3 horas a la semana ( presencial - online)

Experience the Aveda Swedish Massage, designed for those who prefer lighter pressure. This treatment combines soothing strokes and natural Aveda products to relax your body and mind. It’s the ultimate escape for unwinding and stress relief.

Dive deep into relaxation with our Aveda Deep Tissue Massage. Tailored for those who crave strong pressure, this massage uses targeted techniques and potent Aveda products to release tension and rejuvenate tired muscles. It’s the relief your body’s been asking for.

Unwind the clock on stress with our Aveda Stress-Fix™ Massage. Infused with Aveda’s own Stress-Fix™ aroma of lavender and clary sage, this treatment is clinically proven to reduce feelings of stress. It’s your shortcut to serenity.

For the Out & Back adventure, you will park at the Howard Boat Ramp, receive a quick overview of paddle strokes (if needed) and then depart on your adventure from the easy to use the kayak launch. You will have plenty of time to explore the central or northern parts of the lake. Both sections have plenty of explorable coves where participants often see, Eagles, Herons, and Turtles. When your adventure is nearing its end, simply paddle back to the kayak launch and a member of our team will be there to greet you!Duration: Participants have 2 Hours for their adventureAll rentals include: Sit in or Sit on Kayak, Paddle, and PFDkayaks have a weight capacity of 265lbs

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Le microshading est une technique semi-permanente qui a pour but d'améliorer la ligne, corriger l'asymétrie et l'irrégularité de vos sourcils. Cette technique est réalisée avec la méthode du point par point permettant un résultat ombré naturel dans vos sourcils.Le rendu sera naturel et la forme épousera les mesures de votre visage. IMPORTANT APRÈS LE SOINNe pas mouiller pendant 24h.Pas d'UV, soleil, mer, piscine, sauna hammam pendant 1 semaine.Appliquer une crème hydratante pendant 1 semaine,  4 à 5 fois pas jour.Ne pas frotter ni gratter vos sourcils : si démangeaisons, appliquer votre crème. * La 1ère retouche doit impérativement être réalisée 3 semaines après.

La retouche microshading intervient entre la 1ère retouche (3 semaines ) jusqu'au 3 mois.est une technique semi-permanente qui a pour but d'améliorer la ligne, corriger l'asymétrie et l'irrégularité de vos sourcils. Cette technique est réalisée avec la méthode du point par point permettant un résultat ombré naturel dans vos sourcils.Le rendu sera naturel et la forme épousera les mesures de votre visage. IMPORTANT APRÈS LE SOINNe pas mouiller pendant 24h.Pas d'UV, soleil, mer, piscine, sauna hammam pendant 1 semaine.Appliquer une crème hydratante pendant 1 semaine,  4 à 5 fois pas jour.Ne pas frotter ni gratter vos sourcils : si démangeaisons, appliquer votre crème. L'épilation des sourcils permet de venir nettoyer la ligne déjà créée,  à l'aide d'une pince à épiler.Des mesures au crayon sont préalablement réalisées pour pouvoir délimiter l'ensemble de la zone à épiler.Résultat sur mesure et naturel.  

Interlocking new-growth into established locks. Lock maintence.

Sisterlocking light to moderate new-growth. Sisterlocks maintence. For clients who required under 2 1/2 of retightening time. - 40US$/hr.

Sisterlocking moderate to high new-growth. Sisterlocks maintence. For clients who required up to 3 hours of retightening time. - 40US$/hr.

 El examen más completo para entender tu metabolismo, tus hormonas y tu estado de salud real. La Consulta Metabólica Integral es una evaluación profunda y personalizada que permite identificar las causas reales detrás de síntomas como cansancio, aumento de peso, inflamación, ansiedad alimentaria, problemas digestivos, resistencia a la insulina, desbalances hormonales o dificultad para bajar de peso. En una sola consulta, realizamos un estudio clínico detallado que incluye: – Análisis de composición corporal mediante bioimpedancia avanzada – Ecografía de tiroides, carótidas, abdomen y pelvis para evaluar metabolismo, riesgo cardiovascular e inflamación interna – Análisis celular in vitro para determinar estrés oxidativo, alteraciones mitocondriales y desequilibrios metabólicos profundos – Revisión de historia clínica y síntomas con enfoque funcional y ortomolecular Con toda esta información, diseñamos un plan personalizado, claro y medible que aborda lo que tu cuerpo realmente necesita: ✔ Alimentación adaptada a tu metabolismo ✔ Estrategias para mejorar energía, inflamación y peso ✔ Ajustes hormonales cuando tu cuerpo lo requiere ✔ Suplementación basada en evidencia ✔ Hoja de ruta para cambiar tu salud de forma sostenible Si buscas recuperar control sobre tu salud, mejorar tu metabolismo, revertir alteraciones tempranas o lograr cambios reales y duraderos, esta consulta es el inicio adecuado. Un estudio completo, una dirección clara y un acompañamiento profesional para transformar tu bienestar desde la raíz.

