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If you’re struggling with anxiety, depression, grief, trauma, or simply feeling overwhelmed by life’s challenges, individual counseling can provide the support and tools you need. Our therapists are experienced in helping clients navigate complex emotions, break negative patterns, and build resilience. Whether you’re seeking short-term support or long-term therapy, we are here to help you find balance and peace.

Relationships can be challenging, but they don’t have to be overwhelming. Our couples counseling services focus on improving communication, resolving conflicts, and rebuilding trust. Whether you’re facing a specific issue or want to strengthen your relationship, our therapists help couples reconnect, deepen their understanding, and nurture their partnership.

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Le massage d'1h vous permet d'accéder à une détente globale, au relâchement des principales tensions musculaires et nerveuses. Il est particulièrement adapté en entretien, lors d'une pratique régulière du massage (une fois par mois pour profiter pleinement de ses bienfaits).70€ (règlement sur place en espèces ou chèque)Vous souhaitez commander un bon-cadeau ? Contactez-nous !Comment se passe la séance ?Je vous accueille dans ma jolie roulotte en bois, située dans les paisibles montagnes du Val de Tamié, à 20 minutes du lac d'Annecy. Au cœur de la nature, ce lieu est particulièrement propice au lâcher-prise et au ressourcement, idéal pour profiter pleinement de votre massage.Tout d’abord, je prends le temps de vous rencontrer, de vous écouter, de vous présenter mon approche. A chaque séance, vous recevrez un massage sur-mesure qui répond avec justesse à vos besoins du moment, afin de vous accompagner vers un mieux-être physique et émotionnel.Quels sont les bienfaits de vos massages ?Après une première année en école d’ostéopathie, qui m'a permis d’acquérir des bases en physiologie, en biomécanique et en anatomie palpatoire, j’ai suivi une formation de praticien en massage psycho-somato-intuitif à l’EMPSI (formation agréée par la FFMBE). Cette approche vise à adapter les techniques classiques de massage et de relaxation en fonction des besoins de la personne et du ressenti du praticien, tout en prenant en considération les liens entre les tensions physiques et le vécu émotionnel. Afin de vous accompagner encore plus loin dans vos objectifs de mieux-être, je me suis également formé à l'hypnothérapie (diplôme de praticien en hypnose obtenu en 2025). Ma pratique, qui s'enrichit depuis maintenant 10 ans, s'appuie donc sur différentes techniques et connaissances issues de mes formations. Ce savoir-faire, mon écoute sensible et mon expérience me permettent d'avoir une lecture fine de votre corps, de cibler les zones clefs avec les techniques appropriées pour vous aider à retrouver une sensation de légèreté, de clarté et d’équilibre. Cette approche personnalisée permet de soulager les tensions musculaires et nerveuses, de favoriser le retour à un équilibre physiologique et énergétique, de vous aider à accéder à un lâcher-prise émotionnel, une relaxation profonde. Elle est adaptée à tous. Des séances régulières vous aideront à atteindre un mieux-être durable. Outre le plaisir de s’offrir un moment pour soi, la pratique régulière du massage est en effet reconnue pour ses nombreuses vertus sur l’état physiologique et émotionnel : elle permet d'améliorer et entretenir votre souplesse, la qualité de votre sommeil, de soulager les douleurs musculaires, de stimuler les capacités d'autorégulation de l'organisme, de favoriser l'équilibre nerveux et métabolique, de lutter contre les effets du stress, de vous apaiser, de libérer vos émotions, d'améliorer l'estime de soi. Un massage adapté et de qualité s’intègre comme routine dans une démarche globale d’entretien de la santé et du bien-être. Il ne se substitue pas aux avis et traitements médicaux dans le cas de pathologies, mais peut intervenir en complément en l'absence de contre-indications. A quelle fréquence venir et quelle durée choisir ?Avant tout, la bonne durée et la bonne fréquence sont celles qui conviennent à vos besoins et à votre budget. Si vous souhaitez vous offrir une parenthèse de bien-être et de lâcher-prise, profiter d'un moment hors du temps rien que pour vous, venez quand vous en avez envie ! Si vous attendez un résultat plus durable, je recommande un minimum d'un massage par saison (dans l'idéal, un massage par mois) afin d'obtenir et entretenir les bienfaits recherchés sur votre corps et votre bien-être. Comme pour le sport, le yoga, ou toute activité, une pratique régulière est en effet conseillée pour atteindre et approfondir les effets attendus.D'une manière générale, plus le massage est long plus il est possible de travailler en profondeur sur les différents plans. Ainsi, le massage de 2h est idéal si vous venez vous faire masser ponctuellement. Dans le cadre de séances régulières, le massage d'1h est parfaitement adapté en entretien du travail en cours. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou souhaitez être conseillé(e).A bientôt !

