CLUBBERCISE THURSDAY 7:30PM FEBRUARY: Dates: 12 and 26 February.Keep your fitness goals glowing with a three weeks of Clubbercise at Newport Pagnell Youth Club. Each Thursday at 7:30pm, enjoy a full-body workout in a nightclub atmosphere with disco lights and LED glow sticks. Expect 600 calories burned per session through energizing dance, toning, and combat routines for all levels. Spaces are limited; book your block now. Please note: no refunds or transfers for missed classes.

What is Swedish massage?Swedish massage is a whole-body therapeutic massage treatment that works the soft tissues and muscles to help restore health - creating a calming and balancing effect on the nervous system. I use five main types of massage techniques in a Swedish massage: stroking and gliding; kneading; rubbing; tapping or pounding; vibration What are the benefits of Swedish massage? The various Swedish massage techniques, created by the Father of Swedish Massage, Per Henrik Ling, are designed to improve your circulation, soothe your muscles and make you feel more relaxed. Swedish massage therapy uses softer strokes on the bonier and more delicate parts of the body, and stronger strokes where there is thicker muscle coverage. This adjustment of pressure makes it an ideal massage for relaxation. Best known for soothing tight muscles and boosting well-being, Swedish massage also offers a whole host of other health benefits, including: easing muscular strain by flushing out toxins improving blood circulation and blow flow throughout the body helping to keep ligaments and tendons supple and improving range of motion reducing emotional and physical stress easing back pain and chronic pain 
With the option of a simple grape oil, great for hydrating and moisturising your skin, or add a little more luxury with my blend of super relaxing aromatherapy oils
 (please confirm if you have any allergies ie, nut, gluten, soya etc)As with all treatments, inform me of any medical conditions you may have and let me know if you are -- or just think you might be -- pregnant. It's best to avoid heavy meals and alcohol in the hours leading up to your massage.What to expect from a Swedish massageYour massage will last around 60 minutes. I will give you time to undress privately and lie down on the massage table, which is usually padded for extra comfort, where you may cover yourself with towels. You don't have to be completely exposed at any point; I will uncover one little bit of you at a time depending on the area I'm is focusing on. If you're worried about anything, don't hesitate to say so.I will assess your complexion at the start of your treatment and choose essential oils or lotions to suit your skin type, and massage these into your body with a series of strokes and techniques specific to the part of your body and what you want to achieve; for example, this might be long, gliding strokes across your back to help you relax, or kneading or rubbing your shoulders to unwind any knots. The treatment takes into account the delicate or tender areas of your body, so it should be comfortable and soothing.I like to play music during massage, as it can help you to unwind. Don't be afraid to say if you'd prefer not to have it - or indeed if you're unhappy with anything else in the treatment room. Being content in your surroundings is important for relaxation and will help you sink happily into your massage.The same goes for talking. I'm very sensitive to your relaxing time -  so lead by client who will limit or encourage conversation accordingly. Some people like to chat a bit; others don't. It doesn't matter as long as you're comfortable, relaxed and receptive.Afterwards, you'll probably feel quite relaxed and maybe even sleepy, so give yourself plenty of time to unwind. Savour the feeling of having every muscle in your body gently stretched and smoothed out.

