Per effettuare il tampone è necessario presentarsi in Farmacia indossando una mascherina FFP2, ritirare il modulo del consenso informato ed attendere le indicazioni del personale. Fatta l'accettazione sarà possibile effettuare il test, rammentando che ciò non potrà avvenire in caso di sintomatologia febbrile o positività ad un autotest.

Early morning ladies’ 6 week fitness programme (Tues, Thurs, Sat)

Traditional Hatha Yoga class focussing on posture work, with some breathing and relaxation techniques. Suitable for all levels including beginners.

Traditional Hatha Yoga class focussing on posture work, breathing and relaxation techniques. Suitable for those with prior experience of yoga. NO CLASS BANK HOL MON

Découvrez notre service MAD'INCT : WOD Niveaux personnalisés. Nous vous proposons des séances de Cross Training adaptées à votre niveau, avec des charges ajustées (de légères à très lourdes) en fonction de vos capacités physiques. Grâce à des exercices variés, un matériel professionnel de qualité et un encadrement personnalisé (4 adhérents MAX) , notre objectif est d'améliorer vos performances, votre bien-être et de vous challenger selon vos objectifs. Rejoignez-nous pour une expérience sur mesure et efficace, répondant à vos besoins spécifiques.

Nouveau chez MAD'InCT : L'HYROX débarque ! Envie d’un nouveau défi ? HYROX, c’est la rencontre parfaite entre la course et les exercices fonctionnels, accessible à tous les niveaux. Un format ludique, structuré et ultra motivant qui te pousse à te dépasser à ton rythme.Chez nous, dans notre petite box familiale, on mise sur la qualité : accompagnement personnalisé, ambiance bienveillante et séances adaptées à chacun. Que tu sois débutant ou athlète confirmé, on t'aide à progresser en toute sécurité.Rejoins-nous pour découvrir HYROX dans un cadre convivial, avec des coachs à l’écoute et une communauté soudée. Prêt(e) à relever le défi ?

Les séances de pilates chez MAD'In CT est un atout précieux pour votre pratique du CrossFit.C’est pourquoi on lance des cours de Pilates, pensés spécialement pour complémenter votre pratique du CrossFit.Le Pilates, c’est bien plus que du renforcement doux :- Amélioration du gainage et de la posture- Meilleure mobilité articulaire- Prévention des blessures- Travail en profondeur sur la respiration et le contrôle du corpsQue tu sois débutant ou confirmé, ces séances sont là pour t’aider à mieux bouger, mieux récupérer et performer plus intelligemment. Rejoins-nous pour découvrir comment le Pilates peut devenir ton allié discret mais puissant dans ta progression CrossFit 

Votre location de vélos électriques livrée sur votre lieu de séjour - 1 journée- 45€ par vélo -Horaires : livraison dès 9h / reprise 19h Sont inclus dans la réservation : vélos électriques et casques, antivol

Votre location de vélos électriques livrée sur votre lieu de séjour - 3 jours- 95€ par vélo -Horaire livraison jour 1 : 9h / horaire reprise dernier jour : 19h Sont inclus dans la réservation : vélos électriques et casques, antivol

Votre location de vélos électriques livrée sur votre lieu de séjour - 2 jours- 75€ par vélo -Horaire livraison jour 1 : 9h / horaire reprise jour 2 : 19h Sont inclus dans la réservation : vélos électriques et casques, antivol

0-15 minutter Afslapning15-30 minutter Forbedret cirkulation30-60 minutter Cellulær genopladning60-90 minutter Dyb afslapning90-120 minutter Følelsesmæssig balance & Heling

Tandbørsten er alt du har brug for - sengen er redt, så du bare kan gå i seng og få en dejlig nat i skalarbølgerne. Du kan ikke komme til at overnatte med fremmede, da vi lukker for andre, hvis du booker en ud af de 2 mulige, der er plads til.Rabat til Børn og kæledyr: Børn betaler halv pris underordnet hvilken session - brug koden BARN50 og det samme gælder for kæledyr (i medbragt bur) brug koden KÆLEDYR50.

GCSE English Session: Mon 7pm Tutor: Kate Time: 1 Month

GCSE English Prep Session: Mon 8pm Tutor: Kate Time: 1 Month

At Room 1 by Teacher Marsh - full term

Available from Monday to Thursday in Duke Education Chatswood Center.

AT Room1 by Teacher Joan - full term