Flow Sessie – The Light System 120 minuten diepe rust voor lichaam en geest
Ervaar hoe licht, kleur en ritme samenwerken in een zorgvuldig vormgegeven omgeving die je lichaam uitnodigt om écht te vertragen.
Tijdens een Flow Sessie bij Flowmotion laat je het zenuwstelsel zakken uit een staat van voortdurende alertheid — naar rust, stilte en herstel. Je doet niets. Je hoeft niets. The Light System doet het werk.
Wat mensen na een sessie merken:
diepe ontspanning · meer rust in het hoofd · betere slaap · een gevoel van opladen · meer helderheid en focus
Zo ziet jouw sessie eruit
Bij binnenkomst staat er thee klaar in onze gezellige woonkamer. We nemen even de tijd voor een korte uitleg, zodat je weet wat je kunt verwachten. Daarna neem je plaats op een comfortabele sofabed of futonmatras in onze Energy Room. Ogen dicht, spanning loslaten — en laat het energieveld zijn werk doen.
Als de tijd om is, word je zachtjes gewekt. Wil je nog even landen? Dat kan altijd in de woonkamer.
Ter voorbereiding
✅ Kom 15 minuten voor aanvang aan, zodat je rustig kunt landen
✅ Draag comfortabele kleding — warme sokken of een dekentje zijn welkom
✅ Neem een badlaken of hammamdoek mee om over je bed te leggen
✅ Eet de dag ervoor licht en vermijd stimulerende middelen zoals koffie, alcohol of suiker
✅ Drink ruim voldoende water voor de sessie
✅ Plan na de sessie ruimte in voor rust en integratie
Na de sessie — ondersteun je lichaam
The Light System heeft naast een ontspannend ook een detoxerend effect. Het is normaal dat je na afloop wat detoxverschijnselen ervaart — lichamelijk of emotioneel. Dit is je lichaam dat aan het opruimen is. Geef het de ruimte.
Ondersteun het proces met:
???? Kruidenthee en veel water
???? Licht eten
???? Een zoutbad met de detoxzoutmix
✨ Magnesiumoliespray
???? Rust en tijd voor jezelf
Detoxzoutmixen zijn bij ons verkrijgbaar. Op aanvraag geven we ook het recept mee om thuis te maken.
???? Inbegrepen: kruidenthee en gestructureerd water
???? Flow Motion Energy Center · Van der Lindenlaan 2b, 1217 PK Hilversum
Bij vragen staan Eve & Elysa voor je klaar.
???? www.flowmotionenergycenter.nl