What to expect from hot stone massageHot stone massage begins with placing warm, oiled stones on multiple acupressure points around your body, perhaps even tiny ones between your toes. You may drift off into a dreamy state and lose track of where the hot stones are arranged.Hot stone massage employs a variety of long strokes and techniques using the stones and hands, working over kinks in your muscles. You are unlikely to feel the intensity, since your muscles will be relaxed by the heat of the stones.I may alternate between hot basalt stones and much colder, marble stones depending on time of year. As your body sinks further into a state of relaxation, you may even stop noticing the extreme changes in temperature.Hot stone massage should trigger a deeply relaxed, blissed-out and meditative state. Some people have reported closing their eyes and seeing bright colours. Enjoy the afterglow -- float slowly back to the real world and re-hydrate your body by sipping plenty of water. <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin:0cm; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Aptos",sans-serif; mso-ascii-font-family:Aptos; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Aptos; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Aptos; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt; mso-ligatures:standardcontextual; mso-fareast-language:EN-US;} span.EmailStyle15 {mso-style-type:personal; mso-style-noshow:yes; mso-style-unhide:no; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Aptos",sans-serif; mso-ascii-font-family:Aptos; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Aptos; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Aptos; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; color:windowtext;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:11.0pt; mso-ansi-font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; mso-ascii-font-family:Aptos; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Aptos; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Aptos; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} @page WordSection1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:72.0pt 72.0pt 72.0pt 72.0pt; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} /* List Definitions */ @list l0 {mso-list-id:455412189; mso-list-template-ids:186276754;} @list l0:level1 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:36.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; font-family:Symbol;} @list l0:level2 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:o; mso-level-tab-stop:72.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; font-family:"Courier New"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";} @list l0:level3 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:108.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; font-family:Wingdings;} @list l0:level4 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:144.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; font-family:Wingdings;} @list l0:level5 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:180.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; font-family:Wingdings;} @list l0:level6 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:216.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; font-family:Wingdings;} @list l0:level7 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:252.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; font-family:Wingdings;} @list l0:level8 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:288.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; font-family:Wingdings;} @list l0:level9 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:324.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; font-family:Wingdings;} --> promotes relaxation, reducing stress and anxiety relief of muscular pain and tensionImproved sleep qualitya deeper easing of muscular strain due to the heated stonesimproved circulation which aids the removal of toxins and promotes healing boost in mood- released endorphins can help reduce symptoms of depressionthe heat from the stones penetrates muscles quicker than a standard massage for deeper muscle relaxationhelping to keep ligaments and tendons supple and improving range of motion“Hot stone therapy is particularly beneficial for those suffering with chronic pain as the heat therapy has been found to help ease discomfort. It’s a popular treatment to book for both physical and mental wellbeing.” – KellyWith the option of a simple grape oil, great for hydrating and moisturising your skin, or add a little more luxury with my blend of super relaxing aromatherapy oils
 (please confirm if you have any allergies ie, nut, gluten, soya etc)Hot Stone tips!Hot stone massage is a treat, so indulge as much as you can. Arrive on time! so you have time enough to relax and absorb your surroundings.It's best to avoid heavy meals and alcohol in the hours leading up to your massage.Your hot stones treatment is likely to last about an hour; plenty of time for melting away all your knots, aches and worries.Always tell me about any medical conditions you have - particularly if you have heart disease or high blood pressure. I will take your medical history into account when choosing the right stones and techniques for your body. As with all treatments, let me know if you are -- or just think you might be -- pregnant.Don't be afraid to tell me if the stones are too warm for you - they can be heated to 145 degrees Fahrenheit. You'll relax much more quickly and start enjoying that delicious feeling of total well-being if you're comfortable.I like to play music during massage, as it can help you to unwind. Don't be afraid to say if you'd prefer not to have it - or indeed if you're unhappy with anything else in the treatment room. Being content in your surroundings is important for relaxation and will help you sink happily into your massage.The same goes for talking. I'm very sensitive to your relaxing time -  so lead by client who will limit or encourage conversation accordingly. Some people like to chat a bit; others don't. It doesn't matter as long as you're comfortable, relaxed and receptive.Afterwards, you'll probably feel quite relaxed and maybe even sleepy, so give yourself plenty of time to unwind. Savour the feeling of having every muscle in your body gently stretched and smoothed out,  I recommend you should book hot stone treatments on a day when you won't have to rush out somewhere afterwards. You'll feel so relaxed and soothed after your treatment, jumping in the car and tackling the rush hour traffic might seem sacrilegious.

Transform your space with our expert Decoration Service, tailored to elevate any environment's aesthetics and functionality. Our skilled designers collaborate with you to capture your vision, blending creativity with practicality. We offer a comprehensive range of interior and exterior solutions, from color schemes to furniture placement. Whether you're reinventing your home or refreshing your business, our dedicated team ensures an inspiring makeover that reflects your personal or brand identity.

This ticket will admit one family unit with 1 child to the grotto for approximately 5 minutes. Up to 4 adults may enter the grotto with the child.  The family will meet Santa and the children will receive a gift. The elves keep the grotto safe and clean for everyone.Anyone over 12 years old must wear a mask.  

This ticket will admit one family unit with 2 children to the grotto for approximately 5 minutes. Up to 4 adults may enter the grotto with the child.  The family will meet Santa and the children will receive a gift. The elves keep the grotto safe and clean for everyone.Anyone over 12 years old must wear a mask.  

