A 30-minute consultation where we will discuss the client's fitness goals, health history, and readiness for exercise. *** The PAR-Q and Health History Questionnaire MUST be completed before the Consultation*** ***View the forms in the Intake Forms section and in the email you will receive about making a profile and account in Tranerize, the platform we will be using to create and manage your training program.***

"Mental Coaching - Ärztliche Psychotherapie" bietet optimale Unterstützung zur Verbesserung Ihrer mentalen Gesundheit. Durch die Verknüpfung bewährter psychotherapeutischer Methoden mit modernem Mental Coaching unterstütze ich Sie bei der Überwindung persönlicher und beruflicher Hürden. Wir entwickeln gemeinsam individuelle Strategien zur Stressbewältigung und Lebensqualitätssteigerung. Vertrauen Sie auf mein ärztliches Fachwissen für mentale Stärke und Resilienz und erleben Sie nachhaltige persönliche Weiterentwicklung durch einen bewusst ganzheitlichen Ansatz.