neue Termine ab März 2026mittwochs von 10 bis 11 Uhr, Online oder Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlinfreitags 10 bis 11 Uhr, Online oder Stadtteilzentrum Hedwig, Hedwigstraße 12, 13053 Berlin* eine Aufzeichnung bekommst du nach jeder EinheitHinweis: klicke STRIPE für viele Zahlungsarten, wie AmazonPay, ApplePay, GooglePay, Klarna, Kartenzahlungen, etc.
Sanftes Yoga, das deine Verbindung zu dir stärkt, genau so wie du gerade bist. Du lernst, auf deinen Körper zu hören, dich zu entspannen und dich bewusst auf diese besondere Lebensphase einzulassen. Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen dir, dein Nervensystem in die Ruhe zu führen und neue Kraft zu schöpfen. Dein Baby ist willkommen. Es darf schlafen, spielen oder einfach bei dir sein.Im gemeinsamen Üben mit anderen Mamas kannst du deine Erfahrungen teilen und spüren, dass ihr auf einem ähnlichen Weg seid.1 Einheit 60 Minuten
Ich freue mich auf dich, von HerzenTheresa