Le massage d'1h30 permet un travail plus en profondeur sur le relâchement musculaire, les blocages émotionnels et les tensions nerveuses. Il permet également d'approfondir l'approche énergétique. Il est recommandé en entretien, lors d'une pratique régulière du massage (une fois par mois à une fois par trimestre pour profiter pleinement de ses bienfaits) ou plus occasionnellement lorsque vous ressentez le besoin de vous relaxer, de libérer vos tensions, l'envie de prendre un temps rien que pour vous.tarif : 100€ (règlement sur place en espèces ou chèque)Vous souhaitez commander un bon-cadeau ? Contactez-nous !Comment se passe la séance ?Je vous accueille dans ma jolie roulotte en bois, située dans les paisibles montagnes du Val de Tamié, à 20 minutes du lac d'Annecy. Au cœur de la nature, ce lieu est particulièrement propice au lâcher-prise et au ressourcement, idéal pour profiter pleinement de votre massage.Tout d’abord, je prends le temps de vous rencontrer, de vous écouter, de vous présenter mon approche. A chaque séance, vous recevrez un massage sur-mesure qui répond avec justesse à vos besoins du moment, afin de vous accompagner vers un mieux-être physique et émotionnel.Quels sont les bienfaits de vos massages ?Après une première année en école d’ostéopathie, qui m'a permis d’acquérir des bases en physiologie, en biomécanique et en anatomie palpatoire, j’ai suivi une formation de praticien en massage psycho-somato-intuitif à l’EMPSI (formation agréée par la FFMBE). Cette approche vise à adapter les techniques classiques de massage et de relaxation en fonction des besoins de la personne et du ressenti du praticien, tout en prenant en considération les liens entre les tensions physiques et le vécu émotionnel. Afin de vous accompagner encore plus loin dans vos objectifs de mieux-être, je me suis également formé à l'hypnothérapie (diplôme de praticien en hypnose obtenu en 2025). Ma pratique, qui s'enrichit depuis maintenant 10 ans, s'appuie donc sur différentes techniques et connaissances issues de mes formations. Ce savoir-faire, mon écoute sensible et mon expérience me permettent d'avoir une lecture fine de votre corps, de cibler les zones clefs avec les techniques appropriées pour vous aider à retrouver une sensation de légèreté, de clarté et d’équilibre. Cette approche personnalisée permet de soulager les tensions musculaires et nerveuses, de favoriser le retour à un équilibre physiologique et énergétique, de vous aider à accéder à un lâcher-prise émotionnel, une relaxation profonde. Elle est adaptée à tous. Des séances régulières vous aideront à atteindre un mieux-être durable. Outre le plaisir de s’offrir un moment pour soi, la pratique régulière du massage est en effet reconnue pour ses nombreuses vertus sur l’état physiologique et émotionnel : elle permet d'améliorer et entretenir votre souplesse, la qualité de votre sommeil, de soulager les douleurs musculaires, de stimuler les capacités d'autorégulation de l'organisme, de favoriser l'équilibre nerveux et métabolique, de lutter contre les effets du stress, de vous apaiser, de libérer vos émotions, d'améliorer l'estime de soi. Un massage adapté et de qualité s’intègre comme routine dans une démarche globale d’entretien de la santé et du bien-être. Il ne se substitue pas aux avis et traitements médicaux dans le cas de pathologies, mais peut intervenir en complément en l'absence de contre-indications. A quelle fréquence venir et quelle durée choisir ?Avant tout, la bonne durée et la bonne fréquence sont celles qui conviennent à vos besoins et à votre budget. Si vous souhaitez vous offrir une parenthèse de bien-être et de lâcher-prise, profiter d'un moment hors du temps rien que pour vous, venez quand vous en avez envie ! Si vous attendez un résultat plus durable, je recommande un minimum d'un massage par saison (dans l'idéal, un massage par mois) afin d'obtenir et entretenir les bienfaits recherchés sur votre corps et votre bien-être. Comme pour le sport, le yoga, ou toute activité, une pratique régulière est en effet conseillée pour atteindre et approfondir les effets attendus.D'une manière générale, plus le massage est long plus il est possible de travailler en profondeur sur les différents plans. Ainsi, le massage de 2h est idéal si vous venez vous faire masser ponctuellement. Dans le cadre de séances régulières, le massage d'1h est parfaitement adapté en entretien du travail en cours. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou souhaitez être conseillé(e).A bientôt !