This ticket will admit one family unit with 3 children to the grotto for approximately 5 minutes. Up to 4 adults may enter the grotto with the child.  The family will meet Santa and the children will receive a gift. The elves keep the grotto safe and clean for everyone.Anyone over 12 years old must wear a mask.  

 Weekly Autism Direct Support with Ms. Ebony Let’s create a routine that works for YOUR family — filled with fun, structure, and support.This weekly service includes 2 flexible sessions, each 4 hours long, designed to give your child a safe space to play, learn, and be themselves — while giving you time to breathe. Gentle 1:1 support In your home or nearby public spaces Sensory-friendly activities, light routines, and lots of fun Tailored to your family’s needs, preferences, and goals Led by Ms. Ebony, an RBT with 12+ years of experienceBecause autism care should feel just as comforting as it is consistent 

 Monthly Autism Support Care This service includes 4 sessions (once a week for 4 hours) — designed to give your child safe, sensory-friendly support and give YOU the break you deserve.Each visit provides:Calm, structured care tailored to your child In-home or local neighborhood setting Consistent weekly visits to build routine A monthly check-in to support goals and family needsLet’s create a rhythm that works for your child — and a reminder each week that you don’t have to do it all alone.

 Autism Support Care – Drop-In Services Sometimes you just need a few hours to reset — and that’s okay.Our drop-in care sessions offer your child safe, sensory-friendly support with a trusted professional while you take time for yourself. 2–4 hour sessions available Care in your home or local neighborhood Engaging, compassionate 1:1 care Led by an RBT with 12+ years of autism experiencePerfect for errands, self-care, or quiet time — Ms. Ebony is here to support you and your little one.

NAD is an amazing coenzyme that occurs naturally in almost all the cells in your body. It has been shown to improve clarity, increase energy and endurance, improve mood, help you sleep better, protect against stress, reduce inflammation, and more. We offer NAD+ Therapy treatments at 250mg, 500 mg, 750mg and 1000 mg doses.

Alleviate hangover symptoms with our exclusive Hangover Drip.

Increase your endurance, strength, and recovery faster all while staying energized.

Fysiurgisk massage er oliemassage, der er anatomisk funderet og følger muskulaturens struktur. Den er velegnet til dyb afspænding, afhjælpning af myoser og behandling af muskelskader.Denne behandling på halvanden time kan bruges til en fokuseret indsats på flere af kroppens områder, eller du kan bruge den til en afstressende helkropsmassage, hvor vi har god tid til at nå kroppen igennem fra top til tå.

As a Professional Cuddler, I am here to provide a friendly platonic touch, to cheer you up, and, hopefully, to help you see life from a different perspective. During our sessions, you can decide how we will spend our time together! From watching movies to having deep conversations, or simply cuddling in blissful silence. You will be amazed by what a warm embrace and a nice conversation can do for you!!- Duration -⌛️In-person sessions can only be booked for a minimum of TWO HOURS, between 10:30 am and 8:30 pm. This is so I can be able to provide the best experience possible! - Booking - ✅ The appointment will only be confirmed with a $150 deposit. This will allow me to cover the accommodation and transportation arrangements that I will still have to pay for, even if you do not show up, and because you may have taken the spot that someone else might have used for their session. See the cancelation policy at check out.

As a Professional Cuddler, I am here to provide a friendly platonic touch, to cheer you up, and, hopefully, to help you see life from a different perspective. During our sessions, you can decide how we will spend our time together! From watching movies to having deep conversations, or simply cuddling in blissful silence. You will be amazed by what a warm embrace and a nice conversation can do for you!!- Duration -⌛️In-person sessions can only be booked for a minimum of TWO HOURS, between 10:30 am and 8:30 pm. This is so I can be able to provide the best experience possible! - Booking - ✅ The appointment will only be confirmed with a $150 deposit. This will allow me to cover the accommodation and transportation arrangements that I will still have to pay for, even if you do not show up, and because you may have taken the spot that someone else might have used for their session. See the cancelation policy at check out.

