09/09 16/09 23/09 30/09 07/10 14/10 21/10Pilates is beneficial at any age and at any fitness level. As a system of body conditioning that is both gentle and athletic Pilates is known for its feel good and body transforming results which will help you in everyday life. We will strengthen, tone, and stretch. Coming out of class feeling you have worked from head to toe. The Full LPO MOT.

04/09 11/09 18/09 25/09 02/10 09/10 16/10No experience needed, everyone with different starting points can join this class. A fun high energy fusion class, combining Pilates, dance, yoga with cardio intervals at the barre. A well-structured, easy-to-follow class, choreographed into blocks for total muscular balance of the body and perfect flow. bootybarre is low impact that’s performed to the beat of the music and burns mega calories. It involves the combination of strength, flexibility and cardio by incorporating exercises inspired from ballet, Pilates and yoga. Can’t wait to see you at the barre xx

04/09 11/09 18/09 25/09 02/10 09/10 16/10Pilates is beneficial at any age and at any fitness level. As a system of body conditioning that is both gentle and athletic Pilates is known for its feel good and body transforming results which will help you in everyday life. We will strengthen, tone, and stretch. Coming out of class feeling you have worked from head to toe. The Full LPO MOT.

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Ce soin personnalisé dénoue les tensions et soulage les douleurs chroniques. Il cible les zones douloureuses avec des techniques adaptées, permettant de détendre les muscles et assouplir les tendons.Selon vos besoins, le massage peut être profond ou doux, tout en utilisant des huiles spécifiques pour faire disparaître courbatures et douleurs corporelles.Un véritable soin sur-mesure pour un soulagement durable et un bien-être profond.

Ce soin complet associe un rituel naturel de soin du visage à un massage ciblé du cuir chevelu, de la tête, du visage, de la nuque et des épaules. Il nourrit et illumine la peau grâce à des huiles essentielles adaptées à chaque type de peau, tout en libérant les tensions, apaisant les migraines et dénouant la nuque et les épaules. Grâce à des techniques précises, il procure une profonde légèreté et ouvre l’esprit à une nouvelle clarté.

English Our Reformulation of Business Idea and Execution Plan service is designed to assist individuals in starting a business by providing the necessary guidance and support. Through two sessions of 30 minutes each spread over two weeks, totaling 1 hour of mentoring, we collaborate closely with our clients to refine their business ideas and develop a comprehensive execution plan. Our step-by-step approach ensures that clients have a clear roadmap to successfully establish their business. To see available schedules, please click on "booking now." Please pick the schedule that best works for you, and be aware that if you miss your consultation, only a 50% refund will be applied.Português Nosso serviço de Reformulação de Ideia de Negócio e Plano de Execução tem como objetivo auxiliar pessoas físicas na abertura de um negócio, fornecendo a orientação e o suporte necessários. Através de duas sessões de 30 minutos cada, distribuídas por duas semanas, totalizando 1 hora de mentoria, colaboramos estreitamente com os nossos clientes para refinar as suas ideias de negócio e desenvolver um plano de execução abrangente. Nossa abordagem passo a passo garante que os clientes tenham um roteiro claro para estabelecer seus negócios com sucesso. Para ver os horários disponíveis, clique em "reservar agora". Escolha o horário que melhor funciona para você e esteja ciente de que se você faltar à consulta, será aplicado apenas um reembolso de 50%.

English Our business registration & mark protection service for 3 months is designed to assist you in identifying the most suitable business type for your products or services. We provide comprehensive guidance on the registration process, whether at the country, state, or city level. Additionally, we offer support in filing an application with federal  government mark protection through our trusted agency partners. Our professional team is dedicated to addressing your queries, assisting with form completion, and handling all correspondence sent from  agency and federal authorities. To access this service, you will book your first meeting with us for 1 hour, and then we'll follow up on your application process for 3 months.To see available schedules, please click on "booking now." Please pick the schedule that best works for you for your first meeting, and after your first meeting, we'll schedule your next weekly meeting. Be aware that if you miss your consultation, you will be waiting until the next booking date is available.Português Nosso serviço de registro comercial e proteção de marca por 3 meses foi projetado para ajudá-lo a identificar o tipo de negócio mais adequado para seus produtos ou serviços. Fornecemos orientação abrangente sobre o processo de registro, seja em nível de país, estado ou cidade. Além disso, oferecemos suporte no preenchimento de um requerimento com proteção de marcas do governo federal por meio de nossas agências parceiras de confiança. Nossa equipe profissional se dedica a atender suas dúvidas, auxiliar no preenchimento de formulários e lidar com toda a correspondência enviada por agências e autoridades federais. Para ter acesso a este serviço, você marcará sua primeira reunião conosco por 1 hora, e depois acompanharemos seu processo de inscrição por 3 meses.Para ver os horários disponíveis, clique em "reservar agora".  Escolha o horário que melhor funciona para você para sua primeira reunião e, após a primeira reunião, agendaremos sua próxima reunião semanal.  Esteja ciente de que se você perder sua consulta, ficará aguardando até que a próxima data de reserva esteja disponível.

English Our Website Creation, Development, and Follow-Up service is designed to provide businesses with the best website solution. We guide our clients in utilizing cost-effective techniques to obtain professional videos and pictures for their website. With a total of 2 hours dedicated to this service, divided into 30-minute weekly sessions over the course of 1 month, we ensure a thorough development process. Additionally, we offer ongoing support and follow-up for the entire duration, ensuring that your website meets your business needs.To see available schedules, please click on "booking now." Please pick the schedule that best works for you for your first meeting, and after your first meeting, we'll schedule your next weekly meeting. Be aware that if you miss your consultation, you will be waiting until the next booking date is available.Português Nosso serviço de criação, desenvolvimento e acompanhamento de sites foi projetado para fornecer às empresas a melhor solução de sites. Orientamos nossos clientes na utilização de técnicas econômicas para obter vídeos e fotos profissionais para seus sites. Com um total de 2 horas dedicadas a este serviço, divididas em sessões semanais de 30 minutos ao longo de 1 mês, garantimos um processo de desenvolvimento completo. Além disso, oferecemos suporte e acompanhamento contínuos durante todo o período, garantindo que seu site atenda às necessidades do seu negócio.Para ver os horários disponíveis, clique em "reservar agora".  Escolha o horário que melhor funciona para você para sua primeira reunião e, após a primeira reunião, agendaremos sua próxima reunião semanal.  Esteja ciente de que se você perder sua consulta, ficará aguardando até que a próxima data de reserva esteja disponível.

Favorise la circulation sanguine et procure une sensation de détente, de légèreté et de lâcher prise

Favorise la circulation sanguine et procure une sensation de détente, de légèreté et de lâcher prise

Inspiré du massage bien-être et de mon intuition, il me permet de me connecter à votre corps pour cibler les maux et les tensions accumuléesAvec lecture scanner de 15 min