Le massage de 2h permet un travail complet sur le relâchement musculaire, les blocages émotionnels, les tensions nerveuses, ainsi que sur le plan énergétique. Il peut être effectué en entretien, lors d'une pratique régulière du massage (une fois par mois à une fois par trimestre pour profiter pleinement de ses bienfaits) ou plus occasionnellement lorsque vous ressentez le besoin de vous offrir une parenthèse de relaxation profonde, un moment privilégié et hors du temps pour libérer vos tensions et vous reconnecter à vous-même.tarif : 130€ (règlement sur place en espèces ou chèque) Vous souhaitez commander un bon-cadeau ? Contactez-nous !Comment se passe la séance ?Je vous accueille dans ma jolie roulotte en bois, située dans les paisibles montagnes du Val de Tamié, à 20 minutes du lac d'Annecy. Au cœur de la nature, ce lieu est particulièrement propice au lâcher-prise et au ressourcement, idéal pour profiter pleinement de votre massage.Tout d’abord, je prends le temps de vous rencontrer, de vous écouter, de vous présenter mon approche. A chaque séance, vous recevrez un massage sur-mesure qui répond avec justesse à vos besoins du moment, afin de vous accompagner vers un mieux-être physique et émotionnel.Quels sont les bienfaits de vos massages ?Après une première année en école d’ostéopathie, qui m'a permis d’acquérir des bases en physiologie, en biomécanique et en anatomie palpatoire, j’ai suivi une formation de praticien en massage psycho-somato-intuitif à l’EMPSI (formation agréée par la FFMBE). Cette approche vise à adapter les techniques classiques de massage et de relaxation en fonction des besoins de la personne et du ressenti du praticien, tout en prenant en considération les liens entre les tensions physiques et le vécu émotionnel. Afin de vous accompagner encore plus loin dans vos objectifs de mieux-être, je me suis également formé à l'hypnothérapie (diplôme de praticien en hypnose obtenu en 2025).  Ma pratique, qui s'enrichit depuis maintenant 10 ans, s'appuie donc sur différentes techniques et connaissances issues de mes formations. Ce savoir-faire, mon écoute sensible et mon expérience me permettent d'avoir une lecture fine de votre corps, de cibler les zones clefs avec les techniques appropriées pour vous aider à retrouver une sensation de légèreté, de clarté et d’équilibre. Cette approche personnalisée permet de soulager les tensions musculaires et nerveuses, de favoriser le retour à un équilibre physiologique et énergétique, de vous aider à accéder à un lâcher-prise émotionnel, une relaxation profonde. Elle est adaptée à tous. Des séances régulières vous aideront à atteindre un mieux-être durable. Outre le plaisir de s’offrir un moment pour soi, la pratique régulière du massage est en effet reconnue pour ses nombreuses vertus sur l’état physiologique et émotionnel : elle permet d'améliorer et entretenir votre souplesse, la qualité de votre sommeil, de soulager les douleurs musculaires, de stimuler les capacités d'autorégulation de l'organisme, de favoriser l'équilibre nerveux et métabolique, de lutter contre les effets du stress, de vous apaiser, de libérer vos émotions, d'améliorer l'estime de soi. Un massage adapté et de qualité s’intègre comme routine dans une démarche globale d’entretien de la santé et du bien-être. Il ne se substitue pas aux avis et traitements médicaux dans le cas de pathologies, mais peut intervenir en complément en l'absence de contre-indications. A quelle fréquence venir et quelle durée choisir ?Avant tout, la bonne durée et la bonne fréquence sont celles qui conviennent à vos besoins et à votre budget. Si vous souhaitez vous offrir une parenthèse de bien-être et de lâcher-prise, profiter d'un moment hors du temps rien que pour vous, venez quand vous en avez envie ! Si vous attendez un résultat plus durable, je recommande un minimum d'un massage par saison (dans l'idéal, un massage par mois) afin d'obtenir et entretenir les bienfaits recherchés sur votre corps et votre bien-être. Comme pour le sport, le yoga, ou toute activité, une pratique régulière est en effet conseillée pour atteindre et approfondir les effets attendus.D'une manière générale, plus le massage est long plus il est possible de travailler en profondeur sur les différents plans. Ainsi, le massage de 2h est idéal si vous venez vous faire masser ponctuellement. Dans le cadre de séances régulières, le massage d'1h est parfaitement adapté en entretien du travail en cours. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou souhaitez être conseillé(e).A bientôt !