As a Professional Cuddler, I am here to provide a friendly platonic touch, to cheer you up, and, hopefully, to help you see life from a different perspective. During our sessions, you can decide how we will spend our time together! From watching movies to having deep conversations, or simply cuddling in blissful silence. You will be amazed by what a warm embrace and a nice conversation can do for you!!- Duration -⌛️If you will like me to visit you outside Orlando, I will have to include the travel hours (round trip) within my usual schedule, between 10:30 am and 8:30 pm. Apart from those travel hours, we will be free to enjoy all our remaining time cuddling together!!- Rate -✈️ Hosting at a Hotel Outside OrlandoFull Day Rate $500 + Travel Expenses- Booking - ✅ The appointment will only be confirmed with a $150 deposit. This will allow me to cover the accommodation arrangements that I will still have to pay for, even if you cancel, and because you may have taken the spot that someone else might have used for their session. See the cancelation policy at check out. Once the booking is completed, we can go ahead and plan the visit trip!*️⃣ The remaining balance can be received in Cash, through Zelle transfers, or through Amazon E-Gift Cards (Credit Cards Accepted) at the beginning of the session. 

Stat Coaching All in One สอนสถิติ สอนโปรแกรมครบวงจร Services:ปรึกษาสถิติสอนใช้โปรแกรมให้คำปรึกษาเป็นเวลา 1 ปี ดูแลทางด้านสถิติ สอนใช้โปรแกรม ช่วยสอนวิเคราะห์ข้อมูลด้วยตนเองจนงานเสร็จ Time: ภายใน 4 ชั่วโมงPrice: ทั้งหมดนี้ เพียง 4,990 บาท ขั้นตอนการจองเรียน[option] บริการเสริม คูปองส่วนลดสำหรับการวิเคราะห์ข้อมูล1.ผู้เรียนเลือกวัน เวลา เรียนที่ว่าง ผ่านทางระบบ2.ระบุชื่อ อีเมล เบอร์โทร ในหน้ายืนยันการจองเรียน3.คลิกยอมรับเงื่อนไขของทางระบบ และเงื่อนไขการเรียน (ด้านล่าง)4.ตรวจสอบข้อมูลการจองเรียน บริการ// วัน// เวลา ค่าบริการ 5.ยืนยันการจอง และรอรับอีเมลยืนยัน 6.ชำระค่าเรียนตามหมายเลขบัญชีที่ปรากฏในอีเมลยืนยันการจองเรียน7.แจ้งการชำระค่าเรียนผ่านทาง Messenger หรือ Line8.ท่านจะได้รับอีเมลยืนยันการชำระค่าเรียนอย่างสมบูรณ์ข้อตกลงการจองเรียน1.ผู้เรียนรับทราบข้อตกลงในการจองเรียน2.เมื่อทำการจองเรียนแล้ว ต้องชำระเงินภายใน 1 ชั่วโมง3.สามารถเลื่อนเวลาเรียนได้ 1 ครั้ง โดยต้องแจ้งล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วัน4.สามารถยกเลิกการจองเรียนได้ ก่อนถึงกำหนดเรียน 5 วัน โดยจะทำการคืนเงิน 50% 5.ระบบจะแสดงช่วงว่างอย่างน้อย 1 วัน และมากที่สุด 1 เดือน*หากมีข้อสงสัยในการเรียน โปรดติดต่อสอบถามก่อนทำการจองเรียน*

