femmes enceintes permettent de soulager les inconforts, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la détente, pour une grossesse plus harmonieuse.Les Bienfaits des Soins pour Femme Enceinte✨ Soulagement des douleurs musculaires et articulaires✔ Réduit les tensions au niveau du dos, des épaules et du bassin✔ Améliore la souplesse et le confort au fil des mois✨ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique✔ Diminue la sensation de jambes lourdes et la rétention d’eau✔ Favorise une meilleure oxygénation pour maman et bébé✨ Réduction du stress et de l’anxiété✔ Apaise le système nerveux et améliore le sommeil✔ Aide à équilibrer les émotions pour un bien-être global✨ Préparation du corps pour l’accouchement✔ Favorise la détente du plancher pelvien et des muscles profonds✔ Aide à relâcher les tensions pour une meilleure mobilité lors de l’accouchement✨ Connexion avec bébé✔ Un moment privilégié pour se recentrer et ressentir les bienfaits pour soi et bébé✔ Favorise un lien maternel apaisant et harmonieux

La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels. Les soins adaptés aux femmes enceintes permettent de soulager les inconforts, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la détente, pour une grossesse plus harmonieuse.Les Bienfaits des Soins pour Femme Enceinte✨ Soulagement des douleurs musculaires et articulaires✔ Réduit les tensions au niveau du dos, des épaules et du bassin✔ Améliore la souplesse et le confort au fil des mois✨ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique✔ Diminue la sensation de jambes lourdes et la rétention d’eau✔ Favorise une meilleure oxygénation pour maman et bébé✨ Réduction du stress et de l’anxiété✔ Apaise le système nerveux et améliore le sommeil✔ Aide à équilibrer les émotions pour un bien-être global✨ Préparation du corps pour l’accouchement✔ Favorise la détente du plancher pelvien et des muscles profonds✔ Aide à relâcher les tensions pour une meilleure mobilité lors de l’accouchement✨ Connexion avec bébé✔ Un moment privilégié pour se recentrer et ressentir les bienfaits pour soi et bébé✔ Favorise un lien maternel apaisant et harmonieux

Masajul de relaxare reuneste diferite tehnici de masaje cu scopul de a obtine cele mai bune efecte in destinderea trupului. BENEFICIILE MASAJULUI DE RELAXARE: • relaxeaza musculatura • stimuleaza circulatia • atenueaza contracturile musculare • elimina oboseala • pastreaza mobilitatea articulatiilor • elimina atresul si insomnia • stimuleaza sistemul imunitar

C'est un massage qui est intégralement adapté à votre envie, état du moment. Le massage sur-mesure permettra de délier les tensions physiques, tout en libérant votre psychique. L'objectif étant de vous recentrer, pour ce faire différentes techniques seront utilisés par le praticien, pressions douces et profondes, enveloppantes, énergétiques... afin d'exécuter un soin complet selon le besoin de la personne. Massage d'une durée de 1H30 possible sur demande ainsi que la formule massage en Duo. 

Le massage cible, les zones clés du dos :  la nuque, les trapèzes, les omoplates et les lombaires. Chaque zone est traité minutieusement permettant de libérer efficacement les tensions accumulées. Grâce a une gestuelle douce et enveloppante ce massage procure un soulagement profond, durable et une véritable sensation de bien-être.

La technique du massage crânien repose sur une série de mouvements doux et rythmiques. Le praticien utilise ses doigts pour effectuer des pressions douces, des effleurages, des mouvements circulaires sur le cuir chevelu, le front, le visage, la nuque et les épaules.Ce massage permet de libérer les tensions, favoriser la circulation sanguine et lymphatique et procurer une profonde sensation d'apaisement et de réconfort.                                                                              Le crâne est la partie la plus sensible du corps, il est composé d'une multitude de points d'énergie. Laissez vous donc emporter par la chaleur et la douceur de ce rituel et découvrez une nouvelle dimension de relaxation.                                                                       

Aktivierende Dehnungen und gezielte Druckpunkte für neue Beweglichkeit: Unsere 60‑minütige traditionelle Thai‑Massage wird bekleidet ohne Öl mit rhythmischen Drucktechniken kombiniert, mit sanften Dehnungen und der Mobilisation der Gelenke. Energielinien werden stimuliert und Blockaden gelöst. Diese kürzere Session ist ideal, um in die Welt der Thai‑Massage einzusteigen: Sie fördert die Beweglichkeit, regt den Kreislauf an und schenkt Ihnen ein frisches, vitalisiertes Körpergefühl.Unsere Empfehlung:Sollten Sie bisher noch nie eine Thai-Massage erhalten haben, so wählen Sie bitte die Wellness-Massage, die mit Öl ausgeführt wird. Diese dient der Entspannung und beinhaltet Teile der Traditionellen Thaimassage. Wenn Sie die Wellness-Massage mindestens 3x ausgeführt haben und sich Ihr Körper daran gewöhnt hat, können Sie auch zur traditionellen Thaimassage übergehen

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag: Unsere 60‑minütige Wellness‑Massage verbindet sanfte, fließende Grifftechniken mit warmen Ölen, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung anzuregen. In wohltuender Atmosphäre können Sie tief entspannen, den Stress hinter sich lassen und Körper sowie Geist wieder ins Gleichgewicht bringen. Wählen Sie eine Verlängerung um 30 min (auf 90 min.) oder verlängern Sie um 60 min (auf 120 min.).Für eine intensive Erholung empfehlen wir 90 min. oder länger.

Tiefe Wärme und totale Entspannung: Spüren Sie die wohltuende Kraft erhitzter Basaltsteine. Bei unserer 60‑minütigen Hot‑Stone‑Massage gleitet Wärme über Ihren Körper, löst Verspannungen und regt die Durchblutung an. Die Kombination aus gezielten Massagegriffen und der sanften Wärme der Steine schenkt Ihnen ein Gefühl tiefer Ruhe und Gelöstheit – perfekt, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Massage OptionsCustom Massage – During your intake process and initial evaluation, your massage therapist will be able to assess what would be the best massage for your needs and blend all massage types and different techniques to address your specific needs.Deep Tissue Massage - Involves applying firm pressure and slow strokes to reach deeper layers of muscle and fascia (the connective tissue surrounding muscles) and targets tension areas. It is mostly used for chronic aches and pain on contracted areas such as a stiff neck and upper back, low back pain, leg muscle tightness, and sore shoulders.Swedish Massage – Is the most common type of massage, and it involves soft, long, kneading strokes, as well as light, rhythmic, tapping strokes, on the most superficial muscle layers. Because of the light pressure used, it is considered a relaxation massage, but its benefits go beyond relaxation. It can help increase the level of oxygen in the blood and improve both circulation and flexibility.Sport Massage (stretching) – Like the Deep Tissue Massage, it uses a firm pressure, focusing on muscles and connective tissue deep within the body, but your therapist will incorporate assisted stretching and the session can be focused on a specific area of the body.