We will put you through your paces over 45 minutes of calorie burning fun. We have music, equipment and protein shakes, everything you need for a killer workout!

Uitgebreide intake waarbij o.a. met behulp van een aantal testen je bodytype bepaald wordt.Tijdsduur: 90 Minuten.Locatie: Golfbaan HaviksoordKosten: GRATIS

Samba is recognized around the world as a symbol of Brazil and the Brazilian Carnaval. Considered one of the most popular Brazilian cultural expressions, the samba has become an icon of Brazilian national identity.Samba no pé means samba on the feet. samba is commonly danced impromptu whenever samba music comes on. It’s much freer than other forms of dance; not as placed, not as perfect, and not choreographed within an inch of its life – samba is about feeling, joy and passion.We offer lessons on ALL levels, ranging from beginners to professional dancers, of Samba no pe and many other Brazilian traditional and popular dance styles.If you are looking for exercise, a new hobby or train on samba on a professional level, this is the group for you!Let’s Dance!8:00 pm - Open level9:00 pm - Rehearsal - Members Only

Ladies only group circuits 

– Enjoy a challenging reformer based Pilates workout in a small group setting (maximum of 4 participants per class). – All participants have a full set of equipment including a reformer bed – Group Pilates classes enable you to push your physical boundaries in a safe, clinical setting.

Wednesdays 12:15-13:15Traditional Hatha Yoga - holding each pose from 5-8 breaths, flowing and relaxing sequences, guided by your breath. Suitable for beginners and experienced practitioners alike, relaxing and uplifting at the same time.

Fridays 17:30 - 18:30Traditional Hatha Yoga including Yin poses - starting with Hatha Flow, this class moves on to Yin Yoga, holding poses for a longer period of time, providing deep stretching, meditation and relaxation. Ideal to calm your mind after an eventful week and to regenerate your body. Beginner friendly.

Lerne das Surfen in Fuerteventura mit Classic SurfLerne das Surfen in Fuerteventura mit Classic Surf. Denn bei uns ist das einfach und entspannt. Wir verzichten auf Massenabfertigung, weil du, unser Surfschüler, im Mittelpunkt stehen sollst. Ganz egal welches Level, ganz egal welche Ziele … unsere verschiedenen Surfkurse bieten für dich genau das Richtige. Fuerteventura bietet dir das ganze Jahr über perfekte Surf Bedingungen. Denn Fuerteventura hat die schönsten Strände, kristallklares warmes Wasser und jeden Tag irgendwo eine perfekte Welle zum Surfen lernen. Für jeden Surfer ein Paradies. Unsere Surfkurse richten sich immer nach der aktuellen Wind- & Wellenvorhersage, sowie nach den Gezeiten. Damit garantieren wir dir die besten Bedingungen zur besten Zeit am besten Ort. Das Wichtigste für uns ist, dass du, egal welches Level du hast, voll auf deine Kosten kommst. 

Privater Surfkurs Du hast keine Lust auf einen Gruppenkurs und möchtest lieber einen Surflehrer ganz persönlich nur für dich oder deine Familie haben? Du bist ein guter Surfer, aber kommst bei einem bestimmten Manöver nicht weiter und brauchst professionelle Hilfe? Dann ist ein Privater Surfkurs, der Surfkurs, den du brauchst und suchst. Unsere Privaten Surfkurse richten sich an alle, die ganz spezielle Anforderungen und Erwartungen an einen Surfkurs haben. Wir stimmen den Inhalt der Lesson, das Material und den Surfspot ganz persönlich und perfekt auf dich zugeschnitten mit dir ab. Denn ein Privater Surfkurs garantiert dir den größtmöglichen Fortschritt in der kürzesten Zeit!

Surfboard wanted?!Dir fehlt das richtige Surfbrett für den perfekten Fuerte-Urlaub? Keine Sorge, we got you! In unserem Surfverleih findest du eine feine Auswahl an nagelneuen Surfboards. Egal ob Softboard, Hardboard oder Shortboard. Wir haben sie alle. Gerne helfen wir dir dabei, das passende Surfbrett für dein Level zu wählen. Du kannst dich auch gerne durch neue Shapes in unserem Surfverleih testen. Vielleicht findest du ja bei uns dein “Magic Surfboard”.

$65一小時其後每半小時$30包飲品x1

Its Twerk O'Clock! Come in and shake off any stress and learn your favorite booty shaking moves. It is all about having fun and getting loose! Have your favorite outfit on and enjoy your self!Wear loose clothing. Please no jewelry. Don't forget a bottle water ;) you're going to need it.. oh and don't forget to bring a friend for a chance to win a free class. 

Our Killeen Pole and Dancing classes are housed in a warm inviting environment that embraces all levels of dance and fitness from beginners to advanced.

To prevent injuries, it is important to start each class with a warm up and conditioning and end with a cool down. During the beginning classes you may learn: 360 or pirouette spin, Half Spin, Basic Spin, Cross Ankle Spin, Martini Spin, Firema Spin, Front Hook, Reverse Hook, Heel Attitude , Cradle , Chair, Fan Kick, Ballerina, Diamond, Static Hold, Helicopter Make sure you do not wear any jewelry, oils or lotions on your skin. You will learn how to combine different spins and swings using the floor and the pole. 

Every Monday 9am on Zoom. Allow me to take you on a breath filled journey into the inner multiverse. Empowering stillness through guided Meditation, Kundalini breathing exercises, Holy Fire Reiki distant healing and sacred Mantra.Each week we journey a different focus, share insights, shift perspectives and share experiences. Previously we experienced; being love, rooted love; fire love; Ingenious flow and trusting truthDonation based, give as you feel or not at all. Love is the currency, abundance is in the breath. PAYPAL: Shellbe@shegonprep.co.ukpaypal.me/shegonprepSee you on the screen feel you in the multiverse..https://us02web.zoom.us/j/8679430891?pwd=V2JsOGoxMmw0VVdSOFRJbFl0ZnpKUT09Meeting ID: 867 943 0891Password: UNITYLight bursting loveShell Woken