Large traditional box braids

Traditional medium box braids

Traditional small box braids

Online and In-Person Music lessons for all levels. Ages 5 - 105. Learn with a Professional Teacher. Play the music you want.1x 1hr lesson per week for the duration of Term 3 (10 weeks).Term 3 duration: Monday 20th July until Saturday 26th September.*Makeup lessons - please advise of any changes/alterations to your lesson schedule asap (min 24 - 48hrs in advance of your lesson). Every effort is made to ensure all lessons are caught up within the term. Any remaining lessons can usually be caught up by the end of the holidays following each term at the teachers discretion. Unfortunately lessons can not be carried forward into the next term.

Online and In-Person Music lessons for all levels. Ages 5 - 105. Learn with a Professional Teacher. Play the music you want.Casual LessonsDuration 1hr    A great option for adults....with a busy schedule or for someone looking for an occasional refresher lesson at more relaxed paceN.B: With regards to availability/popular booking slots (7.30am - 9am, 3.30pm - 7.30pm), priority is given to students enrolled in term lessons. The best option for casual students is to check the schedule each Sunday/Monday for the coming week for current availability. Thank you!*Makeup lessons: Please advise of any changes/alterations to your lesson schedule asap (min 24 - 48hrs in advance of your lesson). Every effort is made to ensure all lessons are caught up within the term. Any remaining lessons can usually be caught up by the end of the holidays following each term at the teachers discretion. Unfortunately lessons can not be carried forward into the next term.

Online and In-Person Music lessons for all levels. Ages 5 - 105. Learn with a Professional Teacher. Play the music you want.1x 30min lesson per week for the duration of Term 3 (10 weeks).Term 3 duration: Monday 20th July until Saturday 26th September.*Makeup lessons - please advise of any changes/alterations to your lesson schedule asap (min 24 - 48hrs in advance of your lesson). Every effort is made to ensure all lessons are caught up within the term. Any remaining lessons can usually be caught up by the end of the holidays following each term at the teachers discretion. Unfortunately lessons can not be carried forward into the next term.

Locação de quadra - Sábado