Sieh, was Dein Gewicht ausmacht!Du kannst sehen, aus wie viel Muskelmasse, Fettmasse und Wasser sich Dein Körpergewicht zusammensetzt.Beurteile Dein Gewicht richtig!Beurteile sofort, ob Du zu viel Fettmasse und/oder zu wenig Muskelmasse besitzt (roter Bereich). Bleib im grünen Bereich!Endlich erfolgreich Abnehmen!Starte Deine Ernährungsumstellung oder Dein Trainingsprogramm. Erkenne in den Folgemessungen, was Du erreicht hast und setze Deinen Weg mit frischer Motivation fort.Unterstützung bei Reha und Sport!Trainiere gezielt und erkenne genau, wie viel Muskelmasse Du aufgebaut hast.Auch für Kinder geeignet!Für Kinder und Heranwachsende ist Übergewichteine besondere Herausforderung. Sie können ab 5 Jahren von der Messung der Körperzusammensetzung profitieren.Unsere Messung erfolgt mit einem Gerät der Firma seca, welches medizinisch validiert ist.Die Messung wird im Liegen durchgeführt und erfolgt über 8 Messpunkte - jeweils 2 St. an beiden Händen und Füßen. Du solltest 10 min. liegen bevor die eigentliche Messung erfolgt. In dieser Zeit bringe ich die Elektroden an und Du kannst Dich entspannen. Nach der Messung besprechen wir gemeinsam die Ergebnisse und Du erhältst Deine Auswertung in digitaler Form. Für ein genaues Messergebnis benötige ich die folgenden Parameter:- aktuelle Körpergröße - aktuelles Gewicht- aktueller Taillenumfang (wird vor Ort von mir gemessen)Bitte folgende Punkte vor der Messung beachten, damit das Ergebnis nicht verfälscht wird:8 - 12 Std. vor der Messung fasten (nur wenn Du gesund bist), sollte dies nicht möglich sein, weil der Termin am Nachmittag ist macht das nichts, hier dann bitte normal essen und ca. 2 Std. vorher nichts essen, bei einer Folgemessung würden wir es genau so reproduzieren.12 Std. vor der Messung AlkoholkarenzAm Messtag bitte vorher keine sportliche Aktivität, am Vortag bitte keine anstrengende AktivitätBitte ca. 30 min. vor Messung nichts mehr trinken, die Blase sollte entleert sein.Für Frauen bitte einen Termin außerhalb der Prämenstruationsphase und der Menstruation wählenDie Beratung kann an den 3 u. g. Standorten erfolgen. Die Verfügbarkeit wird nach Buchung geprüft und nach Kundenpräferenz gewählt.Health Campus, Berliner Strasse 52e, 38104 BraunschweigSEVEN, Hagenhof 7, 38100 BraunschweigGefühlsraum Cathy Hermes, Bammelsburger Straße 7, 38114 Braunschweig

Sieh, was Dein Gewicht ausmacht!Du kannst sehen, aus wie viel Muskelmasse, Fettmasse und Wasser sich Dein Körpergewicht zusammensetzt.Beurteile Dein Gewicht richtig!Beurteile sofort, ob Du zu viel Fettmasse und/oder zu wenig Muskelmasse besitzt (roter Bereich). Bleib im grünen Bereich!Endlich erfolgreich Abnehmen!Starte Deine Ernährungsumstellung oder Dein Trainingsprogramm. Erkenne in den Folgemessungen, was Du erreicht hast und setze Deinen Weg mit frischer Motivation fort.Unterstützung bei Reha und Sport!Trainiere gezielt und erkenne genau, wie viel Muskelmasse Du aufgebaut hast.Auch für Kinder geeignet!Für Kinder und Heranwachsende ist Übergewichteine besondere Herausforderung. Sie können ab 5 Jahren von der Messung der Körperzusammensetzung profitieren.Unsere Messung erfolgt mit einem Gerät der Firma seca, welches medizinisch validiert ist.Die Messung wird im Liegen durchgeführt und erfolgt über 8 Messpunkte jeweils 2 St. an beiden Händen und Füßen. Du solltest 10 min. liegen bevor die eigentliche Messung erfolgt. In dieser Zeit bringe ich die Elektroden an und Du kannst Dich entspannen. Bei dieser Folgemessung erfolgt kein Auswertungsgespräch. Du erhältst Deine Ergebnisse in digitaler Form.Für ein genaues Messergebnis benötige ich die folgenden Parameter:- aktuelle Körpergröße - aktuelles Gewicht- aktueller Taillenumfang (wird vor Ort von mir gemessen)Bitte folgende Punkte vor der Messung beachten, damit das Ergebnis nicht verfälscht wird:8 - 12 Std. vor der Messung fasten (nur wenn Du gesund bist), sollte dies nicht möglich sein, weil der Termin am Nachmittag ist macht das nichts, hier dann bitte normal essen und ca. 2 Std. vorher nichts essen, bei einer Folgemessung würden wir es genau so reproduzieren.12 Std. vor der Messung AlkoholkarenzAm Messtag bitte vorher keine sportliche Aktivität, am Vortag bitte keine anstrengende AktivitätBitte ca. 30 min. vor Messung nichts mehr trinken, die Blase sollte entleert sein.Für Frauen bitte einen Termin außerhalb der Prämenstruationsphase und der Menstruation wählenDie Beratung kann an den 3 u. g. Standorten erfolgen. Die Verfügbarkeit wird nach Buchung geprüft und nach Kundenpräferenz gewählt.Health Campus, Berliner Strasse 52e, 38104 BraunschweigSEVEN, Hagenhof 7, 38100 BraunschweigGefühlsraum Cathy Hermes, Bammelsburger Straße 7, 38114 Braunschweig

In einem unverbindlichen telefonischen Vorgespräch haben wir die Möglichkeit uns kennenzulernen. Du erhältst Informationen, wie ich arbeite sowie zu Umfang und Ablauf der Beratung. Ich gewinne einen ersten Eindruck von Deinen Wünschen und Zielen und wie ich Dich unterstützen darf. Und selbstverständlich kannst Du alle Fragen stellen, die Du magst. Ich freue mich auf  Deine Buchung.

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Level: Beginner - Intermediate (bring your own step)Location: Fit and Fierce Studio, 210 Corral Street in downtown Lexington.60 full minutes of Xtreme Hip Hop aerobics step, burning 400-600+ calories having fun and stepping to the best r&b, hip hop, and rap tunes!  Choose this option if you are joining us and bringing your own aerobic step.

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Per effettuare il tampone è necessario presentarsi in Farmacia indossando una mascherina FFP2, ritirare il modulo del consenso informato ed attendere le indicazioni del personale. Fatta l'accettazione sarà possibile effettuare il test, rammentando che ciò non potrà avvenire in caso di sintomatologia febbrile o positività ad un autotest.