Scegli giorno e orario per fissare una call in cui discuteremo insieme i tuoi obiettivi e le tue necessità. Ti spiegheremo come funziona il programma e ti suggeriremo la tipologia di allenamento più idonea alla tua struttura fisica e corporea.

Individuelles Training in einem gut eingerichteten Functional-Fitness-Raum!

The Bella Vista Screen Golf Lounge (“BVSGL”) offers world’s best indoor golf simulator and luxury VIP lounge.

The Bella Vista Screen Golf Lounge (“BVSGL”) offers world’s best indoor golf simulator and luxury VIP lounge.

The Bella Vista Screen Golf Lounge (“BVSGL”) offers world’s best indoor golf simulator and luxury VIP lounge.

Custom Pools is South Florida’s # 1 Pool Builder which has built over 7000 inground pools and trusted since 1964

1.每次預約以桌為單位2.禁止攀爬、倚靠球桌3.請穿著運動鞋4.請自備乒乓球

1.未滿16歲禁止單獨入場2.請穿著運動鞋＆運動服裝3.請攜帶毛巾4.請勿長時間佔用器材5.請勿重摔器材

1.入內請拖鞋2.鞋子請放入鞋櫃擺放整齊3.器材使用完畢請清潔歸位

Построение тренировочных программ, с учетом ваших индивидуальных особенностей и задач: набор мышечной массы, снижение жирового компонента, развитие аэробных способностей (выносливости). Составление персональной программы питания: ведение и контроль пищевого дневника вместе с клиентом, мониторинг результатов. Постановка индивидуальной техники упражнений с учетом всех особенностей анатомии. Разработка индивидуальной системы стретчинга для улучшения качества жизни и ликвидации последствий «сидячей» работы. Построение тренировочных программ специально для женщин с учетом всех фаз менструального цикла. Работа с мотивацией клиента, поддержка 24/7.

Les cours se déroulent tous les Lundis et Vendredis de 17h30 à 18h30

L'EMS, c'est le fitness du futur ! 

Book your Bub in with our creche so you can train at CHANGE.