 Evaluación, preparación, cirugía y seguimiento realizado directamente por el Dr. Iván Bezara, cirujano bariátrico. Nuestra Consulta Bariátrica está diseñada para acompañarte en todo el proceso: desde la evaluación inicial hasta la cirugía y el seguimiento posterior, realizado personalmente por el Dr. Iván Bezara, especialista en cirugía bariátrica y metabólica. En la etapa preoperatoria, realizamos una evaluación integral para determinar el tipo de cirugía ideal para ti (manga gástrica, bypass gástrico u otras técnicas), con estudios completos, valoración metabólica y planificación quirúrgica personalizada. Además, indicamos un plan nutricional previo para optimizar tu condición, reducir riesgos, mejorar la seguridad del acto quirúrgico y favorecer una mejor recuperación. La cirugía bariátrica es realizada directamente por el Dr. Bezara, bajo protocolos modernos y técnicas mínimamente invasivas para garantizar precisión, seguridad y resultados superiores. En la etapa postoperatoria, brindamos un acompañamiento estrecho de los pacientes operados por el Dr. Bezara, con seguimiento estructurado por fases que incluye: – Control clínico de evolución y síntomas – Ajustes del plan alimentario según etapa – Evaluación de peso, composición corporal y metabolismo – Control de parámetros bioquímicos – Prevención y corrección de déficits nutricionales – Supervisión de sueroterapia y suplementación – Guía de hábitos y estilos de vida para mantener resultados – Metas claras, realistas y sostenibles en el tiempo Nuestro objetivo es que vivas tu transformación con la mayor seguridad antes, durante y después de la cirugía, con una guía profesional continua y un plan adaptado a tus necesidades. Desde la evaluación inicial hasta el seguimiento a largo plazo, todo tu proceso bariátrico es realizado y supervisado por el mismo especialista.

 Evaluación integral, indicación precisa y tratamiento personalizado con células madre, exosomas y medicina regenerativa, realizada directamente por el Dr. Iván Bezara. En esta consulta realizamos una valoración exhaustiva de tu historia clínica, síntomas, objetivos y necesidades para diseñar un plan de tratamiento completamente personalizado basado en terapias regenerativas de última generación. Evaluamos de forma rigurosa la indicación, seguridad y expectativas de cada paciente para seleccionar la estrategia ideal, que puede incluir: – Células madre mesenquimales para apoyo regenerativo y modulación inflamatoria – Exosomas de alta pureza para reparación tisular, rejuvenecimiento y optimización celular – Terapia regenerativa articular para dolor crónico, desgaste, lesiones deportivas y osteoartritis – Protocolos antienvejecimiento basados en medicina metabólica, antioxidante y epigenética – Abordajes estéticos regenerativos para piel, contorno y calidad facial Cada tratamiento es indicado personalmente por el Dr. Iván Bezara, con enfoque en: ✔ evidencia científica ✔ seguridad y adecuada selección del paciente ✔ técnicas de administración avanzadas ✔ monitoreo clínico cercano ✔ integración con tu estado metabólico y hormonal La consulta incluye orientación completa, preparación previa, explicación del protocolo, expectativas reales y seguimiento estrecho según evolución. Si buscas mejorar articulaciones, acelerar reparación tisular, optimizar tu salud celular o rejuvenecer de forma avanzada y segura, esta consulta te ofrece un plan profesional, personalizado y científicamente sustentado.

專項輔助 / 多元訓練 備孕期．孕期 3-6 個月．孕期運動維持 骨盆底肌強化訓練

難度 ★

難度 ★★