Everybody’s favourite! Starting with the grounding techniques of Traditional Thai Foot Massage and  finishing with the rejuvenating magic of a Natural Face Lift Massage, this signature experience is perfect if you don't know which one to choose and you want to bliss out for 90 minutes.Leaving you deeply Relax, Refreshed and Radiant!

Unlock the transformative potential of restorative practices through a personalised one-on-one session.Together will co-create custom rituals that align with your specific needs, whether you're managing responsibilities, coping with stress, recovering from illness, or seeking focus and balance. Our goal is to empower you to access your innate wisdom and healing energy. Our holistic well-being rituals may include:Body Movement: Revitalise with gentle yoga stretches, design to release energy blockage and gently strengthen and realign natural body posture. Breathwork: Learn simple techniques to  boost, calm  or balance your energy level.Meditation: Find the method that works for you and help you achieve mental clarity and emotional balance.Yoga Nidra: Experience deep relaxation and rejuvenation through guided meditation.

Experience the transformative power of rest with a personalised nidra. Together will co-create a nidra that align with your specific needs and circumstances.Yoga Nidra is often translated as 'Yogic Sleep', but more accurately, it is 'a state of being'. It is the most universal, effective, healing and transformative ritual that I have experienced. Paradoxically it is also the most accessible and the less demanding practice, all you need to do is get comfy and close your eyes!During Nidra we practice self-study, sense withdrawal, concentration and meditation (even when we travel in and out of conscious state and all the places in between!). It is Adaptogenic: an herbalist term, which means that it has multiple therapeutic properties and its medicine adapt itself to our individual needs at that given moment.  Side effects include, deep relaxation, problem solving, increased spiritual and personal growth, developing creativity and intuitive wisdom.Yoga Nidra opens the gates to infinite possibilities. Its effects benefit us on all levels of our being as well as all those around us. 

Éveillez vos sens avec notre massage Évasion Parfumée. Ce massage à l'huile parfumée vous invite à choisir une zone spécifique pour une relaxation ciblée et enivrante :- Dos, Épaules, Nuque : Détendez vos muscles et libérez les tensions accumulées grâce à un massage profond et apaisant du dos, des épaules et de la nuque. Les huiles parfumées utilisées ajoutent une dimension sensorielle à votre expérience de relaxation.- Jambes : Offrez à vos jambes un moment de répit avec un massage revitalisant. Les mouvements fluides et les huiles parfumées stimulent la circulation sanguine et apaisent les muscles fatigués.- Visage, Nuque, Cuir Chevelu : Plongez dans une détente absolue avec un massage doux et relaxant du visage, de la nuque et du cuir chevelu. Les huiles parfumées utilisées apportent une sensation de bien-être et de fraîcheur.Sélection des huiles parfumées les plus adaptées à vos besoins pour vous offrir une expérience sensorielle unique. Laissez-vous envelopper par les arômes envoûtants et les gestes apaisants pour un moment de pure évasion.Évasion Parfumée – Votre voyage sensoriel pour une relaxation ciblée et parfumée.

Découvrez les bienfaits revitalisants de notre massage Renaissance Tonique, spécialement conçu pour dynamiser et apaiser votre corps grâce à l'huile d'arnica. Ce massage unique alterne entre des mouvements lents, profonds et toniques pour une expérience de relaxation et de revitalisation complète.Les zones ciblées comprennent :- Jambes : Stimulez la circulation sanguine et apaisez les muscles fatigués avec des mouvements fluides et toniques. L'huile d'arnica aide à réduire les inflammations et à soulager les tensions.- Lombaires : Libérez les tensions profondes grâce à des mouvements lents et profonds. L'huile d'arnica apporte une sensation de soulagement et de détente.- Épaules et Nuque : Détendez les muscles contractés avec des mouvements précis et toniques. L'huile d'arnica aide à réduire les douleurs et à favoriser la relaxation.Utilisation de techniques de massage spécifiques pour chaque zone, en alternant les rythmes et les pressions pour un effet optimal. Laissez-vous envelopper par les bienfaits de l'huile d'arnica et les gestes apaisants pour une expérience de bien-être unique.Renaissance Tonique – Votre moment de revitalisation et de détente pour un corps dynamisé et apaisé.

Offrez-vous un voyage sensoriel unique avec Éveil des Sens, un massage signature conçu pour allier relaxation profonde et bien-être absolu. Pendant 1h15, votre corps est enveloppé de douceur grâce à une cire de bougie fondante aux huiles précieuses ou une huile parfumée délicatement choisie.Ce soin, réalisé avec des mouvements fluides et enveloppants, permet de :✔ Détendre les tensions musculaires en profondeur✔ Apaiser le corps et l’esprit grâce à la chaleur réconfortante✔ Nourrir et sublimer la peau avec des huiles riches et bienfaisantes✔ Éveiller les sens avec des parfums délicats et envoûtantsIdéal pour une pause bien-être, ce massage harmonise le corps et l'esprit, procurant une sensation de légèreté et de sérénité absolue.

2.5 hour Pool Reservation at Tanglewood Forest Pool.One household per group, max of one reservation per group per day.

2.5 hour discounted Pool Reservation at Tanglewood Forest Pool for In-District Residents.One household per group, max of one reservation per group per day.

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La pratica si basa sul mantenimento delle posizioni, sulla respirazione profonda per riscaldare il corpo dall'interno, per arrivare a conoscersi in profondità, attivando le endorfine per migliorare l'umore e ritrovare serenità. E inoltre aumentare l'elasticità e la forza. 

L'Hatha Yoga si basa su un insieme di tecniche che lavorano in sinergia per armonizzare corpo, mente ed energia vitale. Gli elementi fondamentali di questa disciplina sono le asana (posizioni fisiche) e il pranayama (controllo del respiro), strumenti essenziali per il benessere fisico e mentale

Il Vinyasa Yoga è caratterizzato dalla particolare fluidità dei movimenti, che vengono eseguiti in coordinazione con il respiro. Il risultato è una sorta di coreografia potente ed elegante in cui le posizioni sono collegate una all'altra, a creare quel flusso armonico e creativo che dà il nome allo stile.

This massage is targeted where you need help the most. Your therapist will focus on a concentrated area.

60 minutes provides a full body treatment or targeted work on a concentrated area.

90 minutes includes all the benefits of a 60 minute massage plus concentration in each muscle.

1,5 hour kitchen planning meeting.

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