Statistic Consulting for 2 hours just 2,990.-ปรึกษาสถิติ ตอบคำถาม แก้ไขปัญหาทางด้านสถิติ ปรึกษาการเลือกใช้สถิติ (ไม่สอนการใช้โปรแกรม) Time: ภายในเวลา 2 ชั่วโมง Price: 2,990 บาทขั้นตอนการจองเรียน[option] บริการเสริม คูปองส่วนลดสำหรับการวิเคราะห์ข้อมูล1.ผู้เรียนเลือกวัน เวลา เรียนที่ว่าง ผ่านทางระบบ2.ระบุชื่อ อีเมล เบอร์โทร ในหน้ายืนยันการจองเรียน3.คลิกยอมรับเงื่อนไขของทางระบบ และเงื่อนไขการเรียน (ด้านล่าง)4.ตรวจสอบข้อมูลการจองเรียน บริการ// วัน// เวลา ค่าบริการ 5.ยืนยันการจอง และรอรับอีเมลยืนยัน 6.ชำระค่าเรียนตามหมายเลขบัญชีที่ปรากฏในอีเมลยืนยันการจองเรียน7.แจ้งการชำระค่าเรียนผ่านทาง Messenger หรือ Line8.ท่านจะได้รับอีเมลยืนยันการชำระค่าเรียนอย่างสมบูรณ์ข้อตกลงการจองเรียน1.ผู้เรียนรับทราบข้อตกลงในการจองเรียน2.เมื่อทำการจองเรียนแล้ว ต้องชำระเงินภายใน 1 ชั่วโมง3.สามารถเลื่อนเวลาเรียนได้ 1 ครั้ง โดยต้องแจ้งล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วัน4.สามารถยกเลิกการจองเรียนได้ ก่อนถึงกำหนดเรียน 5 วัน โดยจะทำการคืนเงิน 50% 5.ระบบจะแสดงช่วงว่างอย่างน้อย 1 วัน และมากที่สุด 1 เดือน*หากมีข้อสงสัยในการเรียน โปรดติดต่อสอบถามก่อนทำการจองเรียน*

Basic Statistic by SPSS trainingService: Tutorial for Basic Statistic SPSS: t-test, ANOVA, Correlation, Chi-square, Cronbach Alpha, Non-Parametric, Pair t-testTime: 4 Hours.Price: 6,000.-ขั้นตอนการจองเรียน[option] บริการเสริม คูปองส่วนลดสำหรับการวิเคราะห์ข้อมูล1.ผู้เรียนเลือกวัน เวลา เรียนที่ว่าง ผ่านทางระบบ2.ระบุชื่อ อีเมล เบอร์โทร ในหน้ายืนยันการจองเรียน3.คลิกยอมรับเงื่อนไขของทางระบบ และเงื่อนไขการเรียน (ด้านล่าง)4.ตรวจสอบข้อมูลการจองเรียน บริการ// วัน// เวลา ค่าบริการ 5.ยืนยันการจอง และรอรับอีเมลยืนยัน 6.ชำระค่าเรียนตามหมายเลขบัญชีที่ปรากฏในอีเมลยืนยันการจองเรียน7.แจ้งการชำระค่าเรียนผ่านทาง Messenger หรือ Line8.ท่านจะได้รับอีเมลยืนยันการชำระค่าเรียนอย่างสมบูรณ์ข้อตกลงการจองเรียน1.ผู้เรียนรับทราบข้อตกลงในการจองเรียน2.เมื่อทำการจองเรียนแล้ว ต้องชำระเงินภายใน 1 ชั่วโมง3.สามารถเลื่อนเวลาเรียนได้ 1 ครั้ง โดยต้องแจ้งล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วัน4.สามารถยกเลิกการจองเรียนได้ ก่อนถึงกำหนดเรียน 5 วัน โดยจะทำการคืนเงิน 50% 5.ระบบจะแสดงช่วงว่างอย่างน้อย 1 วัน และมากที่สุด 1 เดือน*หากมีข้อสงสัยในการเรียน โปรดติดต่อสอบถามก่อนทำการจองเรียน*

PHOTO PACKAGE INCLUDES1 Hour Photo Session3 Outfits ( 2 outfit changes )10 Professionally Edited Photos FLASH DRIVE W/ ALL Remaining Unedited Photos -- $50 ( tagged ) / $75 (untagged) *** Additional Time Available *** ( Includes ONE Additional Outfit change) $30 for 30 mins $50 for 1 hour

PHOTO PACKAGE INCLUDES1 Hour Photo Session 3 Outfits ( 2 outfit changes ) 10 Professionally Edited Photos FLASH DRIVE W/ ALL Remaining Unedited Photos -- $50 ( tagged ) / $75 (untagged) *** Additional Time Available *** ( Includes ONE Additional Outfit change) $30 for 30 mins $50 for 1 hour

PHOTO PACKAGE INCLUDES 1.5 Hour Photo Session 3 Outfits ( 2 outfit changes ) 10 Professionally Edited Photos FLASH DRIVE W/ ALL Remaining Unedited Photos -- $50 ( tagged ) / $75 (untagged)*** Additional Time Available *** ( Includes ONE Additional Outfit change) $30 for 30 mins $50 for 1 hour